Synnytyksen jälkeen: Voiko syöminen vesimeloni imettävä äiti

Kesällä, alkusyksystä, pehmeä aurinko paistaa kauniisti kasvoihin ja ruumiin puistattaa hoitaa lämmin lempeä tuuli. Tästä huolimatta ihana kuva kesä maisema, se on tähän aikaan vuodesta vaikein sietää raskauden ja imetyksen. Juuri nyt, kun ennen nestehukka on vain kivenheiton, heidän täytyy syödä enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Ja tietenkin, rakkaimmat ja kauan odotettu kesätuote - vesimeloni. Mutta voin syöminen vesimeloni imettävä äiti?

noin vesimelonit

Tyypillisesti myymälöissämme ja markkinoi kypsä ja mehukas vesimelonit näkyä vasta loppukesästä. Näin ollen, jos "viestintä" tämän marja tapahtuu vain kerran vuodessa, ja sen jälkeen lyhyen aikaa, ennen kuin kysymällä, voimmeko olla vesimeloni imettävän äidin, sinun täytyy ensin tutustua häneen. Nyt vesimeloni - marja etu, joka on äärimmäisen vaikea yliarvioida. Se on lähes kokonaan koostuu mehu, joka, muuten, stimuloi imetys, se sisältää foolihappoa.

Se on hyödyllinen paitsi äiti, myös terveyden murusia. Jos rintamaidon sisältää riittävästi tätä ainetta, se rohkaisee asianmukaista henkistä kehitystä. Lisäksi foolihappoa, vesimeloni sisältää vitamiineja, PP, C, B _5, B _1, B ₂ ja monet muut.

Mutta vitamiinit - se ei ole kovin rikas vesimeloni, hän rikastettua rintamaito myös fosforia, kaliumia, jodia, kalsiumia, rautaa ja mangaania, kaikki tämä on olennaista Kasvaa lapsen ruumiin ja talteen lapsen syntymän jälkeen äidin ruumiin. Siksi ei vain voi syödä vesimelonia imettävän äidin, mutta se on välttämätöntä.

Onko vesimeloni on hyötyä imetyksen

Kuten olette jo tajunnut, tämä marja on vesimeloni sisältää paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä äidin ja vauvan. Mutta jos olet edelleen kiinnostunut kysymykseen "onko mahdollista saada vesimeloni imettävä äiti", se on otettava huomioon paitsi etuja, mutta myös haittaa, joka voi tuoda tämä makea mehukas marja. Vaikka se tapahtuu harvoin, mutta silti vesimeloni voi aiheuttaa allergiaa murusia. Siksi, jos lapsi on altis allergisia reaktioita, mistä vesimeloni kieltäytyvät, tai käyttää sitä minimaalisia määriä. Vaikka emme voi ennustaa etukäteen, mitä lapsi on allerginen, ja mitä ei, mutta silti täytyy olla aina varuillaan, koska elimistö jokaisen lapsen on ainutlaatuinen. Kuten minkä tahansa uuden tuotteen vauvanruokaa, vesimeloni tulisi tuoda ruokavaliota vähitellen alkaen vähimmäismäärä samog.

Voin syödä vesimelonia imettävä äiti: vivahteita

Eri lähteistä löytyy sitä mieltä, että jos imetyksen aikana syödä tätä marja, rintamaidon on liian juoksevaa, mitäänsanomaton eikä ravitsevaa. Mutta tämä ei pidä paikkaansa. Jos vauva Tällä tuotteella ei näy merkkejä allergiasta, vesimeloni imettäville äideille tuo vain etuja.

Mehu tämä hedelmä ei vain voi alentaa maidon arvosta, vaan päinvastoin, vain lisää sen ansiosta kaikki sisältämät vesimeloni vitamiineja ja kivennäisaineita. Luonnollisesti, kuten kaikki muut tuoreet hedelmät, vihannekset ja marjat, vesimeloni imetyksen aikana pitäisi syödä kohtuudella.