Parsakaali: hyödyllisiä ominaisuuksia kaali auttaa selviytymään nykymaailmassa

Parsakaali pidetään vanhin vihanneksiin. On näyttöä siitä, että se söi ennen ajanlaskumme. Kuitenkin vain kahdenkymmenen viime vuosisadan, se alkoi houkutella ansaittua huomiota Ravintotieteilijöiden ja kuluttajille. Todellinen menestys odotti hänen Euroopassa ja Amerikassa. Vuosikulutus tämä kasvi edellä mainittujen maanosassa saavuttaa yhteensä 100 tuhatta tonnia. Miksi tämä suosio parsakaalia? Hyödyllisiä ominaisuuksia tämän nimenomaisen tyyppisen kaali neutraloidaan, ja vähentää toksiinien ihmiskehoon menemistä ilmasta.

Sulforaphane - aine, joka kykenee lisäämään aktiivisen entsyymin määrän keuhkoputkien ja keuhkojen on löydetty parsakaali. Hyödyllisiä ominaisuuksia tämän osa lopulta auttaa neutraloimaan haitallisia myrkkyjä hengitetään joka sekunti. Mutta ne ovat vaarallisia, koska ne herättävät toimintahäiriön hengityselimiä alttiilla henkilöillä, erityisen alttiita keuhkosairaus. Parsakaali sisältyy väistämättä lääketieteelliset ruokavaliossa astmasta kärsiville ihmisille. Tämä helpottaa taudin ja vähentää osoitus sen oireita.

Puhdistavat kehon, se poistaa myrkkyjä ja edistää laihtumista - tämä on mitä on hyödyllinen parsakaali. Korkea pitoisuus tässä kasvikuitua tarjoaa myös vakaan vieroitus vaikutus, koska kuitu absorboi kuonamateriaali, mikä helpottaa maksan ja muiden sisäelinten. Toinen myönteinen seikka - elintarvikkeet, jotka sisältävät kuitua suuria määriä nopeasti tyydyttää nälkää. Joten, parsakaali on myös liittolainen taistelussa ylipainoa.

Toinen sairaus modernin yhteiskunnan - stressi on helposti hoidettavissa avulla parsakaali. Hyödyllisiä ominaisuuksia tämän tuotteen vaikuttaa keskushermostoon ja verenkiertoelimistön, normalisoi työnsä. Vitamiinit ryhmät B ja F, yli sisältyvät parsakaali, säätelevät sydämen ja hermoston toimintaa. Päälle foolihappoa, omega-3 ja beetakaroteenia auttaa alentamaan kolesterolia veren ja siten säilyttää normaali verenpaine ja sydämen terveyttä.

Vähentää syöpäriskiä - se on enemmän kuin hyödyllinen parsakaali. Tutkijat ovat todenneet, että se on onnistuneesti estää syöpäsolujen kasvua, erityisesti paksusuolen syövän kehittymisen. Tämä kasvi on ihmeellisiä ominaisuuksia johtuen korkea pitoisuus klorofylli. Se johtuu siitä, että luonnostaan kasvin vihreys. Emme voi sanoa, että pelastus syövän piilee parsakaali. Hyödyllisiä ominaisuuksia ei ole vielä täysin selvitetty. Mutta on täysi syy uskoa sitä efektivnost joilla estetään kasvainten, myös pahanlaatuisten. Tarpeeksi syötävää noin 250 grammaa tämäntyyppisen kaali päivässä merkittävästi pienentää syöpäriskiä. Huomaa kuitenkin, että säilyttää hyödyllisiä ominaisuuksia tämän kasvin on tarpeen asettaa sille minimaalinen lämpökäsittely. Vältä pitkäaikaista paistamiseen ja hauduttaminen ja se on parasta valmistaa ruokia parsakaalia höyrytetty.

Istumista ahtaissa, huonosti ilmastoiduissa tiloissa, sekä liikunnan puute, tyypillinen moderni kaupungeissa. hapenpuute, vähäinen liikunta, stressi, enemmän henkistä stressiä - kaikki tämä on erittäin huono ulkonäkö ja ihon kuntoa ja johtaa paitsi kehittää erilaisia kroonisia sairauksia, mutta myös aikaisin ikääntyminen. Tämä ongelma on helposti selvitä hyödyllisten aineiden sisältämien parsakaali. Beetakaroteeni, antioksidantteja, K-vitamiinia, omega-3 aine, aminohappo ja foolihappoa antaa iholle terveen ja houkutteleva ulkonäkö, ja vitamiinit C ja E - säteilevä kiiltoa ja terveet hiukset ja kynnet.