Resepti kesäkurpitsa lihaa. Yksinkertainen ja herkullinen

Kynnyksellä kesäkauden kaupoissa on nuori kesäkurpitsa. Päällisin puolin tällaisen erinomaisen kasvis täynnä valtavasti hyödyllisiä kohteita. Tämä on yksi niistä harvoista tuotteista eivät käy [allergisen reaktion. Lisäksi kasvi auttaa luomaan toimiva ruoansulatuskanavan, joten se sopii varhaislapsuudessa ruokintaan. Herkkä rakenne nopeasti imeydy elimistöön, täyttäen sen vitamiineja ja kivennäisaineita.

Läsnäolosta johtuen käyttökelpoisen kuidun, vähäkalorinen, vihannes on välttämätön tuotteen ruokavaliolla. Kesäkurpitsa pidetään luonnollisena lahja henkilölle. Viestejä tulee sisällyttää elintarvikkeiden ruokavaliosta. Sen neutraali maku ja ainutlaatuinen kyky absorboida se nopeasti, nestettä voi yhdistää erilaisia kasvituotteet.

Jopa noviisi kokki miellyttää rakkaansa ihania ruokia. On reseptit suklaakakut kesäkurpitsa, myös valmistettu vihannessäilykkeistä ja hilloa talveksi. Mutta useammin kokki kasvis muhennos, lihaa pataruoat, keitot. Kukin malja on omat erityispiirteensä. Haluamme tarjota resepti kesäkurpitsa lihaa, perunaa ja muita vihanneksia erilaisia tulkintoja. Uskovat kuvattu ruokia tuoda tavalliseen ruokavalioon iloisen tunnelman.

Täytetyt kesäkurpitsat lihan uunissa

Astia on vähän kuin kreikkalainen moussakan. Siinä on suuri ravintoarvo ja käyttöä kylläisyyden. Se voidaan valmistaa kuten jokapäiväisessä ruoanlaittoon sekä juhlapöydän. Resepti kesäkurpitsa lihalla merkitsee läsnäolo ainesosat:

• noin kolme väliainetta kesäkurpitsa;
• sika-kiloa jauhelihaa (sopivaksi liha);
• tuoreet vihannekset: sipuli, porkkana, paprika, kaksi valkosipulinkynttä;
• Kaksisataa grammaa juustoa;
• hapankermaa (100 ml);
• mausteet: tl Italian yrtit, curry, myös mustapippuria, suolaa.

Siirrymme prosessiin

Ennen kuin kokki kesäkurpitsaa lihan uunissa, on välttämätöntä valmistaa kaikista tuotteista: kesäkurpitsa kuori, leikataan muodossa veneiden (kahdessa osassa). Kun poistat massasta lusikalla, ei lävistyksiä pohjaan. Nyt paista molemmin puolin kunnes kultainen väri. Säädettyihin paperia päästä eroon ylimääräisestä rasvasta.

Hienoksi shinkuem sipulit, passiruem kasviöljyssä, lisää porkkanaraaste, kesäkurpitsa ja jauhettu liha. Huolellisesti hieroa puisella lastalla. Noin 5 minuuttia, laita kuutioitu paprika, hienonnettu valkosipuli, mauste kaiken.

Leivonta voiteluöljyn, lay out veneestä ja täytä ne lihaa täyte. Peitä smetanaa antaa mehukkuus. Laita uunissa noin puoli tuntia. Minuutti ennen sammuttamista kesäkurpitsa, paistettu liha sirotellaan juustoraastetta. Palvelee la carte, höysteenä tillinoksa. Alle tunti pystyimme luomaan kauniita, maukkaita ja erittäin ravitseva ateria.

Tuoksuva kasvispata kesäkurpitsa ja lihaa

Jatkamme luoda herkkuja valmistetaan sesongin kasviksia. Seuraavat resepti ei myöskään ole niin vaikeaa, astia voidaan tarjota kuumana tai kylmänä. Jos istut dieetillä, älä lisää lihaa. Kaikki muu on pakko laittaa seuraavat osat:

• 500 grammaa porsaan sisäfilee;
• kilogramma kesäkurpitsa;
• ruokalusikallinen tomaattipyrettä;
• 50 ml hapankermaa;
• lasi vettä;
• set vihanneksia: kaksi tomaattia, paprikaa, porkkanaa, sipulia, kaksi valkosipulinkynttä.

Tehdä ilman lehdet (2 kpl), korianteri, mustapippuri ja suola. Anna tuoreita yrttejä: korianteri, persilja ja tilli palkki.

Vuoropohjainen tekniikka

Resepti kesäkurpitsa lihan jokaisen tulkitsee oman harkintansa. Hieno kulinaarinen kaava ei ole, joten voit lisätä tai korvaavia tuotteita. Passeruem hienonnettu sipuli kunnes kullanruskeaksi. Siankyljystä pieniksi paloiksi, lisää sipulit. Seuraa myös pannulla laittaa porkkanaraaste, hienonnettu paprika, nämä mausteet.

Peitä ja anna hautua 10 minuuttia. Lisää sitten kesäkurpitsa, kuutioiksi, kuorittua tomaatit, tomaattipyree ja smetanaa. Kaada vesi pannulla. Vihannes kurpitsat ja raguu lihaa muhennos 15 minuuttia. Lopussa puristaa valkosipulia, yrttejä murentua. Uskomattoman rikas lautasen, ja resepti on nöyristellä tahansa kokki.

"Pisto" in multivarka

Italialainen keittiö ei jätä ketään kylmäksi. Saat kaunis nimi kätkee tavallista kesäkurpitsa perunoita ja lihaa. Koostumus ruoat voivat sisältää täysin erilaisia vihanneksia ja yrttejä, jotka ovat jääkaapissa. Italiassa valmistelevat juhlaa syvässä paistinpannussa, käytämme samaa multivarka. Tarvittavat komponentit luoda ruokia:

• kolme nuorta kesäkurpitsa;
• 500 grammaa kanaa;
• 5 kpl. perunat,
• valkosipuli (3 viipaletta);
• kuppi jauhoja;
• sipulit;
• tomaattisose (50 g);
• mausteet: humala-suneli, mustapippuri, suola.

sekvenssi toimien

Jauhot lisää mausteet. Filee leikataan annoksiksi kappaletta, rullattu jauhojen painosta ja levitä kulhoon yhdistyvät aikaisemmin lisäämällä auringonkukkaöljyä. Set "Paista" option 10 minuuttia. Sen jälkeen levitä hienonnettu sipuli, sekoita hyvin poistamatta multivarku.

Kuori kesäkurpitsa ja perunat, leikkaa ohuiksi kuutioiksi, yhdistyvät kana. Myös kupissa leviämisen tomaattisose, puristamalla valkosipuli, täyttyä vedellä. Saat maistaa paikan lavrushku ja liemikuutio. Sulje kansi, käynnistä "ojentaen" -tilassa 50 minuuttia. Tuoksuva kesäkurpitsaa perunoita ja lihaa ja ripottele tuoreita yrttejä ja tarjoile.

Resepti naudanliha papuja

Yhdistelmä papuja, kesäkurpitsaa ja lihaa luoda harmoninen duetto - saada täysi rikas lautasen. Syödään viimeinenkin lusikka. Valmistella squash liha multivarka tarvitaan seuraavat tuotteet:

• puoli kiloa alan;
• pavut (300-400 g);
• kaksi kesäkurpitsa;
• sipulit;
• tomaatti;
• kaksi valkosipulin kynttä;
• ruokalusikallinen tomaattipyrettä;
• mausteet halutulla: korianteri, humala-suneli, mustapippuria.

valmisteluorganisaatioon

Pese pavut, tehdyn kulhoon ja täytä se vedellä (noin 2 litraa). Aseta toiminto "Pavut" tunniksi. Jos prosessori ei ole varustettu tämän vaihtoehdon, käynnistä "höyrytys". Vaikka papupataa, viipaloitu naudanliha, maustetaan mausteet.

Protushennuyu papu heittää siivilä. Kulhoon lisätä liha, sipuli, kaada hieman kasviöljyä, paista "Leivonta" -tilassa, 50 min. Kesäkurpitsa ja tomaatit poistaa kuori, leikataan kuutioiksi. Me siirtyä lihaa tomaattisose, valkosipuli, puristaminen, joka koostuu vedestä, jotta neste kattaa kaikki tuotteet. Sekoita hyvin taas asettaa "Pavut" vaihtoehto 45 minuuttia. Tarjoile keitetyn riisin ja tuoreita vihanneksia.

Resepti kesäkurpitsa lihalla voidaan parantaa: täydentävät munakoiso, chili ja muita ainesosia - oman harkintansa mukaan.