Tomaattimehu laihtuminen: ruokavaliota terveyshyötyjä

Laihdutus terveyshyötyjä on unelma monet naiset ja tytöt, mutta jostain syystä oletetaan, että ruokavalio voi olla apua, mutta mitään rajoituksia vaikuttaa kielteisesti työn koko elimistöön. Mutta tärkeintä - älä vain lopettaa syömisen ja valitse ravinteikas ruokavalio, jossa et kärsivät puute ravinteita ja vitamiineja. Jos esimerkiksi käytät tomaatti mehua laihtua, voit laihtua ilman vahinkoa ruumiille.

Joten, ruokavalio tarvittaessa useita kertoja päivässä juoda lasillisen monivitamiini tomaattimehu, runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Tämä juoma sisältää hivenaineita, kuten kalium, kupari, kalsium, fluoridi, magnesium, jodi, A-, E-, C-, B, ja PP. Se on melko ravitsevaa, mutta nizkokalorien. Lisäksi se on, ja serotoniinin, jota kutsutaan hormoni ilon. Siksi ihmiset käyttävät tomaattimehu laihtua, ei heikennä tuulella ruokavalio, he eivät saa nälkäinen ja vihainen.

Tietenkin, kun laihdutus käytettäessä tomaatteja tulisi nauttia ja muita tuotteita, mehu tulisi juoda vain ennen ateriaa ja aterioiden välillä. Niinpä jo kokeellisesti todettiin, että kulutus juoman samalla ruokavalion edistää enemmän nopeaa laihtumista.

Tomaatti mahdollista riittävän nopea, tehokas laihtuminen viikossa. Ei vain tullut kuluttua ruokavalion, jossa noin 5 kg kevyempi, mutta myös parantaa ulkonäköä ja terveyttä. Joten, viikon mittaisen ruokavalio sisältää juo 1 litra mehua päivittäin. Sen lisäksi hänet päivän aikana voit juoda enintään 300 grammaa teetä tai kahvia ilman sokeria, mutta myös syödä vähäkalorisia elintarvikkeita pieniä määriä. Esimerkiksi päivä voit syödä mitä tahansa tuotetta lueteltu yksi niistä asioista:

- 150 g keitettyä perunaa;

- 0,5 kg vähärasvainen tuorejuusto;

- 1 kg kaikki hedelmät (viinirypäleet vain ulkopuolelle ja banaanit);

- 500 g vähärasvaista kanaa (se voi jopa poikaset);

- 700 g kuivattuja hedelmiä eri sokeria;

- 500 g keitettyä kalaa.

On parempi, jos joka päivä voit siirtyä esitetystä luettelosta, atrioittuansa ensimmäisenä päivänä perunoita, toisen tuorejuustoa ja niin edelleen. 6. päivänä ruokavalio sinun täytyy syödä juustoa jälleen jättäen kalat 7., viimeisenä päivänä. Tomaattimehu laihtuminen yhdessä näitä tuotteita ei voi vain laihtua, mutta myös puhdistaa kehon, parantaa aineenvaihduntaa. Korjaamista aineenvaihdunta on paras tae siitä, että viedään pois kiloa enää palaa.

Jotta tehokkaasti laihtua, on parempi käyttää luonnollisia tuoretta tomaattimehu. Tietenkin, jotka tarjoavat valmistajat pakkauksissa myös, voi juoda, mutta se on parempi ottaa aikaa valmistautua tämän juoman kotona. Kun keitetyt tomaatit läpi juicer otteita lykopeeni - aine, joka parantaa aineenvaihduntaa, hermo- ja verenkiertoa ja jopa estää onkologia. Ei huono tomaattimehu laihtuminen lisätä selleri, sitruuna, porkkanaa tai juurikkaita.