Kuntokeskukset: arvostelut, osoitteet, kouluttajat, opettajat

Terveet elintavat - lupaus pitkäikäisyys ja nuorille. Tämä on jatkuvaa työtä oman kehon ja ruokailutottumukset, jotka kaikki eivät voi selvitä menestyksekkäästi. Jos ei ole tarpeeksi tahtoa avulla ravitsemusterapeutit ja kouluttajien on henkilö - maksua, he voivat motivoida tämän tavoitteen saavuttamiseksi.

Useimmat kuntokeskukset ovat yleensä valtion tällaisten asiantuntijoita. Tämä on lisäetu ostaessaan lipun. Tietoja suosituin urheiluseuroja kaksi Venäjän kaupungeissa, lue arvostelu.

Miksi tarvitsemme kuntokeskuksen?

Arvostelut monien ihmisten aivan oikein huomauttaa, että urheilu ei tarvitse tulla klubiin. Netissä voit helposti selvittää kuvauksen mitään koulutusta, neuvontaa, ja jopa videoita. On kuitenkin olemassa useita perusteita sille, kuntosali:

1. Laitteet. Klubilla on joogastudio erityistä matot ja kuntosaleja parhaat laitteet. Järjestää tällaisia monipuolinen urheilu nurkassa kotona on hyvin vaikeaa. Muita ominaisuuksia tarjoaa kuntokeskuksen uima-altaalla.
2. Ohjaajia. Valvonnassa erikoislääkärin koulutuksen saat suurimman kuorman mukaan laskettu kykyjä, ja kohdennettava saavuttamaan tavoitteensa. Lisäksi riski on minimaalinen vammoja.
3. Nutritionist. Yksityiskohtaisesti arvioida ruokavalion ja se auttaa tasapainottamaan ammattitaitoiseen. Jos olet tavoitteena laihduttaa, niin ei voi urheilla - tehonsäätö pitäisi tarvita.
4. Lisämotivaatiota. Kodin sisustus rentouttaa jopa kaikkein pysyviä meistä. Tee hyvin vaikeaa, ja jopa peili ei aina toimi, mutta viettää 40-50000 ruplaa tilaus - on toinen asia. Siksi aina, kun käyt ajatusta ohita workout, muistoja merkintähinta auttaa selviytymään oman laiskuus.

maailmanluokan

World Class - tämä on luultavasti tunnetuin kuntosaleilla. Moskovassa, Pietarissa, Jekaterinburgissa ja muissa Venäjän ja IVY kaupungeissa - maantiede on valtava, sillä avaamisen jälkeen ensimmäinen klubi on ollut yli kaksikymmentä vuotta. Tänä aikana World Class tuotemerkki on tullut alan johtava, hän voitti monia arvostettuja palkintoja sekä rankattu Global 25, joka esittelee parhaan mailoja maailmassa.

Maailmanluokan Asiantuntijat katsella urheilua muotia, ja suosituimpia kohteita ryhmäohjelmat varmasti näkyvät aikataulussa. Esimerkiksi vuonna 2004 yhtiö alkoi työskennellä ohjelman Les Mills, joka ansiosta sen suosio edes päässyt Guinnessin ennätysten kirjaan.

Kukin kuntoklubi on ainutlaatuinen hanke, jossa kaikki tila on luotu mahdollisimman mukavasti koulutusta. Tässä vaiheessa verkko toimipaikkojen Maailmanluokan ja World Class Lite (toisin kuin demokraattisempaa hinnat ja kiinnitetään enemmän huomiota ryhmäohjelmat). Moskovassa avattiin kaksi kerho - "Žukovka" ja "uusien".

"World Class Triumph"

Kerro kaikki maailmanluokan klubeja on mahdotonta, joten päätimme valita vain yhden -. "World Class Triumph", joka sijaitsee Chapaevsky Pereulok 3. Alue on 3500 neliömetriä. m. On simulaattoreita toiminnallinen ja voimaharjoittelua, uima-allas 25 m (4 rataa) ja saunaosasto, huoneita ryhmäohjelmat. Kuntokeskus: koulutus lapsille, nuorille SPA, kuntosali baari, kauneussalonki ja lasten klubi.

Omistajat Seurakortit juhlia monimuotoisuutta tanssin ohjelmien ja ihana valmennustehtäviin ja kätevä pysäköintialue. Niistä miinuksia - tarve pieniä korjauksia ja korvaaminen joitakin simulaattoreita.

On syytä huomata, että erilaisia palveluita verkoston kautta likimain sama kuin kustannukset tilauksia. Jotkut kävijät ovat raportoineet kasvanut jäsenyyden arvon ja puute ehdotuksia lyhyen ajan, kuten kolme tai kuusi kuukautta. Itse asiassa myyntiosasto vain Tarjoamme vuosittaisen kulkee, ja se liittyy sääntelyä kävijämäärä. Vähemmän aikaa ja hinta, sitä suurempi kuormitus seuran.

"Planet Fitness"

Yhtiö on perustettu vuonna 1997. Verkosto "Planet Fitness" esittelee kuntokeskusta Pietarissa, Moskovassa, Kazanissa, Samarassa, Naberezhnye Chelny ja Belgorod.

Pääperiaate "Planet Fitness" on saatavuus urheilutoimintaa ihmisiä eri rahoitus- ja fyysisiä vammoja. Kohtuulliset hinnat ja korkea palvelun laatu, yli 150 eri ryhmäharjoittelu, laitteita maailman valmistajilta (Cybex, Nautilus, rappu mestari ja StarTrac), kuntosali lapsille ja joukko päteviä opettajia odottavat uudet omistajat seuran kortteja.

Tarjoaa jokaiseen budjettiin

"Planet Fitness" - kuntokeskus, sellaisella hinnalla, joka iloisesti yllättää. Ostaa lippuja virallisella sivustolla. Esimerkiksi kartan 15 kuukautta seuran "PF True" (Pravda Street, Building 21, s. 2.) maksaa noin 30 000, ja kortti kolme kuukautta "PF Marino" - 7200 ruplaa.

Myös ehdotuksia vain uima-allas tai henkilökohtaiseen valmennukseen. Erittäin joustava systeemi - hyvä ominaisuus, joka houkuttelee entistä enemmän asiakkaita.

"PF Aviamotor"

Omistajat seuran kortteja on erilaisia mielipiteitä kuntosalit. Kommentteja sama laitos löysi täsmälleen päinvastainen. Ehkä se kaikki riippuu tunnelman henkilön, mutta emme silti ääneen jonkin kommentteja.

Vuonna Kaakkois-kaupunginosa on "Planet Fitness on Aviamotor": tilava allas, saunaosasto, laaja valikoima akvaprogramm, erillinen huone nyrkkeily, kuntosali, studio ryhmäohjelmat ja lasten kunto. Kuvaus virallisilla verkkosivuilla aina kuulostaa hienolta, mutta mitä odottaa kävijöitä todellisuudessa?

Plussat:

• jäähdyttimet;
• panoraamaikkunoilla;
• ammattivalmentajia;
• edulliseen hintaan.

Niistä miinuksia sanovat usein lähellä pukuhuoneet ja huono ilmanvaihtojärjestelmän. Lisäksi määrä vierailijoiden illalla on huomattavasti suurentunut, mikä myös toimittaa tiettyjä haittoja.

Tohtori loder

Tohtori Loder - eliitti kuntokeskukset (Moskova), jotka tarjoavat omistajat seuran kortteja valtava valikoima wellness-hoitoja ja liikuntapalveluja. Erityistä ylpeyttä ovat erityisiä ohjelmia raskaana oleville naisille, liikuntaa nuoremmille vieraille ja vierailijat vanhempi.

Pääkaupungissa, auki seitsemän palkkio seurojen lähellä seuraavia metroasemia:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Valko-Venäjä".
• "Academic".
• "The King".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Laitokset Dr. Loder erottaa ylellinen sisustus: esiintyvyys kullan väri, matot, kristallikruunut ja huonekalut empiretyyliseksi. Se on vähän epätavallista urheiluseurojen, mutta on täysin johdonmukainen eliitin asemaa.

Luettelo tunnetuimpia asiakkaita, lähetetty virallisilla verkkosivuilla, totesi Nikolay Valuev Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya ja monet muut edustajat urheilumaailman ja Venäjän esitystoiminnan.

"Valko-Venäjä"

Tärkein etu "Dr. Loder Valko" on non-stop toimintaa. Venäjäksi kaupunkia ja heidän hektinen tapahtumat valtavasti pyyntöjä instituutiot yötyö - ruokakaupat, hypermarketit huonekaluja ja elektroniikkaa, kauneushoitolat, terveys ja kuntosalit.

Arvioita seuran aseman läheisyydessä. m. "Valko-Venäjä" (3rd Street. Yamskogo kenttään d. 2, r. 4) Huomaa erilaisia ryhmäliikunta ja kuntosalilaitteet. Samalla valitettavasti lopussa itsetunto ja huonot lista on paljon vaikuttavampi:

• huonompaa puhdistus pukuhuoneet ja suihkut;
• välinpitämättömyys pyyntöihin kerhon jäsenet;
• sopimaton mainos makkarat ja kissanruokaa;
• vastuuttomuudesta kouluttajien
• puute terveellisiä ruokia kahvilassa.

Vieläkin negatiivisia käsityksiä jäljellä luokkia kuntokeskuksessa aseman läheisyydessä. m. "Academic". Pieni kuntosali, huono ilmanvaihto, viallinen putkitöihin, ja outoa käyttäytymistä valmentajien ja johtajien - monet kerhon jäsenet ovat yhtä mieltä siitä, että ilmoitetun ensiluokkaisia on vain sisätilojen vastaanotossa. Lisäksi kuntokeskus uima-allas, jossa on kaksi saraketta keskellä, poistaa mahdollisuuden koulutuksen uinti urheilu.

Sportlife

Toisessa osassa tarkastelun olemme päättäneet kertoa Pietarin kuntosaleilla. Vuonna Sportlife verkko, joka perustettiin vuonna 2001, nykyään kuuluu kuusitoista modernia urheiluseurat. On kaikki viihtyisään kunto: tuuletus, tilava pukuhuonetta, monivaiheinen järjestelmä puhdistus allas, solarium ja fitness baari. Zone SPA - se kaatuu, poreallas, kylmä Kuuma vesi, höyry, venäläinen sauna ja sauna ja ilmahieronta.

Sportlife johto on kiinnostunut houkuttelemaan uusia jäseniä, joten verkko ainutlaatuisen tarjouksen. Kuka tahansa voi ostaa testikuva ja osallistua kahden viikon klubeilla. Ryhmäohjelmat, uima-allas ja kuntosali - kuntokeskuksessa tulee osallistumaan tasavertaisesti kaikkien muiden asiakkaiden, ja kustannukset tilapäinen liittymä on 1000 ruplaa.

"SL Ligovsky"

Tilan kunkin seuran riippuu johtajat. Myönteisimmin vaikutelma kehittyivät vieraiden "SL Ligovsky", joka sijaitsee Ligovsky Prospect, 153. Tämä klubi tarjoaa .:

• kuntosali 1300 neliömetriä. m;
• kolme studiot ryhmä ohjelmien (625 sq. m);
• Tilat taiteen (165 neliömetriä.);
• allas 4 kappaletta (25 metriä).

Kaikki tiedot virallisilla verkkosivuilla totta. Kätevä sijainti, tilavan kuntosalin, hyvin kirjoitettu aikataulu ryhmätunneilla ja suuri valmennustehtäviin. Kommentaari yhteisen verkoston olosuhteissa, esimerkiksi peruuttaa toisen pyyhkeen ja toistuva lisäys tilaussumman.

Älä luota mainontaan

Valinta urheiluseuran - se on vastuussa, tässä tapauksessa voit lukea kuntosalit arvostelut, kiinnostunut lausunnon ystäviä ja tuttavia, sekä mennä kiertueelle. Myyntipäällikkö mielellään kertoa ja näyttää seuran ja tarjosi kahvit.

Mahdollisuus ostaa kokeilutilausta sekä Pietarissa Sportlife verkko - iso etu, mutta tällainen ehdotus on erittäin harvinaista.

Lisäksi verkko edustaa monien luokitus sivustoja urheiluseurat, jossa kuka tahansa voi jättää kommentteja. Emme kuitenkaan neuvoo olemaan uskomatta näistä vastauksista ehdoitta, koska ne voidaan kirjoittaa tilaama tavanomaisilla copywriters. Huomaa ihan yksinkertaista - arvion lisätään yksi tai kaksi päivää vähintään aikaero.

Neuvomme johtajat kysymyksiä tai jopa vierailijoiden seuran - se on varmaa auttaa määrittämään valinta.