Rapu tikkuja. Kalori ei ole kauhea

Tällainen tuote kuin rapu tikkuja, joka on hyvin vähäkalorinen, ilmestyi meidän hyllyille viime vuosisadalla, tarkemmin 90-luvulla. Ensinnäkin ne katsottiin eksoottinen tuote, ja nyt ne löytyvät pöydällä lähes joka kotiäiti. Aikana, jolloin kukaan ei edes yrittänyt ravunliha, tuotteen nimeltä "rapu tikkuja" pidetään herkku. Vaikutelman oli joka syö jotain erittäin hyödyllistä ruokavalio.

Mutta ne ajat ovat menneet, ja tällä hetkellä jokaisessa kaupassa löydät rapu tikkuja. Kalori määrä tälle tuotteelle on melko antaa kutsuvat sitä ruokavaliota. Kun kysyttiin, kuinka monta kaloria rapu tikkuja, vastaus on yksinkertainen - vain Oklo 100 kcal 100 grammaa. Näin hiilihydraattipitoisuus - 10 grammaa, ja proteiinit - 6 grammaa.

Sillä mikä on niin ihastunut tämän tuotteen meille? Alhainen hinta, nopeuden ruoanlaittoon, helppo säilyttää. Nyt on olemassa melkoinen joukko reseptejä, jotka sisältävät rapu tikkuja, kalori ruokia vain hieman kasvanut niiden sisältöä, eivätkä ne antavat herkullisen maun mihin tahansa ruokaa. Mutta sen jälkeen ne ovat tullut jokapäiväinen ruokalaji, ja muut asiat alkoivat syntyä - ja mikä on itse asiassa kokoonpanon rapu tikkuja? Ovatko he haitallista? Katsotaan tutkia.

Nimi "rapu tikkuja" on hieman harhaanjohtava, koska ostaja katsoo hankkii tuotteen sisältöön ravunliha - se ei ole. Kumma kyllä, se oli ravunliha ei ole täällä. Tavallisesti ne on valmistettu jauheliha kalasta, vähemmän soijaproteiinia tai tärkkelystä. Sinun tulisi huolellisesti tutkia tuotteen koostumus, joka on saatavilla kaupoissa. Niin, kuinka paljon kaloreita rapu tikkuja, joita ei ole valmistettu rapuja - kaikki samat 100 kaloria per 100 grammaa. Se on yksi ja sama tuote. Normaali rapu keppi koostumus näyttää - jauhettu kala, vesi, tärkkelys, kasviöljy, kananmunan valkuainen, sokeri, suola, ravintolisiä (joka voi olla luonnollinen ja identtinen niitä).

Ole hyvä tarkastella ulkonäköä - valmistettu laatu taskurapu tikkuja maalataan vain ulkopuolella. Tutkimuksessa koostumuksen kiinnittää huomiota tilaus - tuote joka erottuu ensin luettelossa ainesosasta suurempi määrä. On toivottavaa, että tämä oli kentällä kala surimin. Jos hän on toisella sijalla tai puuttuu luettelossa - parempi luopua Myydessään tämän tuotteen. Valitessaan myös kiinnittää huomiota Valmistaja pakkaukseen tiedot (joskus se ei yksinkertaisesti ole olemassa), sekä tiedot eräpäivänä. Älä osta tuotetta jälkiä jään tai lumen - tämä tarkoittaa sitä, että rapu tikkuja pakastaa ja sulattaa toistuvasti.

Älä myöskään ostaa niitä irtotavarana - määrittää, milloin ne on tehty, ja miten säilyttää, on käytännössä mahdotonta. Tuskin rapu tikkuja, jotka ovat vähäkalorinen, on mahdollista soittaa hyödyllinen tuote, mutta kun sitä käytetään joskus vahingoittaa hekin eivät tee. Sulata ne tarvitsevat vain huoneenlämmössä, muuten liha menettää makunsa ja mehukkuus.

Reseptejä ruoanlaittoon rapu tikkuja nyt paljon - ja hampurilaiset, ja heidän salaatteja lisäämällä sekä niitä käytetään erillisenä ruokalaji. Kalorien salaatti taskurapu tikkuja riippuu sen ainesosat - onko sinulla lisätä siihen majoneesi tai voita, riisiä tai munia. Mutta lisäämällä tuoreimmat ja vähärasvaisia tuotteita voidaan sanoa, että kalorien salaatti Crab sauvat sopii myös laihdutus, koska se on melko alhainen.

Yleensä rapu tikkuja joilla on kohtalainen niiden käyttö - tuote ei ole haitallinen, mutta liian paljon käyttöä ei toimi. Täällä, klassinen periaate - kaikki on hyvin maltillisesti.