Pähkinä. Hyödyllisiä ominaisuuksia. Sovellus.

<- @ Sivu {koko: 21cm 29,7 cm ;! margin: 2cm} P {margin-bottom: -0,21 cm} ->

Me kaikki tiedämme todella "kuninkaallinen" hedelmä - pähkinä pähkinä, hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka tekevät siitä yhden arvokkaimmista ruokaa. Keittiöissä monien maailman kansojen voi ylpeillä herkullisia ruokia, joka on ainesosa tämän upean pähkinä. Hän spicing keittoja ja puuroa, liha- ja kalaruokia, salaatteja ja voileipiä, piirakoita ja pataruoat, leivonnaisia ja makeisia, hyytelöä ja alkoholia. Sitä syödään raakana, suolatut, maustekurkkua, ja jopa epäkypsä, ja kalorien sisällön hän on kuin öljyn ja lihaa.

Rikas aktiivinen bio-elementtejä, pähkinä mutteri, käyttökelpoisia ominaisuuksia, jotka ovat tunnettuja ei ainoastaan keittämiseen, on jo pitkään käytetty perinteisten parantajat sairauksien ehkäisemiseen ja parantaen sairaita.

Pähkinä sisältää enemmän kuin 70% rasvaa, 20% proteiinia, 10% hiilihydraatteja. Se koostuu tanniinit, aminohapot, eteeriset öljyt, vitamiinit A, C, E, PP, useita vitamiineja ryhmän B Mutteri on lähde jodi, rauta, sinkki, fosfori, mangaani, kupari, kalium, natrium. Tyydyttymättömiä rasvoja löytyy ytimet lähes ilman kolesterolia, joten niiden käyttö elintarvikkeissa ei uhkaa ateroskleroosin kehittymiseen. Pähkinä - paras kasvi- korvike eläinproteiinia.

Jolla on parantava vaikutus, saksanpähkinä, käyttökelpoisia ominaisuuksia, joita ei rajoitu tumaan, mutta kuori, massa, kalvo ja lehdet ovat käyttäneet kansanparantajat muinaisista ajoista.

Saksanpähkinä parantaa muistia, stimuloi psyykkistä ja fyysistä aktiivisuutta, parantaa koskemattomuuden, lievittää hermostuneisuus ja ärtyneisyys, palauttaa vahvuus, suojaa säteilyn ja syöpää aiheuttavia aineita. Vahvistaa immuunijärjestelmää ottaa ruoan tasaiseksi massaksi hunajaa, rusinoita ja pähkinöitä. Alkoholaattiliuosta sisäisten väliseinien (juoda kolme kertaa päivässä 20 tippaa) ei ainoastaan paranna immuunijärjestelmää, mutta myös normalisoi hormonitasapainoon.

Säännöllinen kulutus pähkinöiden on positiivinen vaikutus sydämeen, ruoansulatuskanavan, umpirauhasissa verisuonia, aivot. Walnut hyödyllinen verenpainetautia, kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes, ihosairauksia, infektiota loismatojen, suoliston, tuberkuloosiin. Vahvistaa sydänlihaksessa kannattaa säännöllisesti on sekoitus rusinoita ja pähkinöitä. Keittäminen lehtien otetaan suun kautta alentaa verensokeria. Hoitoon ihosairauksien käyttämällä lehtipuusellua ja tinktuura raa'at hedelmät. Suuri hyöty saksanpähkinöitä hunajalla, varsinkin silloin, kun verisuonten tauti, ateroskleroosi, ja tuberkuloosi.

Walnut suositella raskaana oleville naisille, imettäville äideille, vanhukset, potilaat, jotka ovat kärsineet vakavia vammoja, sairauden, leikkauksen. No, nämä ovat pähkinät miesten seksuaalisen toiminto - normalisoida testosteronitasoja, lisätä seksuaalista teho, vähentää riskiä eturauhastulehdus.

Pähkinä on antiseptinen ja parantava toiminta. Se on jo pitkään havaittu, että hyönteiset ja bakteerien pelkäävät tuoksu lehtensä. Pähkinä öljy kiristää haavat, palovammat, murtumat. Decoctions ja infuusiot lehtiä käytetään huuhteluun kurkun ja suun angina, tonsilliitin, nielutulehdus, ientulehdus.

Hyödyllisiä ominaisuuksia saksanpähkinöitä ovat tunnettuja ja kosmetologit. Pähkinä öljy on osa kehon voiteet, kasvot, kädet. Murskattu kuoret sisältämän kuorimisvälineen. Kuori käytetään shampoot, säätelemään talirauhasten.

Pari pähkinöitä päivittäin ei loukkaantunut lähes kuka tahansa. Mutta sinun pitäisi tietää - pähkinä, hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat kiistattomia, on voimakas allergeeni, on vasta-, ja siksi täytyy käyttää sitä huolellisesti. Lisäksi se on "liian raskas" vatsan ja maksan, on suositeltavaa syödä enintään 5-6 ydintä. Liiallinen syöminen pähkinät voivat aiheuttaa kurkun ärsytystä ja suu, päänsärky, verisuonten kouristukset. Tuote on helpompi sulattaa ja omaksua on tarpeen pureskella. Ostaa pähkinät kuori on parempi - kunhan ne on tallennettu vitamiineja ja muita tärkeitä elementtejä.

Vasta-aiheinen potilaille, joilla on allergioita saksanpähkinöitä, enteriitti, koliitti, psoriaasi neurodermiitin.