Meatless täytetyt paprikat: resepti

Meatless täytetyt paprikat ovat tehneet paljon nopeammin kuin tavallisesti. Tämä johtuu siitä, että niiden valmistukseen ei tarvitse käsitellä lihaa ja jauhaa sen jauheliha.

Meatless täytetyt paprikat voidaan tehdä erilaisia tuotteita. Joku valmistelee niitä sieniä, ja joku lisää täyte vihannekset ja jyvät. Olemme täysin esitellä kaksi reseptejä herkullisia ja terveellisiä paprikat.

Täytetyt paprikat: resepti kuva

Yleisin laiha vuorausmateriaalit täytteenä Paprika on sekoitus paistettuja sieniä ja riisiä. Näin on helppo säästellä. Lisäksi sen valmistamiseksi et tarvitse suurta käteistä panostusta.

Joten mitä elintarvikkeita sinun valmistautua, jotka tekevät herkullisia täytetyt paprikat? Resepti (ja kuvia ruokia löytyy tässä artikkelissa) näiden tuotteiden liittyy käytön seuraavista osista:

• tuore osterivinokkaat (saatavissa muista sienistä) - 450 g;
• riisi pitkä - noin 2/3 kupin;
• Suuri sipulia - 2 päätä;
• Bulgarian paprikat ei ole kovin suuri, mutta ei pieni - 10-12 kpl.;
• auringonkukkaöljyä - 45 ml;
• merisuolaa ja pippuria tuoksuva - sovelletaan maun.

ruoanlaittoon täyte

Ennen kokki täytetyt pippuria (lean) sienillä on välttämätöntä laatia maustettu täytettä. Tätä varten tuoreita osterivinokkaat huolellisesti selvitetty, pesty ja silppua. Sitten ne leviävät pannulla auringonkukkaöljyä, oikein paahdettu mausteet, poistaa lämpöä ja annetaan jäähtyä.

Valmistaa herkullisia meatless täytetyt paprikat, joita käytetään paitsi sieniä, mutta myös riisi vilja. Hänen pestävä ja keitetään suolalla maustetussa vedessä. Lämpökäsittelyn jälkeen ryynit on pysyttävä ankara. Siksi valmistaa sitä enintään kymmenen minuuttia.

Lopussa keitettyä riisiä ja paistettuja sieniä on yhdistetty yhteen astiaan, ja lisätään sitten se silputtua sipulia (voit hieroa niitä raastin) ja tuoksuvia mausteita. Kaikki ainekset ovat sekoittuneet.

käsittely paprikat

Ennen täyttöä paprikat, hänen huolellisesti käsitelty. Hedelmät pestään lämpimällä vedellä ja sitten varovasti poistaa varsi ja ottaa pois kaikki sisukset. Sitten ne huuhdellaan uudelleen ja kuivataan.

Muodostettaessa artikkeleita

Jalostuksen jälkeen paprikoita ja ruoanlaitto täyte heti alkaa täytettyjä vihanneksia. Voit tehdä tämän, he varovasti asetettu riisi-sieni seos ja huolellisesti tiivistetään sitä. Sellaisenaan kukin muodostettu artikkeli vuorotellen levinnyt syvä pannulla ja aloittaa niiden lämpökäsittelyä.

Kypsennä ruokaa lautaselle

Sen jälkeen, kun laskennan pannulla kaadetaan laiha täytetyt paprikat tavallista vettä ja kiehauta. Suolattu astia, sen kansi kannella, ja Bates palo minimiin. Sellaisenaan, paprikat kypsennetään neljäkymmentä minuuttia. Tänä aikana vihanneksia tulisi olla täysin valmis.

Kuten olisi esitettävä pöytään?

Keittämisen jälkeen lihatonta täytetyt paprikat poistettiin varovasti pannulla ja asetettiin levylle. Pöytään esitetään lautasantennin kuumana tomaattikastiketta, tuoreita yrttejä ja leivälle.

Meatless täytetyt paprikat: resepti kasviksilla

Jos haluat oppia, miten ruokaa täytetyt paprikat sienitäytteellä kävimme edellä. Kuitenkin Meatless ateriat voidaan tehdä käyttämällä muita ainesosia. Esimerkiksi se on erittäin maukasta ja tuoksuva, se saadaan vihanneksia ja vihreitä papuja.

Joten tehdä meatless aterioita, tarvitsemme:

• Kuvio pituus - noin 2/3 kupin;
• Tuore porkkana iso - 2 kpl.;
• iso sipuli - 2 päätä;
• Bulgarian paprikat ei ole kovin suuri, mutta ei pieni - 10-12 kpl.;
• auringonkukkaöljyä - 45 ml;
• pavut (vihreä, jäädytetty) - 150 g;
• tomaattisose - pari isoa lusikat;
• merisuola ja maustepippuri - soveltaa maun.

Käsitellä täytteen ainekset

Miten tehdä täytetyt paprikat laiha? Resepti tämä ruokalaji käyttöön liittyviä halpa ja yksinkertainen ainesosia.

Pitkä riisi perusteellisesti pestä lämpimässä vedessä ja sitten keitetään pehmeiksi, hävitä siivilään ja ravisteltiin voimakkaasti. Sen jälkeen, puhdista porkkanat ja sipulit. Ensimmäinen vihanneksia hankaa karkealla raastin, ja toinen - leikataan pieniksi kuutioiksi. Tämän jälkeen ne leviävät kattilassa kuuman öljyn kanssa ja paistettu hyvin (punoitusta).

Tee täyte

Jälkeen Kuullota kasvikset ja pitkäjyväistä riisiä keittäminen edetä muodostumista täyte. Voit tehdä tämän, kytke kaksi yhden astioissa esikäsitellyt ainekset ja lisää ne jäädytetty vihreitä papuja. Kaikki tuotteet ovat maustettu mausteet ja iso lusikka sekoita hyvin.

Valmistellaan paprikat

Valmistaa herkullisen illallisen vähärasvaisen paprikaa kohdellaan aivan samalla tavalla kuin edellisessä resepti. Vihannekset pestävä, katkaise varsi ja poista kaikki siemenet ja valeseinät. Sitten ne huuhdellaan uudelleen ja kuivataan paperipyyhkeillä.

Prosessi täyte

Täytetyt paprikaa pitäisi kääntyä. Kussakin vihannes levinnyt niin paljon täytteenä kuin tarvitset niiden määrä. Tällöin jauheliha huolellisesti tiivistetään.

Valmis aterioita multivarka

Meatless täytetyt paprikat multivarka valmistelussa nopeasti ja helposti kuin liedellä. Kaikki osittain tiiviisti sijoitettu laitteen kapasitanssi ja kaadetaan veteen. Tuotteina maustettu hieman suolaa ja pari ruokalusikallista tomaattipyrettä.

Tässä koostumuksessa täytetyt paprikat tiivis ja keitä sammutuksen tilassa. Ajastin on asetettu 40-50 minuuttia. Tämän jälkeen kasvikset pitäisi olla täysin pehmeä ja täyttö - imevät tomaattikeitto ja huomattavasti värimuutoksia.

Oikein täytetyt paprikat pöytään

Keiton jälkeen laite on valmis sen ohjelman, lihatonta täytetyt paprikat voidaan turvallisesti poistaa ja levittää levyille. Haluttaessa, kaada tomaattikastike, jossa ne ovat aikaisemmin valmistettu. Myös ripottele astian tuoretta silputtua yrttejä ja esitteli hänelle leivälle.

Yhteenvetona

Kuten näette, jopa post voi syödä herkullista täytetyt paprikat. Jos et ole käytännössä, se on hyvä kokki astia lihatuotteita. Voit tehdä tämän, naudan- tai sianlihaa jauhelihaa tehdä, ja sitten sekoita sipulin ja keitettyä riisiä. Valmista täyte täytetyt aiemmin käsitellyt vihannekset ja keitä ne liedellä tai multivarka 60-70 minuuttia.

Haluttaessa liemi lisätään pari ruokalusikallista tomaattipyrettä, raastettua porkkanaa, sipulia puoli renkaat sekä majoneesi tai kermaa.