Kääre vatsan ja kylkien kotona: reseptejä, menetelmiä ja tehokkuutta

Wrap vatsa - hyvä ylimääräisiä tapa poistaa ylimääräisiä tuumaa. Mitä valmisteluja tätä menettelyä ovat tehokkaimpia? Tarkastellaan yleisiä sääntöjä kääreet vatsaan kotona.

Syyt suosioon kääreet

Ensinnäkin tämä menetelmä on helposti saatavilla. Menettely voidaan järjestää kotona. Toiseksi, voit poistaa ylimääräiset senttimetriä tietylle alueelle - jos todella tarvitset sitä. Joten, kääri vatsa voi kiristää ihoa ja korostaa vyötäröä. Tällaiset menettelyt ovat merkityksellisiä nuorille äideille synnytyksen jälkeen. Mutta eivät pidä rungon ollessa peitetty erilaiset koostumukset ihmelääke, ja ainoa tapa polttaa rasvaa sivuilta.

On parempi kiinnittää huomiota oikea ruokavalio ja tehdä kohtuullinen liikunta. Sen jälkeen kun vatsa ensisijaisesti kerääntyy rasvaa eikä aina kiire osittain energiavarastoja.

Miten menettely kotona

Kääreet vatsa kotona on omat sääntönsä ja ominaisuuksia. Koko hoitojakso tulee viikosta 15 päivää. Tässä tapauksessa sinun täytyy kääriä vatsaan päivässä (tämä ei koske formulaatioita sinappi). No tässä tapauksessa järjestää vastuuvapaus - esimerkiksi syödä omenoita ja jogurtti.

Paras aika kääriä - kaksi tuntia aterian jälkeen. On toinenkin mielenkiintoinen seikka. Vuodesta kaksikymmentäkaksi, keho alkaa tuottaa erityinen aine - samotropin. Tämä hormoni on vastuussa laihtuminen. Voit liittää tämän prosessin kääre, mikä nopeuttaa prosessia. Vaikka kosmetologit ja asiantuntijat eivät kohdenna paljon aikaa käärimistä puolin vatsan ja kotona.

Perusperiaatteet kääreet

Kuten kaikki kääreet, menettely on aloitettava hoito ihon pensaikot. Voit käyttää kotitekoisia reseptit valmisteluun puhdistus kosmeettisia. Esimerkiksi jauhetusta kahvista ja suihkugeeli tai merisuolaa ja hunajaa. Pensaikot valmistella iho soveltamiseksi koostumuksen kääriä - avoimet huokoset ja puhdistaa ne tali. Näin ollen aktiiviset ainesosat kosmeettisten tuotteiden paremmin imeytyy alempaan orvaskeden.

Seuraavaksi sinun täytyy huuhdella iholle ja jakaa painon vatsassa ja sivut mahdollisimman tasaisesti. Kääre vatsan ja kylkien lähenevät erityinen elokuva tai tavallista ruokaa kotona. Tärkeintä ei ole jättää kattamaton ruumiinosa. Zamatyvaetsya aloittaa paremmin alaosan vatsan, vähitellen siirtymässä jopa alueelle rinnan alta. Siellä on välttämätöntä repäistä nauha ja kääri reuna.

Älä vialla ostaa alusvaatemallistonsa - elin. Voi johtaa villahuopia ja huilata rento aiheuttaa. Päätyttyä altistumisen aikaa pestä ihoa ja tehdä hieronta käyttäen voiteet selluliittia.

hunaja wrap

Hunaja antaa iholle kiinteyttävä ja silottava vaikutus. Parantaa aineenvaihduntaa ja kiihdyttää verenkiertoa, mikä vähentää ongelma-alue senttimetreinä. Kääri vatsa hunajaa valmistettiin seuraavalla tavalla.

Toteutettava kiinteää tai nestemäistä hunajaa, mutta sulatettiin vesihauteessa, nopeudella kaksi ruokalusikallista. Määrä voi olla suuri - se riippuu käsiteltävästä pinnasta. Lisäksi hunaja levitetään tasaisesti vatsaan. Runko on kääritty useita kerroksia kelmulla. Sitten sinun täytyy kääri huopa kasvihuoneilmiötä. Pese hunajan on oltava vähintään 40 minuuttia. Tämän jälkeen sinun pitäisi kääriä vatsaan lämmin, kostea pyyhe.

Tämä päällys ei voi kutsua halpaa vatsa. Yksi pieni purkki ei ehkä riitä täyden kurssin. Kannattaako mehiläinen tuote on melko kallista. Mutta hunaja kääri laihtumiseen vatsan kerää vain positiivisia arvioita. Varsinkin kun itse menettelyä on miellyttävä ja kivuton. Poikkeuksia ovat ihmisiä, jotka ovat löytäneet allerginen mehiläinen. Resepti voidaan täydentää kasviöljy - oliivi tai pellavaöljy. Eteeriset öljyt paitsi parantaa vaikutusta, vaan myös tuottaa aromaterapiaa.

Hedelmät päällinen seos koostumus

Hedelmähapoilla nopeuttaa solujen uudistumista. Iho kiristetään kurssin jälkeen menettelyjä, siitä tulee sileä ja joustava. Kääri laihtumiseen vatsan ja kylkien omenat, appelsiinit, mansikat, mango, banaani ravitsee ihoa vitamiineilla ja siitä tulee suojaavia toimintoja.

Ruoanlaittoon voit käyttää mitä tahansa hedelmiä. Varovaisuutta tulee sitruuna. Se voidaan lisätä valmiiseen seokseen pienissä erissä. Mash hedelmistä voi olla millä tahansa keinolla, lihamylly tai tehosekoittimessa. Voidaan lisätä seokseen oliiviöljyn, kermaa tai kerma. Yksi asia valita. Koostumus levitetään halutulle alueelle kehon ja kääritään kalvo. Minimiaika menettelyyn - 45 minuuttia.

savi wrap

Wrap laihtumiseen vatsa kotona voidaan tehdä vain sinistä savea. Koska vain tällainen kiven pystyy käsittelemään ylimääräistä rasvaa talletuksia. Lisäksi Clay täydellisesti puhdistaa ihoa, kirjaimellisesti vetämällä lika huokosiin.

Valmistella tarvetta käyttää resepti esitetty kääntöpuolella pakkauksen. Tyypillisesti tämä laimentaminen vedellä ennen savi jauhe puuroa tilassa. Käyttää seosta hakemus on tarpeen kerralla. Lisääntymisaikana rakenne voi käyttää metallipuolivalmistetta. Valotusaika elokuvan ja lämmin huopa - 30 minuuttia.

Ominaisuudet kietoo etikkaa

Heti varoittaa, että etikka - vihamielisessä ympäristössä ihoa. Siksi, että vatsa kääri ja sivut olisi suoritettava sääntöjen mukaisesti ja varoen. Et voi käyttää tätä menetelmää, jos on naarmuja, paiseet, halkeamia ja pieniä haavoja iholla. On huomattava, että tämä päällys laihtumiseen vatsan ja kylkien käytti esi-isämme. He ottivat pellavapaita, kostutetaan se upottamalla etikkaa ja kiedottu vyötärön. Siksi tällainen menettely valittaa niille, jotka uskovat, että paras - se on hyvin unohdettu vanha. Moderni käärimismenetelmiä on muuttunut, mutta tavoite he ovat pysyneet samoina - poistaa ylimääräiset tuumaa sivuilta.

Miten etikka? Kun iholle, se pyrkii nopeasti haihtua ja pinnan jäähdyttämiseen - minkä vuoksi monet ihmiset käyttävät sitä lievittää kuumetta. Vähentämällä lämpötilaa kehon sisällä laukaisemaan esilämmitystä mekanismi. Ja se käytti tietyn määrän energiaa. Passiivisesti polttaa rasvaa. Lisäksi etikka vaikuttaa ihon erinomainen tonic rikastaa sitä vitamiineja.

Etikka kääri laihtumiseen vatsan tehokkuudesta vastauksista kunnollinen. Tytöt kurssille 10-14 päivä löysä vyötärö 5 senttimetriä. Tärkeintä on suorittaa menettelyn säännöllisesti, mutta ei saa käyttää väärin. Optimaalisesti eivät kääri kerran kahdessa päivässä.

Reseptit etikkaa

Reseptit ovat yksinkertaisia eivätkä vaadi suuria menoja. Sinun tarvitsee vain lisäksi valmistella pitkän läpät kudosta.

Omena etikka laimennettiin vedellä suhteessa 1 3 (esimerkiksi 50 g etikkaa ja 150 g vettä). Kostutettu jostakin aineesta ja kääritään kehoaan. Tämä tulisi tehdä mahdollisimman lähellä. Kun kangas on täysin kuiva, se voidaan poistaa ja iho huuhtele vedellä.

On toinenkin tapa miten viettää Etikka kääri laihtumiseen vatsan ja kylkien. Tämä edellyttää hyvin kylmää vettä. Se omenaviinietikkaa laimennettiin suhteessa yksi yhteen. Seuraavaksi tarvitset pellavalakanat. Se upotetaan liuokseen ja kääri koko kehon, jättäen vain päätään. Jotkin ylhäältä kääritty kelmulla ja enemmän, samoin kuin lämmin huopia, parantaa toiminnan. Menettelyn aikana, on välttämätöntä laittaa jalat pään yläpuolella. 40 minuutin kuluttua on tarpeen pestä pois jäänteet vettä, mutta älä käytä sitä enää puhdistusaineet ja voiteet.

suklaa

Se on erittäin maukasta ja flavorful kääri vatsa. Tärkeää on, älä aloitat paljon sisällä. Menettelyyn, sinun on ostettava laatta tummaa suklaata ja sulata sitä millään tavalla: höyrytettyjä mikroaaltouunissa tai vesihauteessa.

Käyttää tarpeen soveltaa jäähdytettävä siedettävä massa. Tämä kotitekoinen kääriminen vatsalle tulee tehdä kaikki perinteiset sääntöjä. Helppo valmistaa ja uskomattoman miellyttävä harrastus tehdä tätä menettelyä erittäin suosittu. Kyllä, ja se vahvisti tehokkuuden tarkastelun monet tytöt. Miten toimii suklaan rasva ja iho? kaakao tuote sisältää antioksidantteja, jotka poistavat myrkkyjä ja öljy hyvin ravitsee orvaskeden. Lisäksi aromaterapia auttaa rentoutumaan ja kohottavia. Ja optimismia - tärkeä edellytys torjunnassa liikaa senttimetriä.

Resepti merilevästä

Levät, rautatien erityisesti kykenee päättelemään iholta ylimääräisen nesteen ja kyllästää sen vitamiineja ja kivennäisaineita. Kuivattu merilevä voi ostaa apteekista. On kaksi tapaa valmistaa reseptiä. Kasveja voidaan täytetään kylmällä vedellä, ja kuuma hyvin voi. Turvonnut levät levy on laajennettava ongelma-alueet ja tehdä kääriminen tavanomaisella tavalla. Huuhtele osan mahalaukun jälkeen tarvitaan 35 minuuttia. Tämän jälkeen iho tulisi levitä kerma kerroksella.

Kietoo sinappi

Tehokkain kaikkien edellä menettelyjä laihtuminen - sinappia kiertyy vatsa. Arvioita kaunis puolet ihmiskunnasta todisteita. Ja jos puhut tieteellisestä näkökulmasta katsottuna tämä on totta. Sinappi lämmittää ihoa, aktivoiden siten kaikki prosessit rasva-aineenvaihduntaa. Orvaskesi on tässä tapauksessa kyllästetty vitamiineja ja kivennäisaineita. Tietenkin saavuttaa laihtuminen 10-15 kg ei onnistunut, vaan poistaa ylimääräiset tuumaa vyötäröllä hoitaa lähes kaikki naiset, jotka olivat käärimistä Tietenkään tämä venäläinen kastike. Jopa ne, jotka pysyivät niiden puolella, merkitty uskomaton tasaisuus ja pehmeyttä ihon, kuten käynnin jälkeen kauneussalongissa.

Hyvä tietää! Kurssi kietoo sinappi pitäisi kulkea niiden järjestelmästä. Se on se, että menettely toteutetaan kerran kolmessa tai neljässä päivässä. Kaikki voivat tehdä enintään 7 hoitojen kurssia kohti. Seuraavaksi sinun täytyy pitää taukoa yhden tai kahden kuukauden kuluessa. Ennen kääre on tarpeen testata herkkyyttä. Tehdä tämän, pieni määrä seosta levitetään vatsan ja tarkkailla tuntemuksia. Jos on vahva kutina ja polttaminen, menettely on parempi olla tekemättä (vaikka lievää tai kohtalaista kirvely on mahdollista).

Prosessi voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen:

• koulutus;
• kääri;
• peruuttamista.

Valmistele iho tulee käyttää vettä hoitoja hellävarainen kuorinta.

Seoksen valmistamiseksi seuraavista aineosista tarvitaan:

• kuiva sinappijauhe (voit ostaa kaupasta tai apteekista);
• vettä huoneenlämpötilassa.
  

Meidän täytyy ottaa useita komponentteja homogeenisen tahnamainen koostumus ja smetana. Tulisi soveltaa yhdenmukaisesti kerros vatsa, pakarat, reisien ja lantion. Seuraavaksi sinun täytyy kääriä itsensä kelmu, laittaa lämpimiä vaatteita. Se ei ole kiellettyä pakkaamisen aikana sinappi tehdä aktiivista työtä talon - puhdistusta. Voit ottaa vastaan tai käyttää koneita. Jälkeen 20-30 minuuttia pestä pois sinappi osa suihkun ilman geelit ja saippuat. Se oli helpoin osa sinappi kääreet, mutta sitä voidaan täydentää hunajaa, savea tai kermaa.

Jos sen jälkeen ruumis kuvattiin, huomannut voimakas polttava ja kutina, että on toimittava nopeasti. Heti mennä suihkussa, ja hävitä itse elokuvan huuhtele sinappi massa. Muuten voit saada vaikeita auringonpolttamia, jotka tuovat paljon vaivaa.