Joogafilosofian aloittelijoille

Filosofia jooga on erittäin suosittu tänään. Monille se on tullut todellinen löytö elämässä. Jooga säästää kidutettu ihmisiä päivittäistä stressiä ja auttaa heitä näkemään tärkeintä, heitetään pieniä. Tässä tapauksessa se ei puristeta tavallista monimutkainen tehtävä. Jooga ikivanha perinne ja uskonto, jooga kuin filosofia ja lääketiede - sitähän käsitellään tässä artikkelissa.

Syyt suosio joogaan nykymaailmassa

Kuten jo todettiin, Jooga tänään erittäin suosittu. Voisi jopa sanoa, että se on muodikasta nykypäivän yhteiskunnassa. Mitkä ovat syyt suosio?

Voit tehdä tämän, sinun täytyy vastata yhteen kysymykseen. Moderni identiteetti - mikä se on? Loppuun, masentunut ja sorrettuja. Mies luvulle, yleensä viettää elämänsä harjoittamisesta kyseenalainen hyöty. Jooga auttaa myös paitsi selviytymään päivittäistä stressiä, mutta myös opettaa keskittyä (ja teho) tärkeimpiin, todella tärkeitä asioita.

Joogafilosofian paljastaa ihmiselle ainoa tapa toteuttaa sen ydin, se auttaa täysin vapauta sisäinen potentiaali.

Kummallista, käytäntö jooga tekniikat ovat muutenkin. Vaikka henkilö ei usko niihin tai ei ole aavistustakaan luonne ja perusta tätä filosofiaa. Tämä on toinen ainutlaatuinen piirre jooga.

Joogafilosofian on (lyhyesti)

Mitä jooga? Onko oikein kutsua sitä filosofian, tieteen tai uskonnosta?

Sana sanskritin tarkoittaa "liitto." Kapeasti, puhumme ensisijaisesti harmoniaa kehon ja sielun, ja fuusion ihmisen. Vielä yleisemmin ja on liiton ihmisen ja Jumalan välillä.

Jooga - Intian filosofia on ikivanha. Sen perusperiaatteet poimia toisella vuosisadalla eKr, kuuluisa guru Patanjali. Kuitenkin väittää, että filosofia jooga perustettiin juuri niitä oikein. Onhan uskotaan, että jooga antoi ihmiskunnalle Luoja (Avatar Krishna).

Perustan tämän opin ovat epäjohdonmukaisia. Heidän yksittäisiä kohtia löytyy eri antiikin Intian lähteistä, koska Vedoissa. Siksi historioitsijat ei voi määrittää tarkasti kronologisessa puitteissa tähän suuntaan.

Joogafilosofian on erittäin monipuolinen. Kuitenkin tärkein Opetuksen - on saavuttaa nirvanaan. Termi viittaa täyden jälleennäkeminen Luojan.

Tähän mennessä tutkijat ovat tunnistaneet useita joogan. Ne ovat:

• Karma Yoga;
• bhakti-jooga;
• Jnana Jooga;
• Mantra-jooga;
• Hathajooga ym.

Kukin näistä alueista - on vain yksi askel kohti yhteistä tavoitetta joogafilosofian - liitossa Korkeimman. Tässä artikkelissa keskitymme tarkemmin viimeisenä nämä muodot.

Vertaus piilotettu jumaluutta

Filosofia jooga aloittelijoille on paras kuvata yksi muinaisen Intian vertaus. Se auttaa ymmärtämään paremmin ydin opetuksia, jotka ovat vasta aloittamassa tutustua häneen.

Joten vertaus piilotettu jumaluutta ...

Legendan mukaan kaiken kansan edessä maapallolla olivat jumalia. Joten he loivat Brahma. Pian kuitenkin päällikön kaikki jumalat näkivät että he käyttävät niiden vahvuus ei ole aivan pystyssä, ja näin ollen päättänyt ottaa heidän jumalallinen voima. Samalla se esitti kysymyksen: missä on piilotettu jumaluuteen ihmisiä niin, että he eivät löytäneet sitä?

Voit ratkaista tämän ongelman, Brahma kutsui neuvonantajia. He alkoivat täyttää sen eri vaihtoehtoja: yksi tarjosi haudata jumaluuteen maahan, toinen - heittää pohjalle meren ... Kuitenkin, mitään ehdotusta ei pidä Brahma. "Ennemmin tai myöhemmin ihmiset saavat pohjassa meren" - hän vastasi mietteliäänä.

Yhtäkkiä Herra jumalten hän tajusi, mitä tehdä. Hän päätti piilottaa jumaluuden mies itse. Ja se teki. Mies valloitti taivaan ja meren syvyyksiin, kilometrin tunneli kyllästynyt maan alla, mutta eivät ole koskaan oikeastaan koskaan näyttäneet itseeni.

Jooga Historia: muinainen löytöjä

On vaikea määritellä, kuinka syvälle historiaan jooga venyttää juuret. Niinpä Indus laaksossa arkeologit antiikin tiivisteet löytyivät, vuodelta toisen vuosituhannella eKr. Ne kuvaavat ihmisiä ja jumalat epätavallisissa tehtävissä (tutkijat lasketaan 16 eri tuotetta). Tämä havainto on johtanut historioitsijoiden mukaan yksi joogalaji tiedetään asukkaille Harappan sivilisaation.

Jos puhumme kirjallista todistuksia, termi "jooga" ensimmäinen tapahtuu Rig Veda - yksi muinaismuistoja Intian kirjallisuutta.

Patanjali ja hänen "Jooga sutrat"

Tämä oppi viittaa listan, joka koostuu kuudesta ortodoksinen koulujen hindulaisuus. Joogafilosofian hyvin läheisesti kanssa suuntaan Sankhya. Kuitenkin verrattuna se, jooga - enemmän teististä.

Suhteesta näiden kahden koulun sanoi aikansa, ja Genrih Tsimmer. Hän kuitenkin väitti, että Sankhya tarjoaa yleisen selityksen ihmisen luonnosta, kun taas jooga käytäntöjä ja avaa tien sen täydellistä vapautumista (moksha tila).

Kuten kaikki muutkin koulun Intian filosofian, jooga on sen pyhiä tekstejä. Tämä niin sanottu "Jooga sutrat" käsiteltiin salvia Patanjali. Yhdessä niistä, muuten opettaja paljastaa ydin käsitettä edessämme. Mukaan tekstin toisen sutra, jooga - on "prosessi hillitsemiseen jännitystä luonnostaan mieli."

Swami Vivekananda: elämäntapa filosofin

Yksi kirkkaimmista edustajat tässä koulussa on Intian salvia ja sosiaalinen aktivisti Swami Vivekananda. Joogafilosofian työssään sai uuden merkityksen. Hän pystyi selittämään avainasemassa kannalta länsimaissa.

Swami Vivekananda asui ja työskenteli jälkipuoliskolla XIX vuosisadan. Hän syntyi 1863 hyvin uskonnollinen perhe. Hän opiskeli Skotlannin Church College joka oli erityisen kiinnostunut filosofiasta. Samalla, Vivekananda, jonka tavoitteena on löytää henkilö, joka tapasi Jumala itse. Pian hän löytää sen. Se oli eräänlainen Ramakrishna. Vivekananda tulee pian hänen oppilaansa.

Vuonna 1888 hän, yhdessä muiden opetuslasten Ramakrishna, alkaa kulkea alueella Intiassa. Sitten lähetetään muihin maihin (USA, Ranska, Japani, Englanti ja muut). Sage kuoli vuonna 1902. Swami ruumis, sekä hänen hengellinen ohjaaja, poltettiin pankit Ganges-joen.

Elämänsä aikana Vivekananda kirjoitti useita teoksia. Tärkeimpiä joukossa ovat seuraavat:

• "Karma Yoga" (1896).
• "Rajajooga" (1896).
• "Vedanta filosofia: Luennot Jnana-Yoga" (1902).

Swami Vivekananda: filosofioita

Vivekananda kuuluu hyvin tunnettu sanonta: "Jumala on yksi , mutta hänen nimet ovat erilaiset." Jotkut kutsuvat häntä Jeesusta, toinen - Allahin, ja muut - Buddha ja niin edelleen.

Swami Vivekananda erottui omaperäisyys hänen ajattelun. Hänen tärkein saavutus filosofina on, että hän pystyi osoittamaan, että keskeiset ajatukset Vedanta voidaan soveltaa puhtaasti käytännön syistä, julkisessa elämässä.

"Jokainen ihminen - on jumalallista itsessään" - tämä sanonta Ramakrishna oli punainen lanka elämässä filosofi. Hän oli varma, että kukaan on vapaa, kunhan vapaan eivät kaikki muutkin. Vivekananda väitti, että todella valaistunut henkilö on velvollinen työskentelemään väsymättä pelastukseksi muille. Filosofi kehui epäitsekkyys ja kampanjoi kaikki eivät menetä uskoa itseesi.

Swami Vivekananda yhteiskunnalliset näkemykset perustuvat siihen, että valtion ja kirkon tulisi erottaa. Uskonto, sen mielestä missään tapauksessa pidä puuttua asioihin avioliiton, perintö suhteet ja vastaavat. Hän myös uskoi, että yhteiskunnan tulisi mieluiten olla tasainen seos kaikkien neljän kastien. Hän oli vakuuttunut siitä, että uskonto ei pitäisi puuttua rakentamassa ihanneyhteiskuntaa.

Hathajooga: School of Philosophy

Nimi tämän linjan joogan kääntää sanskritista kuin "tehostettu fuusio". Ensimmäinen postulaatit tämän koulun systematisoida Svātmārāma. Hän uskoi, että Hathajooga on valmistusmenetelmä ihmiskehon monimutkainen meditaatioita.

Sana "Hatha", tutkijat ehdottavat, koostuu kahdesta osasta: "ha" - mieli ja "tha" - elämän voima.

Hathajooga - on kattava opetus kuinka saavuttaa fyysistä harmoniaa avulla fyysisiä ja psyykkisiä vaikutuksia elimistössä (asana, pranayama, mudra ja bandha). Kukin näistä vaikuttaa erityiseen osa ihmisen elimistöön. Hathajoogassa valikoituja komplekseja erityisiä harjoituksia, joiden avulla voit parantaa terveyttä ja merkittävien sairauksien torjumiseksi.

Hengitys - elämän perusta

Pääpaino Hathajooga on hengitykseen. Kannattajia tämän koulun uskovat, että vaikutus hengitys keho on niin vahva, että vain yksi pranayaman (hengitys harjoitukset) voi merkittävästi parantaa heidän tilaansa. Taitava yhdistelmä asanas heidän kanssaan - se takaa terveen ja vahva runko.

Hathajooga lääketieteellisenä filosofia pyritään erittäin täydellinen puhdistus ihmisen hengityselimiä. Lisäksi se on taidetta rentouttava kehon ja kaikki sen lihaksia. Loppujen lopuksi todellinen mielen selkeyttä tulee vain rentoutumista organismin.

Kunnon kehon, mielialan ja ajattelun prosesseja henkilön lähipiiriin hengitys. Luulen, olen samaa mieltä kaiken. Siksi Hathajooga on kiinnitetty huomiota taiteen ja tekniikan oikea hengitys. Samalla se opettaa ihmisille, kuinka hengittää oikein, ei ainoastaan ylimääräisiä istuntoja, mutta myös jokapäiväisessä elämässä. Wise ja huolellinen asenne heidän terveyttään - sitähän opettaa ihmiset Hathajooga. Filosofia ja käytäntö samalla orgaanisesti kudotaan tätä oppia.

Yleisenä tavoitteet ja päämäärät jooga

Jokainen, joka on päättänyt sitoutua vakavasti jooga, voi jatkaa erilaiset tavoitteet. Tämä voi olla yksinkertainen halu parantaa terveyttä tai parantaa krooninen sairaus. Ja joku jooga - on keskeisellä sijalla Moksha ( "Union Brahmanin").

Muuten, se on Moksha - prosessi ja se, että vapautuminen samsarasta - lopullisena tavoitteena monissa kouluissa muinaisen Intian filosofiaa. Mutta vaishnavismi päätavoitteena jooga on halu Jumalan Luoja. Opetusten mukaisesti tämän koulu, Vaishnava sitten putoaa autuasta henkiseen maailmaan, jossa hän voi nauttia hartaus palvelun Vishnu.

Kehittäminen jooga Venäjällä

Yksityiset kansalaiset Venäjän osoittivat kiinnostusta jooga on vielä ennen vallankumousta kertaa. Aikakaudella Neuvostoliitto, tämä koulu oli alle ideologinen kielto, joka kuitenkaan ei estänyt yksittäisiä harrastajia harjoittaa puoliksi laillisesti.

Venäjällä, eri aikoina, monet tunnetut henkilöt olivat aktiivisia propagandan jooga. Heidän joukossaan - lääkäri BL Smirnov, professori V. Brody kirjailija VI Voronin, insinööri Ya. I. Koltunov ja monet muut. 80-luvun lopulla-luvun Moskovassa alkaa korkeakoulussa - ns Yoga Academy. Sen perustaja oli Gennady Stetsenko. Samalla pääkaupunki Neuvostoliiton on laboratorio, joka on tutkinut muita kuin perinteisiä hoitomenetelmiä ja kuntoutusta. Tietenkin intressipiiri laboratorion mukana ja opetuksia antiikin Intia - jooga.

Jooga aloittelijoille: muutamia hyödyllisiä suosituksia

Nykyään jooga kurssit opetetaan lähes joka kuntoklubi. Kuitenkin osaavat ihmiset silti suositeltavaa osallistua opetukseen erikoistuneessa koulussa.

Lopuksi muutamia vinkkejä niille, jotka aikovat aloittaa joogan:

• vaatteet koulutukseen olisi mukava ja valmistettu luonnon kankaita;
• päättäisi kehittää jooga tarvitaan pieni, vähitellen tunkeutuu "syvyys" tämän opin;
• ohittaa luokat ei-toivottuja, koska jokainen uusi istunto on looginen jatko edellisen;
• käytäntöön Yoga on käsiteltävä hyvin harkitusti ja perusteellisesti.

Ja tietenkin, älä unohda, että jooga - se ei ole vain terve, pehmentänyt elin, mutta myös mahdollisuus kokea harmonia kehon ja sielun.

Lopuksi ...

Jooga - filosofia muinaisen Intian, joka on erittäin suosittu nykymaailmassa. Mutta se ei ole filosofia, tai pikemminkin, ei pelkästään sitä. Se on myös tiedettä, uskontoa, vuosisatoja vanha perinne ja käytäntöä. Mikä on niin houkutteleva nykyihmisen joogafilosofian?

Lyhyt vastaus tähän kysymykseen voi olla kaksi opinnäytetöitä. Ensimmäinen: Jooga auttaa henkilöä selviytymään valtava paine julma todellisuus. Toiseksi se pystyy jokainen meistä avata tie tietoon itsestään, hänen sisintään.