Keitto papuja iloksi aikuisille ja lapsille

Kun valitset itse ruokavalion ja samalla maukasta ruokaa, se on syytä tarkastella lähemmin tuotetta, kuten pavut. Monenlaisia hyödyllisiä ominaisuuksia laittaa sen samalla tasolla kymmenen eniten hyödyllisiä tuotteita.

Keitto papuja on mainio ruoka paasto päivä, tai ihmiset kärsivät diabeteksesta. Onnistunut yhdistelmä mineraaleja, aminohappoja, vitamiineja, sokereita, tärkkelystä ja laadukasta proteiinia tekee pavut tervetullut vieras meidän pöytä. Siitä voit valmistaa useita ruokalajeja. Mutta meillä on enemmän yhteistä keitto papuja eri variaatioita.

Juominen jopa purkitettu pavut on erittäin hyödyllinen. Lämpökäsittelyn jälkeen se säilyttää 80 prosenttia kivennäisaineita ja vitamiineja 70 prosenttia. Pyydystämiseen valmistelee tahansa lautasen papuja, sinun pitäisi tietää, että se on paljon parempi imeytyy yhdessä kasviksia kuin kalaa tai lihaa.

Harkittava useita valmistusvaihtoehtoa:

· Keitto papuja ja sieniä. Valmistella tämä ruokalaji, kaksisataa grammaa mitään keitettyä sieniä. Ovat täydellisiä pakastetut sienet ja tatti. Tarvitset myös kolmesataa grammaa naudan luita, yksi sipuli, sata grammaa purkitettu pavut, puoli kuppi kermaviiliä, sata grammaa jäädytettyä sekoitukset vihanneksia. Keitetään vahva luun lientä ja suodatetaan siivilän läpi. Vuodesta purkkia papuja yhdistää vedellä ja pyyhi se mäski, ja sekoitetaan liemi. Sienet leikataan pieniksi paloiksi. Sulatettiin kasviksia ja sieniä laittaa potin papuja, suolaa haluttaessa ja keitä miedolla lämmöllä kunnes kypsennetty. Keitto kaadetaan Annostellut levyille, lisää smetana ja ripottele yrttejä.

· Keitto papuja ja kanaa. Herkullista kääntyy keitto valmistettu pavut kanan. Siinä yhdistyvät ravitsemuksellisia ominaisuuksia sekä tuotteiden. Valmistaa sitä tarvitaan seuraavan luettelon tuotteista: neljäsataa grammaa kananlihan, ruokalusikallinen kasviöljyä, valkosipulinkynsi, joka on varsi selleri, yksi purkki punainen ja valkoinen paistetaan papuja, neljäsataa grammaa kikherneet, Bank of maissi, ruokalusikallinen paprika, muutamia nappuloita meirami litra kanalientä. Kananliha leikataan pieniksi suikaleiksi ja paista ruskeaa kasviöljyssä. Keitä herneitä etukäteen tai ottaa purkitettu. Kuorittu valkosipuli läpi painamalla. Selleri leikataan renkaiksi. Papu, maissi ja kikherne yhdistää vettä. Silputtu selleri ja valkosipuli paistettua samalla öljyllä kuin kana. Sekoita pannulla paistettuja kasviksia, kikherneet, maissi, pavut ja kaada kanaliemi valmis. Mausta suolalla haluttaessa ja mausta paprika. Keitetään 20 minuuttia. Valmis keitto papuja kaadetaan portioned ruokia. Kukin laittaa kanaa ja oregano lehvä.

· Keitto papuja ja makkaraa. Tämä keitto on keitetty nopeasti. Maku makkara tuo erikoisen kiehtovuus, joka on niin houkutteleva miehiä. Miellyttää kotitalous, joten lautasen tarvitset: kaksisataa grammaa papuja, kaksi paprikaa, kaksi pientä sipulia, vihreä palkki, muutamia valkosipulin kynttä, viisisataa grammaa tomaatteja, neljä savustetut, ripaus punaista ja valkopippuria, kasviöljy. Puhtaaksi ulkokuori valkosipulia ja sipulia. Klo pippuria poista varsi ja leikkaa se ohuiksi suikaleiksi. Papu yhdistää veteen. Tomaatit leikataan pieniksi paloiksi. Sipulit, valkosipuli ja tomaatit paistettu kasviöljyssä. Lisää paprikat pannulle tikkuja ja pavut. Hauduta 10 minuuttia. Leikkaa makkarat renkaisiin, niin laita vihanneksia. Täytä kiehuvaa vettä, suolaa haluttaessa. Tuoreet yrtit, Hienonna. Viisi minuuttia kunnes keitetyt lisätä keitto pavut valkoinen ja punainen paprika. Valmiin lautasen kaadetaan Annostellut levyt ja ripottele päälle yrttejä.