Rakenne Ihmisen lihasten

Lihakset ovat elimet ihmiskehon, jotka koostuvat lihaskudoksen , joka kykenee leikkauksia vaikutuksen alaisena hermoimpulssien. Se on aktiivinen osa tuki- ja liikuntaelimistön, liikkeen aikaansaamiseksi liikuttaessa henkilö avaruuteen, hengitys liikkeitä, tasapainon säilyttämiseksi, phonation, vähentää seinät sisäelimet, ym. Ihmiskehossa - noin 600 lihaksia, niiden osuus kokonaismassasta on noin 30%. Lihakset kutsutaan myös lihaksia koska ne liittyvät luuranko on lähes koko pinnaltaan.

rakenne lihaksen

Lihas - joukko säteitä poikkijuovaisten kuituja, jotka on yhdistetty ensimmäisen asteen säteet irtonainen sidekudos. Seuraavaksi ensimmäisen kertaluvun säteiden yhdistämistä nipuiksi toisen ja niin edelleen. Ne ovat kaikki yhdistää yhdistävän kuori lopulta muodostavat lihaksen. Välillä lihaksen niput päissä vatsa yhdistävät kerros, joka on kiinnitetty luuhun jänteen kudosta. Tämä on rakenne lihaksia. Että vähentää lihaksen lyhenee, ja päät lähemmäksi toisiaan. Tällä hetkellä, lihas vetää luun, suoritetaan rooli vivun. Joten sitoutunut kaikenlaisia liikkeitä.

Kukin varsi on yksi kiinteä elin, jolla on erityinen rakenne, muoto ja toiminta. Kukin kehittää tietyllä tavalla ja on sen asema kehossa. Ehdottivat rakenne ihmisen lihaksia mukana hermoja ja verisuonia. Jokainen liikkuminen tapahtuu käyttämällä useita lihaksia.

Katsotaanpa tarkemmin rakenteen lihaksia. Ne, jotka toimivat samaan suuntaan ja yhdessä tuottaa samanlaisen vaikutuksen, kutsutaan tehosteaineiden. Sama lihaksia, jotka suorittavat liikkeen vastakkaiseen suuntaan, ts antagonisteja. Esimerkiksi, kyynärpää taipuu kaksipäinen (kaksipäinen brachii) unbends - ojentajille (Triceps). Kun taivutus kyynärpää vuorottelevat supistuminen ja rentoutumista flexor ja ojentajalihasten, eli ne toimivat antagonisteina. Kuitenkin, staattisella kuormalla, esimerkiksi, pitämällä paino vaakatasoon jatkeita - ja koukistajalihasten ja ojentajien toimivat tehosteaineiden. Tästä voimme päätellä, että rakenne lihaksen eliminoi suorituskykyä vain yhden toiminnon, se on päinvastoin varmistaa niiden monipuolisuus. Johtuen siitä, että osallistuminen jokaisesta liikkeestä ottaen lihaksen kummankin ryhmän, liikkeemme luontainen tarkkuus ja tasaisuus.

Luonteen perusliikkeitä, jonka ne ovat suorittaneet, sekä niiden vaikutusta yhteisiä lihakset jaetaan seuraavanlaisia:

- lyijyä, pistorasiaan,

- koukistajat, extensors,

- hissit, alentaa,

- pyörivä et ai.

Myös kasvojen, hengityselinten ja puremalihasten.

Erottaa ne myös kooltaan ja muodoltaan: ne voivat olla pitkiä, lyhyt ja leveä. Pitkät lihakset sijaitsevat pääasiassa raajoissa, lyhyt - välillä nikamien ja kylkiluiden, leveä - takakonttiin. Lähes kaikki niistä siirretään muutaman nivelissä, mikä tekee niistä samalla vähentää liikettä.

Miten lihakset

Vähentämistä lihaksen suorittaa rooli luun vivun, joka tuottaa mekaanista työtä. Se suorittaa työn, se vaatii energiaa, joka on muodostettu rappeutuminen ja hapetus vastaanottamat solut orgaanisen aineksen. Ravinteita ja happea toimitukset verestä lihaksiin, vaan siihen sisältyy myös pois jätteitä tuotettu dissimilaation. Jatkuva käyttö aiheuttaa väsymystä ja vähentää niiden tehokkuutta.

Pitää ne hyvässä kunnossa vaatii säännöllistä lihasten työtä, mikä parantaa niiden verenkiertoa. Mikä puolestaan johtaa kasvuun lihasmassaa. Vahvat lihakset tukea elimistön täydellisesti estäen kaarevuus selkärangan, syntyminen stoop.