"Coca-Cola Light": kalori, hyödyllisiä ominaisuuksia, etuja ja haittoja

Hiilihappoa virvoitusjuoma on säilyttänyt suosionsa siitä lähtien, se keksi amerikkalainen kemisti John Pemberton vuonna 1886 ja kymmenen vuotta myöhemmin, keksi tavaramerkillä Coca-Cola ja kuuluisa suunnittelu pulloja. Nyt yhtiö tuottaa paitsi kaikki tunnistettavissa muoto juoman, mutta myös sen ravinnon vaihtoehto.

Hieman historiaa

Vuosisatojen juoma miellyttää fanejaan sama koostumus ja tunnistettavissa maku. Kimppu ainutlaatuinen juoma- ja sen tuotanto pidetään salassa kilpailijoilta. Puhutaan paljon vaaroista cola, mutta mitä se haittaa, kaikki eivät tiedä. Uskotaan, että "Coca-Cola Light" ehdottoman vaaraton, sillä tyhjiä kaloreita sisältää.

Alussa tuotanto Cola ainesosat eivät ole jotain, joka ei ole hyötyä, ne ovat yksinkertaisesti vaarallisia. Kun kaikki, yksi tärkeimmistä komponenteista oli lehtien uutteen kasvi kokaiinia. Paljon myöhemmin samasta lehden oppivat tekemään lääke. Mutta kun virkistävä ja virkistävä juoma on löytää yhä uusia faneja sooda. Johtuen siitä, että oli yliannostustapauksia virvoitusjuoma paikka, resepti on muutettu hieman. Juoma alkoi lisätä otteen toisesta osasta laitosta, jossa ei ollut lääkettä.

Koostumus ja kaloripitoisuus

Kaikki tietävät, että resepti cola - on mysteeri. Kuitenkin jotkut tiedot ovat yhä olemassa. Koostumus "Coca-Cola Light" normaalista eroaa vain ilman sokeria. Myös kasviuutteita lehdet, sisältyvät sokeria tai aspartaamia, kofeiini, sitruunahappo, vanilja, karamelli. Luoda juuri sitä ainutlaatuinen maku ja maku sooda, joka on suosittu kaikkialla maailmassa, salainen sekoitus aromaattisia öljyjä koottiin. Öljyt appelsiinin, sitruunan, kaneli, muskottipähkinä, korianteri ja neroli tietyissä suhteissa, kertoa maku Coca-Cola, vaikka silmät ummessa.

Kalori tavallista Koksi on 42 kcal per 100 g hiilihydraatteja sooda sisälsi 10,4 g Koska kukaan juo cola stogrammovymi lasit, yhä useammat asiakkaat valitsevat "Coke Light", joka sisältää 0 kaloria. Sokeri tätä juomaa korvataan keinotekoisia makeutusaineita - niin tuottajat eroon paljon kaloreita "Coca-Cola Light". On vaaraton Cola tuli näistä muutoksista?

Negatiivinen vaikutus kehoon juoman

Kuinka paljon on puhuttu ja kirjoitettu vaaroista Coca-Cola. Kaikki tietävät, että virvoitusjuomien on erittäin huono asia. Ja haitalliselta "Coca-Cola Light" on yhtä kuin muut hiilihappoa sisältävät juomat. Mutta miksi se on huono ja kuinka vähän ihmiset ajattelevat.

Mitään hyödyllistä hiilihapotettujen juomien. Syynä ei vain sisällön suuri määrä sokeria, mutta myös hiilidioksidia ja muita happoja, ovat pop.

"Coca-Cola Light" ei sisällä sokeria, mutta on erittäin vaarallinen korvikkeet: aspartaamia ja natriumsyklamaatti. Aineita pidetään syöpää aiheuttaviksi. Siksi valo käyttävät yhä diabeetikoille ja liikalihavuudesta kärsivien ihmisten. Että vain pahentaa ongelmia niiden terveydelle. Juomat aspartaamin voi laukaista ihmisiä syömisen kanssa sokeri, t. To. Kun keinotekoisia makeutusaineita, keho menettää kyvyn arvioida tarkasti määrä kaloreita kulutetaan.

Hiilihappoa juomia, kuten Coca-Cola Light tai nolla vastaa mitään ravintoarvoa elimistöön: ne eivät sisällä hyödyllisiä vitamiineja tai kivennäisaineita tai kuitu.

Kofeiini cola koostumus voi myös olla joitakin terveysriskejä. Vaikka tämä määrä kofeiinia sooda on suhteellisen pieni verrattuna kahvia, jotkut ihmiset voivat olla hyvin herkkiä sen vaikutuksia. Näihin kuuluvat raskaana olevat naiset ja henkilöt, joilla tiettyjä sairauksia, jotka aiheuttavat kehon aineenvaihdunta kofeiinia tavallista hitaammin.

Kofeiini voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten ahdistuneisuutta, ärtyneisyyttä ja vaikeus nukkua, varsinkin kun kulutetaan liikaa.

Huolimatta siitä, että Coca-Cola on todella makea tuote, jopa ilman sokeria, mutta samaan aikaan se on suolaista. Tämä itse asiassa hyvin harvat tietävät kuitenkin, yksi standardi annos cola sisältää 40 mg natriumia. Mikä tekee tämän juoman tappavan ihmisiä joilla on korkea verenpaine. Tiedetään, että suolalla on ominaisuuksia nostaa verenpainetta.

Sisällön fosforihapon ja sitruunahapon juoman johtaa ongelmiin ruoansulatuskanavassa. Happo aggressiivinen vaikutus mahan, sekä pystyy hajottamaan emali. Usein kulutus cola, riippumatta siitä, onko se normaali tai ravinnon aiheuttaa osteoporoosia, koska se huuhtoutuu kalsiumia luista tarvitaan.

Juominen cola jäillä ja juoda sen niin, useimmat eivät salli ruokaa pilkotaan täydellisesti vatsassa, mikä johtaa gastriitti, haavaumat ja suoliston ongelmiin.

Edut juominen Diet Coke

Edellä esitetyn perusteella, voimme nähdä, että Coca Cola, jopa kevyt, erittäin vaarallinen tuote. Kuitenkin käyttö sitä vähäisiä määriä, se on joskus jopa hyödyllistä tietyt ihmisryhmät.

Muuten, diabeetikot puuttuu ilo syömisen sokeripitoiset ruoat. Siksi ne voivat joskus hemmotella itseäsi lasillisella "Coca-Cola Light", joka ei nostaa insuliinin määrää veressä.

Nyt se on laajasti kannattanut terveellistä elämäntapaa, jota hallitsee riittävän ravinnon ja puhtaan veden. Juomalla runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, joka koostuu paljon kuitua, voidaan muodostaa vatsaan bezoar kivi. Liuota se voisi vaakalaudalla. Suuri happamuus hiilihapotettujen juomien toimii mahahapon, ja voi lievittää raskas vatsakipu, liuotettiin kallio ja ruuan on pilkottu. Mutta tässä tapauksessa sen käyttö on valvonnassa lääkärin.

"Coca-Cola Light" (tai nolla) voi auttaa keskittymään. Sen avulla hieman cola kofeiinia nopeasti vereen ja tuntea enemmän energinen.

Mitä prosesseja aiheuttaa vaakalaudalla?

Muutaman minuutin kuluttua juomisen cola sokeri juoda lasi, aiheuttaa tappava isku kehon. Ainoa syy, miksi valtava määrä sokeria ei aiheuta oksentelua on fosforihappoa, joka häiritsee toimintaa sokeria. Sitten on jyrkkä nousu veren insuliini. Maksa muuntaa ylimäärä sokeria rasvaa.

Vähän myöhemmin hän pilkottu kofeiini. Verenpaine nousee, estää uneliaisuutta. Elimistö alkaa tuottaa hormoni dopamiinia. Fosforihappoa sitoo mineraaleja veressä ja poistaa ne elimistöstä virtsaan. Diureettinen vaikutus alkaa juoma. Koko määrä sisältämän veden cola poistettu. Ja siellä on jano.

"Coca-Cola Light" ja ruokavalio

Ne, jotka istuivat ruokavaliota tietää, kuinka vaikeaa voi olla käsitellä tunne syödä jotain makeaa. Joillakin alueilla on hyvät tahtoa ja voi vastustaa itse. Toiset anna itsensä rentoutua hieman.

Palautetta laihdutus, on erittäin hyödyllistä, "Coca-Cola Light" dieetillä. Ystävällinen ja makea syödä, mutta ilman kaloreita. Jotkut ravitsemusterapeutit jopa suositella juominen Diet Coke joskus, ettei vain vika.

Kokeilla itse tai ei, se on kaikki. Mutta pitää muistaa haittojen cola.

Kuinka käyttää tilalla?

On sovellusalueita cola, josta sillä ei ole väliä, se on hyödyllistä tai haitallista.

Verkosto on paljon vinkkejä siitä, miten käyttää juoman taloudessa.

Esimerkiksi on mahdollista puhdistaa laatta tai putkien ruostumisen. Ja voit poistaa mittakaavassa kattilaan, keitetään jos Coke.

Vaikka voit pestä cola. Jos liota rasva tahra vaatteita Coca-Cola, se liukenee rasvaa nopeasti.

Coca-Cola voidaan käyttää sekä sisä- että kotona. Ennen käyttöä paremmin punnita hyviä ja huonoja puolia. Ja juodaan lasi puhdasta vettä.