Ruokavaliota kihti akuutissa: ruokapöydässä, karkea valikko

Kihti johtuu häiriöitä proteiinin aineenvaihduntaan, kohonnut veren ja kudoksissa virtsahapon. Ruokavalio kihti (arvioitu ruokalista, katso. Jäljempänä) parantaa potilaan vointia ja vähentää merkittävästi hyökkäysten määrä.

power Ominaisuudet

Veressä, korkea pitoisuus vapaan virtsahapon kompensoidaan ruokavalio ja lääkitys. Ruokavalio kihti (karkea valikko kuvaamme tässä artikkelissa) tehdään riippuen sairauden vaikeusasteesta ja painon. Tarjonnan periaatteeseen kihti kuuluu:

• Kulutuksen suuri määrä nestettä.
• Painonhallinnassa.
• Rajoitus palkokasveja, kalaa, lihaa ja muista lähteistä puriinikatabolian.

Tärkein edellytys tehokkuuden ruokavalion pidetään laihtuminen. Kohti vuorokaudessa kuluttaa 2,5 litraa vettä. Suhde eläinten ja kasvien proteiinit - 1: 1,5.

elintarvikesäännöstö

1. Nesteen saanti. Jokainen ihmiskeho on saatava riittävä määrä vettä. Päivän aikana, keskimääräinen henkilö pitäisi kuluttaa noin 2 litraa nestettä, mutta diagnoosi kihti, tämä luku olisi lisättävä.
2. Monipuolinen ruokalista. Ruokavalio on koostuttava vähärasvaista lihaa, maitotuotteita, vihanneksia ja paljon muuta, se on tärkeää kuluttaa ruoka oli hyödyllinen.
3. Noudattaminen säännöllisyys tarjonnan.
4. Olisi edullista alkalizing elintarvikkeita, kuten maitoa.
5. Poistaa roskaruoka. Tämä lista sisältää virvoitusjuomien, leipää, elintarvikkeita, pikaruokaa ja niin edelleen. D.

kalori ruokavalio

Ruokavalio kihti aikana pahenemista on seuraavat ruokavaliota yhden päivän:

• Rasvaa - enintään 90 grammaa.
• Proteiinit - enintään 80 grammaa.
• Hiilihydraatit - enintään 450 grammaa.
• Vesi - 2,5 litraa.
• Natriumkloridia - vähemmän kuin 9 grammaa.

Jottei tuntea nälkää ja samalla ei syödä liikaa, potilas per päivä pitäisi kuluttaa enintään 2500-2700 kcal. Ruokavaliota kihti akuutin sairastavat korkea verenpaine, säädetään vähennystä päivittäisen kalorien 1900-2000 kcal.

Listaa kielletyistä tuotteista

Ruokavalio tässä sairaudessa on erittäin tärkeää paitsi akuutissa aikana, mutta myös aikana palautukseen. Tuotteet, jotta voidaan muodostaa kivet, virtsan suolat, sekä rikkoo aineenvaihduntaan:

• Vahvaa teetä, kahvia.
• Korkea-kalori leivonnaisia, kakut, keksit, ja niin edelleen. D.
• Paistettuja ruokia.
• Kukkakaali.
• Purkitettu.
• Suklaa.
• Savustettu.
• Sieniä.
• Liian suolaista ja mausteisia ruokia. Nämä rajoitukset eivät ole vain hyötyä, kun noudatetaan ruokavaliota kihti jaloilleen. Valikosta teräviä ja suolaisia ruokia on myös täydellinen ehkäisyyn munuaissairaus, nivelrikko ja erilaisia t. D.
• Alkoholi, erityisesti henkiä.
• Vysokouglevodistye ruokia.

Tämä ei ole täydellinen luettelo tuotteista, joiden kulutus on rajoitettava. Vaiheesta riippuen, virtaus laatu kihti, liitännäissairauksia aktiivinen luettelo voidaan lisätä. Tältä pääsääntöisesti, se varoittaa lääkäri. Jos voiman periaate on valittu itsenäisesti, on tärkeää ymmärtää selvästi, mikä on haitallista ja mikä on hyödyllistä tässä sairaudessa.

Voit myös tutustua vasteita, jotka ovat jo kokeillut tätä tilaa, mutta tässä tapauksessa olisi edelleen kiinni lausunnon asiantuntija. Valitsemalla tarvittavat valtuudet todettuja tekniikoita, esimerkiksi, on erityisen tärkeää klassinen ruokavalio kihti - Taulukko 6. Tämä syöttöjärjestelmä otetaan huomioon erityispiirteet taudin esiintyminen. Kehitti myös karkea viikossa valikon, mikä auttaa säätelemään ruokavaliota.

Tuotteet vastakkaiset vaiva

Vuoden pahenemista kihti, perinteinen lääketiede suosittelee syöminen valkosipuli. 6 ruokavalio ei kiellä hänen edukseen, ja se sisältää luettelon tarvittavat tuotteet välttämättömiä kehon. Valkosipuli parantaa vastustuskykyä. Se on bakteereja tappava altistus ja sisältää luonnon anti-inflammatorisia aineita.

Ihmiset kärsivät kihti, se on mahdollista ja tarpeen käyttää maitoa keittoihin. Pasta on myös ruokavalio, joka tarjoaa ruokavalio kihti jaloilleen. Menu Tämä eliminoi tehonkulutusta-happaman kevytmaito itsenäisenä tuote, koska se edistää lisätä kehon virtsahapon. Mutta sitä voidaan käyttää yhdessä pääruokaa on tiukasti rajattu määrä. Numero ruokavaliota kihti - 6. mukaan ei ole poissuljettua, soija kulutusta. Lisäksi sen ravitsemuksellisista ominaisuuksista, tämä tuote on voitava lievittää sairauden oireita pahenemista. Keitetyt soijaa lähtönä virtsahapon organismista, joka on erityisen tärkeää sellaisessa tilassa.

Kihti ruokavalio on oltava seuraavat tuotteet:

• Siemenet.
• Pähkinöitä.
• Kuivatut hedelmät.
• Tilli.
• Kaali.
• Perunat.
• Munakoiso.
• Kesäkurpitsa.
• Kurkut.
• Tomaatit.

Erittäin hyödyllinen vesimelonit, koska ne edistävät virtsahapon suoloja. Samanlainen vaikutus on tuotettu sitrushedelmät, vihreä omena ja karviaiset. Se on ehdottomasti kielletty rusinoita ja viinirypäleitä, mikä aiheuttaa vain sairastumista.

Kihti: Ruokavalio

Pahenemisvaiheen aikana suositellaan pöydän №6, joka koostuu nestemäisistä ruokaa. Potilaat saavat vihanneksia, hedelmämehuja, sitrushedelmien mehu, hyytelö, hedelmäjuomat, vihannes- keitot, puuro ja maito juomia. Pahenemisvaiheen aikana sairauden ei suositella syödä äyriäisiä, kalaa ja lihaa.

Ruokavalio kihti aikana pahenemista vähentää hyökkäysten määrä ja keskeyttää taudin kehitystä.

Ruokavalio vähensi merkittävästi paasto, mutta samaan aikaan ei ole hyväksyttävää. Kautta päivä on erityinen paasto päivää, vähentää virtsahapon ja alkalizing elimistöön.

Vuonna paasto päivinä, voit käyttää seuraavia tuotteita:

• Kefir - 1-2 litraa.
• 400 grammaa juustoa ja kirnupiimää 0,5 litraa.
• Hedelmät ja vihannekset - 1,5 kg.

Taulukko tuotteet

Keskustassa huomiomme - ruokavaliota kihti. Taulukko tuotteita, esitetty alla, auttaa rakentamaan optimaalisen ruokavalio.

Ruokavalio kihti: reseptit, esimerkkivalikko

Ruokavalio terve ihminen pitäisi olla erilainen eri saman luokan on ruokaa kihti järjestelmään. Menu sisältää aina keitot, vihannes salaatteja, peruna ruokia, makaronilaatikko, puuroa tahansa vilja, riisi keittoa, munakoiso, squash kaviaaria salaatinkastike. Mieti esimerkkivalikko arkisin.

maanantai

• Kefir.
• Täytetyt kaali, vihanneksia, juustoa kakkuja ja teetä.
• Omena.
• Kaali hampurilaiset, maito keittoa, soseet.
• Dogrose liemi, mehua, leipää.
• Porkkana vanukas, kananmuna, salaattia ja teetä.

tiistai

• Kuppi jogurtti, paistettu kurpitsa hunajalla.
• 2 viipaletta leipää, mehua.
• Peruna zrazy, maitoa keittoa, vanukasta.
• Apple, tuorejuustoa, rusinoita, teetä.
• Muna, leipä, salaattia, kahvia.

keskiviikko

• Vanukas evästeet.
• Munakokkelia, teetä vaahtokarkkia.
• Perunasose, vähärasvainen kala, kasvis keittoa, hedelmiä soseet.
• Kauravelliä, salaatti juurikkaita.
• Teetä, kaurahiutaleita ja hilloa.

torstai

• Maitoa, kurpitsan puuroa.
• Juusto, muna, teetä sitruunalla.
• Haudutettua kesäkurpitsaa, kaalikääryleet, hedelmiä soseet.
• Evästeet, Marmeladi.
• Kahvia, juustoa kakkuja.

perjantai

• Leipä, munakokkelia, jogurttia.
• Leipä, squash kaviaaria, hyytelöä.
• Salaattia, liha, tattari puuroa, haudutettua hedelmiä.
• Liemi lonkat, hedelmäsalaattia.
• Suolatonta juustoa, tomaattia salaattia ja teetä.

lauantai

• Keksit, hyytelöä.
• Jogurtti, hedelmäsalaattia.
• Kasvissalaatti, perunat, hapankaali, hedelmiä soseet.
• Kuivatut hedelmät, pähkinät, teetä sitruunalla.
• Kahvi, vuoka makaroni ja juusto.

sunnuntai

• Leipä, maito.
• Hyytelö, Uuniomena hunajaa.
• Salaattia, höyry kyljykset, ohra keitto ja vihanneksia.
• Mehua, munia, leipää.
• Kahvi, raejuusto vuoka.

Ruokavalio 6 sisältää viisinkertainen ateria, se ei ole suositeltavaa nälkää. Kun ylipaino painosta on pienennettävä vähitellen. Kuten edellä mainittiin, on suositeltavaa tehdä satunnaisia paasto päivää vähärasvainen tuorejuustoa, vesimeloni, porkkanat, appelsiinit tai omenoista. Myös paasto päivä voit viettää kauravelliä hyytelöä tai soseet.

Ruokavaliota kihti pahenemisvaiheessa voidaan tehdä itsenäisesti omien mieltymysten mukaan. Toinen vaihtoehto - käyttää jo valmis taulukko, jossa otetaan huomioon erilaisia ruokia tässä sairaudessa.

tärkeyttä ruokavalion

Jostain syystä hoidossa tämän taudin asiantuntijat suosittelevat sähköjärjestelmän koostuu taulukon mukaisesti sallituista tuotteista? Kaikki johtuu siitä, että kiinni tällaista ruokavaliota, autat itse hallitsemaan virtsahappopitoisuutta päästä eroon sen ylijäämä huomattavasti nopeammin.

Ei kiinni ruokavalion ja lääkityksen vain huumeita, et päästä haluttuun tulokseen. Kääntäen, lääkeyhdistelmä tuotteiden kulutus taulukon avulla:

• pudottamalla painoa ja parantaa terveyttä.
• Turvotuksen väheneminen ja näin ollen eritystä hapot ja suolat.
• Vähennä arkuus.

Kihti on sairaus, joka vaatii pitkäaikaista hoitoa ja huomiota. Henkilölle, joka kärsii tästä ongelmasta, tuotteet pöydän tulee muistutus. Sen avulla palauttaa normaalin toiminnan virtsateiden, ja potilas voi unohtaa kipua ja kihti hyökkäykset.