Rasvanpolttoa vartalohoitoja kotona: ohjeet ja tehokas reseptit

Aihe Varsinainen laihtuminen useimmille naisille. Ruokavalio ja urheilullinen harjoituksia, uima-allas, sauna - kaikki tämä vaatii paljon aikaa sekä taloudellisia kustannuksia. Kun aikaraja on hyvin rajallinen, avuksi rasvanpolttoa vartalohoitoja kotona. Päätellen arvioita, miten tehokkaasti nämä toimenpiteet voivat olla upea. Mukaan tytöille, jotka ovat kokeneet tämän menetelmän, kääreet sallia puhdistaa, uudistaa ja kiristää ihoa, parantaa sen väri ja sileä pinta, eroon selluliitista ja venyttää markkaa. Tänään katsomme tehokkain vaihtoehdot kääreet, koska tänään on paljon niitä.

Kuinka tehokas kääreet

Tämä kysymys on parhaiten osoitettu ravitsemusasiantuntijat. Rasvanpolttoa vartalohoitoja kotona, heidän mielestään - yksi tehokkaimmista kosmeettisia menettelyt, sitä voidaan kutsua ja vanhin. Sen suosio (muinaisista ajoista nykypäivään), se on sidottu helpottaa, edullisuus ja uskomaton suorituskyky. Ja kuitenkin vasta hiljattain rasvanpolttoa vartalohoitoja kotona pidetään ihanteellinen tapa vain torjua selluliittia. Kuitenkin tarkkailemalla tuloksia, kosmetologit ovat yhä vakuuttunut, että nämä menettelyt voivat merkittävästi pienentää joissakin kehon osiin, lievittää turvotusta ja muodostumista kaunista vyötäröllä.

Wraps - ei ole ihmelääke

Ja asiantuntijat ovat taas oikealle: sinun ei pitäisi luottaa siihen, että rasvanpoltto kääreet (kotona suoritettu) avulla voit tulla ohuempi heti, varsinkin jos, kääritty elokuva, istut sohvalla ja juoda teetä makeisia. Saada vaikutuksen, sinun täytyy ainakin liikuntaharrastus, ja on toivottavaa tarkistamaan valikoissa. Silloin olet taattu hoikka ja leikata vatsa. Vähintäänkin sinun täytyy lisätä liikuntaa, sinun täytyy kävellä enemmän.

SPA-salon kotona, tai kaikki käden ulottuvilla

Kosmetologit usein houkutella sinut saada kaunis mainontaa. Kuitenkin, jos uskot arvion, hieman valmis, voit suorittaa saman menettelyn kotona, jossa paljon halvemmalla. Tehokkain on kuluessa 10-14 menettelyjä, jotka suoritetaan yhdessä päivässä. Ihanteellinen - jotta tämä päivä vastuuvapauden. Esimerkiksi viettää päivä jogurtti, vihreä tee, tai vihannes salaatti. Yhteensä neljän viikon kurssi antaa upean tuloksen. Näistä yksi päivä syöt mitä haluat (kohtuuden rajoissa), ja toisena päivänä noudattaa tiukkaa ruokavaliota.

Rasvanpolttoa kietoo vatsa kotona tapahtuu parhaiten tyhjään vatsaan, paras vaihtoehto - vuosina 22.00 24.00. Jos sinulla on illallinen 19:00, juuri tämä on ihanteellinen aika tehdä käärimistä rinnakkain juoda vihreää teetä ja mennä nukkumaan.

Hunaja - ihanteellinen tuote terveyden ja kauneuden

Onkin vaikea keksiä toinen tuote, joka sisältäisi paljon hyödyllistä biologisesti aktiivisia aineita. Siksi se on niin suosittu hunajaa rasvanpolttoa vartalohauteet kotona. Reseptit ovat yksinkertaisia ja selkeitä, niiden perusta on aina hunajaa. Jos sinulla on allergia mehiläinen, se on parasta valita toinen vaihtoehto.

Otetaan hieman enemmän käytäntö. Tarvitset pari ruokalusikallista hunajaa. Lämpö höyryhauteessa ja levitä ohut kerros iholla. Yleensä käsitellään ongelma-alueet, reidet, vatsa, pakarat. Nyt tiukasti kääri kelmulla, sitten levy, ja lopuksi, voit mennä peiton alle.

Tehokasta rasvanpolttoa vartalolle kotona on mahdollista, kun on olemassa järjestelmä, joten älä raja itsesi kaksi tai kolme hoitoa. Lisäksi hunaja voi olla erilaisia eteerisiä öljyjä: sitrushedelmät, oranssi, greippi, mandariini, sitruuna. Lisää vain muutama tippa parantaa menettelyn vaikutuksen. Tämän seurauksena iho kiristetään, tasoitetaan ja tulee joustava.

Numero kaksi taistelussa kauneus - levien

Jos kiinnittää huomiota, on tämä komponentti sisältää lähes kaikki merkkituotteet rasvanpolttoa kietoo jalkansa. Kotona voit toistaa kokemusta pienin kustannuksin. Voit tehdä tämän apteekista ostaa merilevää. Mikä parasta, jos tämä on rautatien. Sinun täytyy päättää, mitä se on wrap - kuuma tai kylmä. Ensimmäisessä tapauksessa levät täytetty kylmällä vedellä, toinen lämpötila on noin 38 astetta. Vettynyt levy asetetaan ongelma-alueet ja korjaa tuorekelmu. Muista käyttää lämpimiä vaatteita jos aiot siirtää tai kääri se viltti.

Arviot huikea: yksi tällainen menettely pystyy vähentämään vyötäröllä pari senttiä, ja kiristää ihoa huomattavasti. Tämä johtuu siitä, että levät ovat runsaasti arvokkaita aineita, ja anteliaasti jakaa niitä. Voit tehdä combo pakkauksissa, lisäämällä eteerisiä öljyjä, hunajaa, pippuria ja kanelia vaikutuksen tehostamiseksi.

Kaikki tulee olemaan suklaa

Nykyään se on kaikkein mainostetut rasvanpolttoa parfyymit (kotona). Arviot vahvistavat, että niiden säännöllinen käyttö voi saavuttaa erittäin hyviä tuloksia. Myös viettää muutaman tunnin suklaa pilvi järjettömän mukavaa. Ihosi saa ravitsemus ja nesteytys lisäksi antaa suklaan stressiä vaikutus.

Ensimmäinen positiivinen tulos saavutetaan, koska kaakaovoin sisältyvät herkku pieneen määrään. Tästä syystä ottaa normaalisti kaakao käytännössä hyödytön kaiken tämän arvokkaan tuotteen puristetaan viimeinen pisara. Monimutkainen antioksidantteja sisältämän mainittu öljy, paitsi ravitsee ja kosteuttaa ihoa, mutta myös parantaa sen vastustuskykyä ikääntymiseen, ja parantaa verenkiertoa.

Sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Ensimmäisessä tapauksessa tarvetta liueta vesihauteessa suklaa (tumma suklaa on tarpeen, jossa pitoisuus on enintään kaakaopapujen). Jäähdytä haaleaa sose ja kehoon. Edelleen Menettely on sama: paketoida folioon, laittaa lämpimät housut - ja eteenpäin pyörä.

Toinen vaihtoehto on vähän halvempi. Ostaa kaakaovoita, mutta voidakseen nauttia haju suklaa lisäämällä kaakaojauhetta siihen. Niin et piinata omatunto herää käännetty suklaalle.

Kääri käyttäen savea

Tämä vaihtoehto on täysin aktivoi aineenvaihduntaa, kosteuttaa ja puhdistaa ihoa. Johtuen siitä, että savi kykenee vetää myrkkyjä, iho puhdistetaan nopeasti muuttuu pehmeäksi ja joustavaksi. Tärkeää! Voit tehdä tämän vain käyttää sinistä savea. Se laimennettiin lämpimällä vedellä lietemuodossa, levitetään ongelma-alueet ja peitetään kalvolla. Nyt sinun täytyy makuulle peiton alla noin tunnin. Valmistaudu lämmintä teetä, se auttaa vahvistamaan vaihdon prosesseja.

Kuten näette, on olemassa paljon reseptejä, joiden avulla voit nopeasti ja kustannustehokkaasti mukauttaa muotonsa. Tarvitsee vain muistaa, että jokainen näistä toimenpiteet tulee suorittaa kurssin: ainakin 14 kertaa päivässä. Lisäksi asiantuntijat ovat varoittaneet, että jotkin yhdisteet voivat aiheuttaa allergiaa, joten lue huolellisesti aiheet.