Riisi kalojen multivarka - maukasta ja helppo ruokalaji

Monet ihmiset ovat kovasti kalaruokia. Eikä vain koska ne ovat maukkaita ja terveellisiä, mutta myös siksi, että ne ovat helposti ja nopeasti kokki. Tänään haluamme keskustella erilaisista tavoista Kalan kanssa riisiä. Tämä ruokalaji voi olla erilaisia vihanneksia.

käytämme multivarku

Nykyään moni voi ylpeillä uutuus keittiössä. Tämä ihana kone nimeltään multivarka. Siitä tulee luotettava avustaja kullekin perheelle. Riisiä kalaa, vuonna multivarka keitetyt - erittäin terveellistä lautasen. Tämä klassinen versio sisältää monia lääketieteellisiä ruokavalioita. Nämä tuotteet ovat hyvin suosittuja Japanissa, kuuluisa perinteitä todella terveellistä ruokavaliota.

Kypsennä kalaa multivarka mahdollisesti useilla tavoilla, mutta parempi vain hakemaan häntä lisukkeita. No, ja että kala voidaan syöttää paremmin kuin riisiä?

tuotteet

Kokki riisiä kalaa multivarka, tarvitset:

• 500 g merikala;
• 250 g riisiä;
• 2 keskikokoista sipulia;
• 250 g tomaatti;
• 200 ml: aan vettä;
• valkosipulia maun;
• persilja ja tilli;
• sitruuna;
• öljy;
• suolaa, pippuria.

Puhdistetut kalaa, vaan ota fileet, valmisteltu etukäteen. Leikkaa paloiksi ja aseta se kulhossa, ripottele sitruunamehua. Maun suolaa ja pippuria ja kaada puoli hienonnettu yrttejä. voidaan haluttaessa lisätä makua oliiviöljyä. Tiiviisti sulje kansi.

Kala on varauduttava tunnin jääkaapissa, jotta se olisi mehukas.

Alamme kokki

Lämpö Multivarki kulhoon, rasvaa se öljyllä. Huolellisesti pilko tomaatit, sipulit, valkosipuli ja yrtit. Käynnistä "Leivonnaiset" ja alkavat vuorotella paista kaikki ainesosat - ensimmäinen sipuli, sekoittaen sille viisi seitsemään minuuttiin, lisää sitten kuppi jäljellä tuotteita.

Virtaavassa vedessä useita kertoja Pese riisi ja aseta se vihanneksia. Lisää vettä. Lisää suola ja mausteet, laita kala ja käännä multivarku. Sopii sinulle "Pilaf" -tilassa. Paistoaika - kolmekymmentä minuuttia. Heti kun kuulet äänimerkin, avaa kansi ja nauttia herkullisen aterian, joilla on jumalallinen tuoksu.

Riisi kalojen multivarka erittäin helppo kokata. Lautasen osoittautuu tarjous ja mehukas. Riisi liottaa tyyny hyvä mehu, ja filee kääntyy kuten höyrytettyjä. Tämä ruokalaji illalliselle, olemme varmoja, kuten perheen ja ystävien, sekä aikuisille että lapsille.

punainen kala

Keittää riisiä punaisella kalaa, juustoa ja kasviksia, valmistaa seuraavia tuotteita:

• 700-800 g kutakin punaista kala;
• 1 sipuli;
• 200 grammaa riisiä;
• 1 iso porkkana;
• 3 ruokalusikallista kevyt majoneesi;
• 200 grammaa kiinteää ainetta silputtu juusto;
• tilli;
• mauste kaloille ;
• tomaatti.

valmistelu

Jos olet ostanut palan kokonaisen kalan, poista kuori, pestä, lisää suolaa siihen. Kuvio huuhdellaan perusteellisesti (ja kirkas vesi), lisää suola ja keitetään pehmeiksi. Voitele uunivuoka öljyllä (mieluiten voita), laita kala. Top kanssa riisiä tasaisesti. Sitten sipuli, viipaloitu puoli renkaat, porkkanat, raastettua on karkea raastin, lisää majoneesi ja kermaviili. Sekoita hyvin kulhossa ja saattaa riisiä. Seuraava kerros - juustoraaste ja lopuksi koristele alkuun puolirenkaista tomaatti (lisävaruste).

Kuumenna uuni ja paista 35-40 minuuttia kalan. Poista sitten lautasen ja ripottele hienonnettu tilli. Anna hautua vielä 15 minuuttia, kala uuniin. Kalaa paistettu riisi, se muuttuu tarjous, erittäin mehukas ja ihanan tuoksuva.

Lisäkkeenä riisiä

kotiäidit kysyvät usein, miten ruokaa riisin kala, että se oli herkullista ja epätavallinen. Tänään me tarjoamme sinulle mielenkiintoisia reseptejä.

Luku Japani

Tarvitset:

• 200 g riisiä;
• 300 ml: aan vettä;
• ruohosipuli;
• 2 ruokalusikallista soijakastike;
• 3 ruokalusikallista sulatettua voita.

Huuhtele riisi. Laita se pienen potin ja täyttyä vedellä. Ilman kantta, tuo se kiehuvaksi ja välittömästi kattavat. Sammuta liekki minimiin ja keitä viisitoista minuuttia.

Hienonna sipuli ja paista voissa. Sitä voidaan käyttää voita ja vihannesten. Vatkaa vispilä munat ja kaada pannulle - heillä tarttua murusia. Pannulla Laita riisi, kaada soijakastike ja sekoita. Tämä lisuke voidaan tarjoilla kuin kala, ja liha.

Mutta seuraava resepti sopii kaloille.

Tarvitset:

• 150 grammaa pähkinöitä (maapähkinöitä voidaan käyttää tai mitä tahansa muuta, valinnan);
• kuppi riisi;
• 4 isoa tomaattia;
• 1 paprikoiden;
• Bank of purkitettu maissi;
• valkosipuli;
• vihreät.

Huuhtele riisi ja keitetään. Hienonna valkosipuli ja sipuli ja paista voissa, lisää maissi ja keitä viisi minuuttia. Ne laittaa tomaatit, kuutioiksi, riisiä, hienonnettuna kasviksia. Pippuri, suola, mausta mausteet ja sekoita.

Mitä haluat - riisi kala multivarka kokki tai uunissa - voit olla varma: lautasen kuin perheesi. Lisuke riisiä, jos kokki oikein - terveellisiä ja maukkaita. Hän on täydellinen ja kalat, yksinkertaisesti paistettu pannulla.