Miten kokki muhennos kaali. Nopeita ja helppoja reseptejä

Kaali on yksi harvoista vihanneksia joka voi ylpeillä valtava määrä sukulaisia. Ajattele sitä, sana "kaali" meillä mielessä jokin lajissaan ja on selkeyttää "kaali, ruusukaali, kukkakaali," ja niin edelleen, laita kaikki paikallaan. On yli 100 kaali lajikkeita, ja, kumma kyllä, ne kaikki voidaan turvallisesti laittaa ulos talosta. Miten kokki muhennos kaali tunnemme tänään tässä artikkelissa.

Laajimmalle levinnyt keskuudessa hänen sukulaisensa saivat rakastetun kaalia, joka on vitamiinien ohittaa, kuten punajuuret, porkkanat ja nauriit jopa.

Miten valmistautua haudutettua kaalia kanan reidet?

Todellakin, ei juurikaan maailman ruoasta ruokahalua ja parempia ruokitaan kuin valkoinen kaali, pata jossa tarjous kananliha. Tämä resepti tulee 100% osui napakymppiin kuin perheen illallisen, niin tervetuloa tapaamaan ystäviä. Yleensä ainesosista voit huoletta kokeilla alla määrittää mallin resepti, jonka voit navigoida turvallisesti, mutta lisätä jotain erilaista maun haluttaessa.

Niin, että valmisteluun lautasen, tarvitsemme noin 0,5 kg bedryshek tai kananliha luuton, 1 kg valkokaali, 2 kpl sipulia, mausteita.

Meillä pilko kaali ei ole kovin suuri nauhat, ja sitten ottaa emaliastiaan paksut seinät ja lisätään vettä - paksu kuin sormella. Aukoa hienonnettu kaali, laita uuni, kytke lämpö ja varovasti kiehua tuotteen tiukka kansi. Joskus, sekoita kaali nostamalla ylöspäin alemman kerroksen ylempään osoittautui alla. Tässä vaiheessa, tuotteen tulee olla hyvin pehmeä, lisäksi kaali on läpäistävä paljon koko.

Pieniksi paloiksi, me viipaloitu kanaa, paistettua pieneen määrään vettä. Se ei tarvitse laittaa öljyä, koska kana itsessään antaa jonkin verran rasvaa. Ruoanlaitto lihapalat kunnes puoli - ne on hieman kostea kun poistat kattila liedeltä.

Nyt syvään paistinpannu ja levitä pikku höyrystetään kaali ja paistettua kpl broilerin, lisää kaikki mausteet maun, pippuria, suolaa, peitä tiiviillä kannella ja jätä jonkin aikaa, kunnes kaali on melkein valmis. Tällä hetkellä hienoksi murentua sipulit ja nakata kaali, sekoita riitä, sitten hauduta kunnes tarjouksen.

10 minuutin kuluttua, lautasen täysin valmis. Tämä flavorful ja ravitsevaa ruokaa surmata mitään gourmet - kukaan ei välinpitämättömiä. Joten olemme oppineet, miten ruokaa haudutettua valkokaali, katsotaanpa nyt tarkastella veljeään - kukkakaali.

Miten ruokaa maukasta muhennos kukkakaalia?

Miten kokki muhennos kaali pitäisi tietää jokainen nainen, koska tämä kasvi on paitsi erittäin hyödyllinen myös herkullinen, ravitseva, ja siksi perhe pysyy onnellinen. Sammuttaa kukkakaali tarvetta kilogramma tuotetta, sipulia, porkkanaa, sekä pari ruokalusikallista kasviöljyä, mausteet.

On suositeltavaa kiehua kukkakaali, jakaa se kukinnot. Keitetään kiehuvassa suolavedessä, noin 5-6 minuuttia, minkä jälkeen heittää pois colander yhdistetään ylimääräinen neste. Kunnes se sulautuu öljyllä Kuullota hienonnettu porkkanat ja sipulit, lisää kaali, mausteita, suolaa, peitä kannella ja anna vasta juuri ennen 15-20 minuuttia. Prosessissa sammuttamista kerralla älä unohda sekoita kaali ajoittain, jotta hän tushilas tasaisesti joka puolelta.

Kun olet lukenut tämän artikkelin, sinulla ei tule kysymykseen, koska valmistautua haudutettua kaalia. Kuten näette, se on yksinkertainen riitä, prosessi ei vie paljon aikaa ja vaivaa.