Tiibetin mantra laihtuminen

Nykyajan ihmisiä, vaikka kunnioitus ja kiinnostus salaperäinen Tiibetin kuulleet sanonnan "mantra laihtuminen", alkaa rypistyä nenänsä epäuskoisena - he sanovat, tämä on vain yksi huijaus. Ja se on turhaa, koska Tiibetin mantra laihtuminen on erinomainen keino päästä eroon ärsyttävää kilogramma. Ja itse asiassa tämä on unelma monet naiset.

Ensinnäkin, voit kysyä itseltäsi - mikä on syy harmonian ja kestävyyttä tiibetiläisten munkkien? Hehän ovat todennäköisesti johda liikunnan puute, ja kuntosalilla, niin suosittu länsimaissa, myös kuule mitään. Salaisuus on yksinkertainen - mantra laihtuminen, joka säännöllisesti lukeminen voi auttaa paitsi laihtua, mutta myös valvoa sitä tulevaisuudessa.

Itse asiassa, mantra laihtuminen ei ole niin salaperäinen asia kuin moni oli tapana ajatella. Asia on, että kun luet tätä mantraa muodostunut joitakin tärinää, joka voi säätää kehon parantaa aineenvaihduntaa ja yleistä terveyttä parantamiseen. Eli käy ilmi, että mantra laihtuminen auttaa rekonstruoida useita tietoisuus "on aika laihtua!" -tilassa. Lisäksi tämä mantra on erittäin hyödyllinen ilman asianmukaista motivaatiota tai vain häiriötekijä tällä hetkellä halu syödä.

Ihmiset, jotka harjoittavat eri henkisiä harjoituksia, voi varmuudella sanoa, että mantra laihtuminen toimii energiatasolla. Kiitos erityisesti valittu joukko ääniä tapahtuu rakennemuutos ihmistietoisuuden että lausuu ne, jolloin täydellinen yhdenmukaistaminen sen bio-kentän, tasapainotila, ja keho ei enää tarpeen säilyttää ylimääräistä rasvaa. Monissa esoteerinen opetuksia on uskomus, että ongelma on ylipaino liittyy suoraan puute energiatasapainon ja tarpeeksi negatiivinen henkinen tausta. Juuri tämä on se syy, miksi ruokavaliot ovat joskus tehottomia - on alitajunnan tasolla, monet ihmiset näkevät ruokavalion jotain erittäin epämiellyttävää joitakin itsehillinnän, jotta negatiiviset tunteet aiheuttavat epätasapainoa ja ruokavalio ei tuo tulosta.

Mantra laihtuminen - miten niitä käytetään?

Tavallinen ihminen tärkeintä on edes mantra laihtuminen, kuunnella tai lukea jota suositellaan mahdollisimman usein, ja oikea asennus aikomuksia. Istuu erikoisruokavaliota, ihmiset yleensä jo edustamaan lopputulos työn kanssa elin. Tässä tapauksessa, paljon parempia tuloksia saadaan, jos esillä oleva "kuva" pikemminkin kuin "luvut", joka on, menetetty paino. Joten ensinnäkin sinun täytyy hallita visualisointi. On erittäin tärkeää pystyä pitämään mielessäsi kuvan kasvanut ohut ja siro naiset, jonka ansiosta pystyy hallitsemaan ruokahalua koko päivän. Voidakseen tehdä niin oli hieman helpompaa, voit ripustaa jääkaappi kuvan tahansa malli.

Alkuvaiheen jälkeen koulutusta, voit alkaa työskennellä suoraan mantraa. Optimaalinen ajoitus tälle toiminnalle - päivän katoamassa kuun. Mantra on laulanut ääneen päivittäin vähintään 15 minuuttia. Tietenkin tällä hetkellä kukaan ei pitäisi häiritä harjoittaja, joten aikaa sinun täytyy valita sopiva. On tarpeen istua mukavassa asennossa, kuten tuoli, aina suoralla selkärangan. Seuraavaksi sinun täytyy lihasjännityksen, rauhallinen hengitys, ajattele jotain mukavaa, vähitellen siirtymässä ajatukseen hoikka ja kaunis kuva, tuloksena käytäntöjä. Lopuksi ala sanoiksi ääneen "Sun Sia MI NAH PAI TUNDOU". Tunnin jälkeen on toivottavaa, rauhallinen ja enemmän tai vähemmän rento työskennellä jotain, vain palata muuttuvassa liiketoimintaympäristössä.