Urheilu ja FitnessLaihtuminen

Senna laihtua: arvioita, jotka testasivat työkalun

Moderni elämä sanelee ankara sääntöjä. Liikunnan puute ja ylipaino on tullut normi ihmiselämän 21. vuosisadalla. Tämän välttämiseksi ja aina pysyä nuorena, kaunis, energinen, ottaa vähän. Ensimmäinen ehto on pakollinen. Toinen - seurata nykyaikaisten luonnollisen ihmisen terveydelle.

Ylipaino - ongelma numero yksi

Ihmisessä on neljä erilaista rasvasolujen rasvaa:

  • ihonalaisen rasvan;
  • rasva, joka määräytyy lattiaan henkilö;
  • sisäelinrasvan;
  • vatsan rasvaa.

Mukaan ravitsemusterapeutit ja fysiologeille, ongelmallisin on kolmas ryhmä, johon kuuluvat viskeraalisen rasvan. Häivy ilman antioksidantti tarkoittaa se on hyvin vaikeaa. Ja elintarvikkeet, että syömme päivittäin, ne sisältävät vain pienen määrän. Seurauksena terveen kehon menettää valvonta omaksumisen resistentin rasvan, joka sitten kärsii luku ja koko elimistössä.

Senna laihtua. Arvioita. piirteet

Nykyään monet ihmiset eivät heittää kätensä ja yrittää torjua ylipainoa, istua vähäkaloriset ruokavaliot, nälkää, ja vähän apua. Asia on, he eivät tiedä todellista mekanismia rasvanpolttoa. Vaikka runko on päihtynyt, aineenvaihdunta voi mennä täydellä voimalla. Seurauksena loputon laihduttaminen ylipainoisia ja ei mene pois.

Siksi sinun on ensin tyhjentää elinten ruoansulatus ja omaksumisen ruokaa - maksan ja suolet, ja sitten miettiä, miten nopeasti poistaa ylimääräiset taittuu vatsaan ja reisiin.

Yksi suurimmista työkaluja suorittamaan ajateltuun Senna laihtumiseen. Arvioita polttaminen viskeraalisen rasvan avulla positiivisin.

Pääpiirteet käytön Senna laihtumiseen

Toisessa Senna kutsutaan myös Senna tai cassia. Se on tunnettu antiikin ajoista lähtien. Terapeuttinen vaikutus on, ja lehtiä ja hedelmiä kassiaa muodossa pavut. Monet lääkkeet ja laksatiiveja palkkiot sisältävät niiden koostumus kuten ainetta kuin Senna lehtiä. Ruokavalio on erittäin tärkeää, sillä niillä on laksatiivinen vaikutus, edistää ruoansulatuskanavassa. Tämän seurauksena, toksiinit lyhyemmän ajan, ja rasvahapot suolessa ei käytännössä imeydy. Tämä yksinkertainen toimintamekanismi ei salli henkilön painon. Laksatiivinen vaikutus ilmenee vain kuudesta kymmeneen tuntia nauttimisen jälkeen sennarohtoa (laihtumiseen). Katsauksia sovellus se riippuu yksilöstä.

Ei suositella puhdistus suolen avulla Senna useammin kuin kerran 30 päivää. Kontraindikoitu Senna tabletteja laihtuminen ihmisille, jotka ovat kroonisia sairauksia, kuten krooninen pohjukaissuolitulehduksen gastriitti jossa on korkea happamuus, mahahaava ja pohjukaissuolihaava. Varo, ihmiset sappea ja munuaiskivet.

Iän, jolloin on suositeltavaa suorittaa puhdistus menettely - 16 vuotta vanhempi. Kuin teini-ikäinen, ei saa syödä ruohoa Senna laihtua. Arvostelut myönteiseen tulokseen sen käytön teini-ikäisten keskuudessa, on tietenkin olemassa. Mutta se on parempi olla riskiä.

Jos et anna mitään Oodi näistä ryhmistä, niin oikea lähestymistapa puhdistumisprosessissa, saat hämmästyttävällä tavalla. Ensinnäkin vaikutuksen alaisena Senna parantaa määrä metabolisen reaktioita elimistössä. Toiseksi vahvistaa työtä virtsateiden, jonka avulla voit poistaa myrkkyjä, jätteitä ja olennaisesti parantaa immuunijärjestelmää.

Kuvaus valmisteiden

Puhtaassa muodossa, Senna käytännössä ei käytetä. Apteekissa voit ostaa pillereitä "Senna" laihtuminen sekä kuivatut hedelmät ja lehtiä kasvi. Lisäksi, senna on usein lisätään koostumukseen eri maksuja, jotka edistävät suolen puhdistus.

Olet kaikki suunnitellut, uskaltaa ja valita pilleri "Senna". Painonpudotus (arvostelua ovat positiivisia siitä) on miellyttävä sinulle, jos et unohda, että ote juominen laksatiivinen. Annos huumetta ja pastillien pitäisi olla pieni, vain 1-2 kappaletta kaksi tai kolme kertaa päivässä ennen aterioita.

Lisäksi henkilöt, jotka haluavat laihtua, on tiedettävä ja kielteisiä puolia. Hartsit ja tanniinit, jotka ovat osa ruohon Cassia, suurina annoksina voi aiheuttaa lihaskramppeja, pahoinvointi, oksentelu ja suoliston ärsytystä. Senna Mekan laihtumiseen pitkäaikainen käyttö voi heikentää oikean toiminnan maksassa ja johtaa suoliston dystrofia. Kun Senna keskeytymätön vastaanotto kehossa tulee saumattomasti näytetään yhdessä toksiinien ja olennaisia mineraaleja, kuten kaliumia ja magnesiumia. Ja niiden puute johtaa häiriöitä sydämen ja verisuonten.

Ensimmäinen resepti

Kolme litraa kuumaa vettä lisätään kaksikomponenttinen koostumus "Senna" (painon menetys). Yrtti tulee olla kuiva ja puhdas. Lisää sitten kourallinen rusinoita. Kaikki sekoitus, laita tuleen ja kiehauta. Kuuma seos kaadettiin valmiin farmaseuttisen valmisteen "holosas". Vaadimme pimeässä 12 tuntia. Sitten suodattaa massa, kaadetaan sopivaan astiaan ja laittaa jääkaappiin varastointia varten. Lääke on suositeltavaa aloittaa ottaen matala-annos, kaksi tai kolme ruokalusikallista, jonka seurauksena on annos puoli lasia.

Toinen resepti

Esijyrsityt 20 g: n huumeiden voikukka, yrtit Senna, tuoretta persiljaa, nokkosta. Lisää seokseen tillinsiemeniä ja lehdet piparminttuöljyä määränä 10 g. Brew ja vaatia vesihauteessa seosta 1 rkl kohti kupillinen kiehuvaa vettä. Take puhdistus teetä lämpönä, aterian jälkeen, pienin kulauksin.

Kolmas resepti

Merkki 100 grammaa rusinoita, 100 grammasta kuivattua aprikoosit, luumut 400 grammaa 200 grammaa kuva Kaikki kuivatut hedelmät jauhelihaa. Saatuun seokseen lisätään senna lehdet (laihtumiseen) (50 g) ja standardi apteekki tuotepakkauksen "holosas" (100 g). Keitetyt keinoihin kahdesti päivässä ruokalusikallinen. Store kovetinseoksen olisi jäähdytettävä.

Jos elimistö ei siedä farmaseuttinen valmiste "holosas", se voidaan korvata tavalliset hunajaa määrä 200 grammaa, ja loput suoritetaan ohjeiden mukaan. Ota saatua seos on kerran päivässä teelusikallinen ennen nukkumaanmenoa.

Miten poistua järjestelmästä puhdistus- ja laihtumiseen

Pyrkiä turvaamaan myönteinen tulos, kun puhdistus kehon on noudatettava tiettyjä sääntöjä.

  • Ensinnäkin päivät kuluu puhdistus kehon, ajatella Hyvää joulua, eikä kova rangaistus.
  • Toiseksi syödessään kyllästää vatsaan vähitellen. Älä syö rasvaisia ja paistettuja ruokia.
  • Kolmanneksi raja niiden ruokavalioon jauhotuotteissa, valkoinen leipä, savustettu elintarviketeollisuuden (makkaraa, makkaraa).
  • Neljänneksi pidättäytyä aluksi sokeria ja makeisia.
  • Viidenneksi vahvistaa tuloksen psykologinen tekniikat: Aseta kaksi seuraavaa kuvaa. Yhdessä valokuvassa voit noudattaa puhdistaa, ja seuraavaksi - maaliintulon jälkeen.
  • Kuudes, älä syö mitään, että on tallennettu jääkaapissa. On hyödyllistä säilyttää ja korjata tulos nauttimisen Senna (laihduttaminen). Arviot sukulaisten ja ystävien sinulle luku pian innostunut jos olet yli vuosikymmenen ei salli itseni syödä liikaa korkea-kalori elintarvikkeet. Kokeile aloittaen numerot 600 kcal. Ja sinun on tultava ulos. Kärsitte yhteensä kymmenen päivää. Ja sitten useita mahdollisia kaloreita, kerrotaan kahdella. Ja kiinni ennalta määrätylle tasolle vielä kymmeneksi päiväksi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.