Keittäminen papu salaatti juustoa

Pihan käyttö ruoansulatukseen ja immuunijärjestelmän kehittämiseen on jo pitkään todistettu. Se sisältää kuitua, magnesiumia, fosforia, E-vitamiinia ja monia muita käyttökelpoisia aineita. Erityisesti tämä palkokasvialan kasvi on korvaamaton kasvissyöjille ja ihmisille, jotka haluavat laihtua. Lisäksi on todettava, että juustosalaatti juustolla on helppo valmistaa ja epätavallisen maukkaita.

Tämän astian valmistamiseen voit käyttää paitsi säilöttyjä, myös erilaisia eri lajikkeita tuoreita papuja. Koska tämän lautasen reseptit ovat melko suuria, tarvittavat ainesosat voivat olla myös erilaisia, koska molemmat pavut ja juusto yhdistyvät paitsi lähes kaikkien vihannesten lisäksi myös lihaan, makkaroihin ja muihin tuotteisiin.

Joten juhla-pöydälle voit valmistaa papukasalaattia juustolla ja kinkulla. Tärkeimpien ainesosien lisäksi tarvitset pari omenaa, valkosipulin kynsiä ja majoneesia. Pavut ovat parempia ottaa punainen, purkitettu omassa mehua. Kinkku ja juusto leikataan pieniksi kuutioiksi. Omena kuoritaan ja leikataan palasiksi, noin kooltaan muiden ainesosien kanssa. Kaikki on sekoitettu, pavut lisätään, painetaan valkosipulia ja pukeutuu majoneesiin.

Jotta seuraava resepti, joka valmistaa pavut ja juustoa, voit ottaa keitettyjä papuja. Tätä varten se on esikyllästetty yöksi, minkä jälkeen se kypsennetään noin kaksi tuntia. Lisäksi tarvitset jalostettua juustoa ja taskurapupakettia, jotka leikataan palasiksi samankokoisina kuin pavut. Makea bulbialainen paprika pestään, ydin poistetaan siitä ja loput leikataan pieniksi neliöiksi. Ainesosat sekoitetaan, hieman suolataan, sekoitetaan varovasti. Majoneesi on säädetty heille liukumäellä. Voit koristella salaattia persilalla tai tilliä.

Erittäin maukas ja tyydyttää se osoittautuu salaatista tomaattikynästä. Yksinkertaisin resepti on seuraava. Paahdettuja sipulit ja porkkanat lisätään pavut, joista nestettä on valutettu. Lisää murskattuja saksanpähkinöitä ja raastettua juustoa, vähän sitruunamehua. Voit täyttää tämän salaatin tomaatilla, sulatettuina papuista tai pienellä määrällä majoneesia. Lisäksi on mahdollista lisätä hienonnettua kinkkua ja hienonnettuja keitettyjä munia.

Jos on merkkijono (mieluiten nuori), voit tehdä papukasalaattia juustolla ja selleri. Tällöin pavut ja selleri keitetään puoliksi kypsiksi. Leikattuja sipuleita siirretään auringonkukkaöljyyn jonkin aikaa, minkä jälkeen lisätään täällä useita tomaatinpyrstöjä, suolaa, tl-sokeria ja etikkaa. Muutaman minuutin ajan kaikki on jäljellä. Selleri kuoriutuu ja leikataan pieniksi kuutioiksi, sekoitettuna papuihin, päärynteellä juustoraastetta. Pukeutunut salaatti viileällä kastikkeella, päällä murskattuja yrttejä.

Tuoreen vihannesten maku on pavun ja kaalin salaattia. Tätä varten on parempi ottaa kukkakaali, leikata se osaksi ja kiehua noin 10 minuutin ajan suolavedessä. Tämän jälkeen kaali on aprikoidut pieniksi kaistaleiksi, siihen lisätään paprikoita ja vihreitä herneitä. 2-3 keitettyä munaa leikataan kuutioksi, vihreät murskataan, kaikki lisätään salaattiin ja maustetaan mehua puolet sitruunasta ja pieni määrä hapankermaa.

Alkuperäinen maku on pavun salaatteja, joihin lisätään sieniä (voit ottaa marinoitua, paistettua, kuivaa tai tuoretta). Tällainen lautasen ei vain maistu hyvältä, vaan sisältää myös runsaasti proteiinia, joka on tärkeä kasvissyöjille tai paastoaville.

On sanottava, että salaatteja, joihin lisätään papuja juustoineen, valmistuksestaan riippumatta, onnistuu paitsi päivittäisessä ruokavaliossa myös juhlallisessa pöydässä.