Paistettuja kana: mielenkiintoisia reseptejä kaikissa tilanteissa

Ehkä kenenkään maailmassa, joka ei rakkautta syödä erilaisia herkkuja ja herkkuja. Samalla, makuista näitä tai muita tuotteita, meidän kaikkien muistaa, että liiallinen käyttö heistä saattaa näkyä kuvassa, ja jopa terveydelle. Siksi vähentää riskiä ylimääräisiä kiloja, yritämme valita kevyt, vähäkalorinen ja terveellistä ruokaa. Esimerkiksi solu kanoja, joka myös yhä hämmästyttävän maukkaita ja ravitsevia.

ominaisuudet astiat

Se tuli meille Ranskasta. Koska ystäville oikea ravinto, pariisilaiset ovat aina yrittää saada eniten dieettituotteissani. Siksi solun kanojen - hyvä vaihtoehto niille, jotka pelkäävät saada paremmin, mutta se haluaa tyydyttää nälkänsä, ja saat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita.

Niin paljon kuin se voi kuulostaa oudolta, mutta tämä ruokalaji - niin sanottu ranskalainen pikaruokaa, se on vain ehdottomasti ei haittaa, sillä samat amerikkalainen makkaraa tai paistettuja perunoita. Pikaruokaa sitä kutsuttiin pelkästään nopeudesta, jolla emäntä palveli valmis astia pöydälle. Tyypillisesti aikaväli paloittelu ainekset ja esitys kestää noin puoli tuntia.

Koostumus herkkuja voi sisältää lihaa tai kalaa, vihanneksia, juustoa ja yrttejä. Sana "solu" juontuu Kuullota, joka käännetty ranskaksi tarkoittaa "hypätä". Asia on, että ruoka-aineksiin aikana keittiöpäällikkö jatkuvasti heittää pannulla. Samalla estää lapaluun ei voi olla, ja sitten käynnistä mehua vihanneksia ja lautasen ei ole niin hyvä.

Paistettuja kanan munakoiso

Valmiin lautasen osoittautuu erittäin runsas, koska sen osatekijän purppura vihannes on myöntyväinen ennalta paistamiseen korppujauhoja tai jauhoja. Tällaiset paistettuja kana resepti on melko yksinkertainen ja selkeä jokainen nainen, ei häpeä hakea kotitalouden illalliselle tai tervetullut vieraille illallisen. Kaikki mitä tarvitset on broilerin rintaa, munakoisoa, tomaattia, kesäkurpitsaa ja valkosipulinkynsiä (kaikki 2 kpl).

Aluksi siipikarjan leikataan kuutioiksi, loput ainekset - viipaleita. Valkosipuli, hiero raastin. Munakoiso liottaa puoli tuntia vedessä - niin pystyä poistamaan katkeruus, joka on luonnostaan vihanneksia. Tällä hetkellä paistinpannussa Sulata voi hieman, paista sipuli ja valkosipuli. Lisää kana. Kun liha on löytänyt kultaisen kuori, liittyville tomaatteja ja kesäkurpitsa. Samaan erillisessä pannulla paista munakoiso korppujauhoja, lisää ne soluun. Täyttää astia pieni määrä lientä, suolaa ja pippuria maun ja kiehua kannen alla, ajoittain ravistellen sisältö pannut. Palvelemme kuumaa.

Oliiveja ja juustoa

Tällainen solu on saatu kanan mehukas ja kirkas. Jotta olisi suositeltavaa hankkia oliiveja, kivettömät. Lisää mausteet suositellaan varovaisuutta noudattaen, aiemmin suolattujen tuotteiden joukossa ainesosia. Tarve: puoli kana, oksa rosmariinia, muutamia valkosipulin kynttä. Myös pankki oliivit, tomaatti suolavedessä (500 ml), mitä tahansa pehmeää juustoa tai juustoa (200 g), lihaliemessä (250 ml).

Liha leikataan pieniksi paloiksi. Pannulla 50 g sulaa voita ja lisäämällä siihen rosmariini. Kun haara antaa makua, laita astiaan, kaksi laakerinlehdet ja raastettu valkosipuli. Sitten varovasti levittää kana ja paista kunnes puoli. Tomaatteja tehosekoittimessa tasaiseksi tahnaksi ja kaada tämä neste lihaa. Lisää kuullota tuoksuvia liemi ja mausteita. Kun se on melkein valmis, pidämme koko oliiveja ja juustoa, kuutioiksi. Valmiin astian, kuten mikä tahansa muu solu kanojen voidaan syöttää lisäke: pasta tai perunoista.

viini resepti

Tämä on tavallinen solu vihanneksia , kanaa. Toisin yksi: kiitos viinin ja curryllä makeaa se on saatu, ja happamuus antaa tuskin havaittava. Ennen keittämistä prosessi sileää tällaiset komponentit: kananrinta, monivärinen pippuri (yhdestä punainen, keltainen ja vihreä), tomaatit, purjosipuli varsi, eri mausteita. Tarvitset myös tl curry ja yksi ruokalusikallinen viiniä: se on parempi, jos se on valkoinen puolimakea.

Liha ja paprika leikataan yhtä suuri kappaletta, sipuli - ohut renkaat. Obdaom tomaatit kiehuvaan veteen ja poistaa iholta, pilko tomaatit pieniksi paloiksi. Aluksi paistinpannussa paista lintu, ja lisää sitten purjo, tomaatti ja paprika. Kaatamalla viiniä. Kun ylimääräinen neste on haihtunut, kauden lautasen pieni määrä tomaattipyrettä ja liemi, mausteita ja mausteet. Hauduta kunnes täysin kypsennetty. Tämä solu on erittäin relishes kanssa valkoista riisiä tai pastaa. Voit syödä ja erillisenä ruokalaji, laita se pieninä annoksina levyjä.

Paistettuja kanaa ja sieniä

Astia on herkullinen ja erittäin maukasta. Jos haluat hemmotella heidän kotitalouksille ostaa kaupasta 500 grammaa kanaa, 200 grammaa valkoista sientä, neljä tomaattia. Keittiö jauho on myös oltava valmis liemi, tomaattipyree, sipuli, persilja, pippuri ja suola. Lintu leikataan kuutioiksi, rullattu jauhot ja paista voissa. Erillisessä astiassa valmistamiseksi sienet, leikataan viipaleiksi.

Hienonnettua sipuli ja tomaatit lisätä pannulla kana. Hieman ojensi, liittyä niihin tomaattipyree ja liemi: sen pitäisi kattaa liha kokonaan. Top leviämisen paistettuja sieniä ja anna hautua noin 20 minuuttia, kunnes valmis. Ennen tarjoilua, ripottele päälle persiljaa.

Muunnelmia kanan sauté asetettu. Voit lisätä muita vihanneksia, joista pidät: parsakaali, squash, porkkanat. Kun lautasen täydellinen yhdistelmä pinaatti, herneet ja artisokat. Joka tapauksessa lopputulos riippuu mielikuvitus ja kulinaarisia taitoja. Hyvää ruokahalua!