Ruoanlaitto munakoiso, paistetaan uunissa

Munakoiso - loistava kasvi, jossa hyvin vähän kaloreita, mutta paljon vitamiineja ja pektiiniä. Tällainen koostumus edistää erittymistä myrkkyjä ja parantaa ihon kunto säännöllisesti tuotteen käytön. No, paista munakoiso uunissa olisi hyvä idea arjen ruokailu. Se ei ole niin aikaa vievää, koska se näyttää ensi silmäyksellä - seistä tuntia liesi, sinulla ei ole.

Munakoiso, paistettu kokonaan

Tarvitset keskikokoisen munakoisoa. Pese kasvikset, leikkaamatta häntää. Tee pieni leikkaus kussakin yhdellä kädellä. Aseta munakoiso lovinen ylös verkkoon, aseta se pellille. Kuumenna uuni 180 asteeseen ja paista vihanneksia ainakin kaksikymmentä minuuttia. Tarkista valmius pärjäisi, hammastikku, veitsi tai haarukka. Jos tulet ilman paineita - kasvis valmis. Se voidaan poistaa uunista, odota, kunnes se juuri ja juuri otstynet ja kuori. Tämä leivotaan munakoiso herkullinen omasta, mutta vielä parempi syödä sitä voita, suolaa ja valkosipulia. Voit myös murskata vihannes soseen ja käyttää koristeeksi tahansa lautasen.

Munakoiso viipaleita paistettiin

Toisen muunnelman valmistamiseksi ns "pieni sininen" - paahtamalla viipaleita. Ottaa keskikokoinen munakoiso, pese ja kuivaa. Leikkaa kukin kolmeen tai neljään osaan, koosta riippuen vihanneksia. Paksuus audio segmentit olevan noin kaksi senttimetriä. Asettaisi tuloksena saadun viipaleet rivit tarjottimelle, kaada kasviöljy ja paista uunissa 180 asteessa. Voit etukäteen suolaa, mutta voit vain leipoa. Kun viipaleet huuhdellaan, he tarvitsevat pois uunista. Munakoiso viipaleiksi paistetaan uunissa, on täydellinen yhdessä murskattu valkosipulin. Se voi syödä erillisenä lautasen ja voit lähettää koristeeksi.

Munakoiso, paistettu folio

Tuntijoiden kaikkein luonnollisin ja ruokavalion tuotteita, kuten parhaiten ruoanlaittoon foliolla. Kuten edellisessä resepti, se on parasta valita keskikokoinen munakoisoa. Pese vihannekset, kuivaa paperipyyhkeellä tai kankaalla, huolellisesti kääri kukin folioon. Panevat ne pellille, niin että niiden välillä olivat vapaat välein ja lähettää puoli tuntia uunissa esikuumennettiin 200 asteeseen.

Tuoksuva munakoisoa valkosipuli

Toisessa suoritusmuodossa keittoastian folio. Otetaan neljä munakoisoa ja tomaattia neljä kolmesataa grammaa juustoa, valkosipulia ja suolaa. Murskaa valkosipuli ja sekoita voita, pippuria ja suolaa saada kastike. Munakoiso pesu ja kuiva, syvään pitkittäinen viillot. Tomaatit ohuiksi viipaleiksi, ja juustoa - pienet poistossa. Päällystä munakoiso koloihin kastike, laittaa tomaatit ja juustoa, kääri folioon. Sitten lähettää uuniin ja paista 200 asteessa noin neljännes tunti. Ja laajenna sitten folio ja jättävät avoimeksi munakoiso uuniin saman verran aikaa. Valmistellut vihannekset osoittautua erittäin mehukas ja mausteinen ja sopii mihin tahansa lautasen erinomaisena lisuke.