Oikea ravitsemus on alle vuoden

Lapsi ensimmäisenä elämästään kutsutaan rinta, sillä hänen päävirta on äidinmaidossa, jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia välttämätön normaalille lapsen kehitykseen.
Tietenkin äidinmaitoa - on paras ravitsemus alle vuoden, mikä sopii lapsen ruumis. Ei moderni teho ei voi korvata käyttöä rintamaidon, minkä vuoksi lapsen immuunijärjestelmä on muodostunut. Niinpä lapset, jotka ovat rintaruokinnassa tai sekoitetaan ruokinta, harvoin kärsivät vilustuminen, koska niiden keho muuttuu vastustuskykyisiä erilaiset virukset ja infektiot.
Olisi suositeltavaa poimia aterioita lapsille jopa vuoden. Valikko riippuvat iästä ja yksilölliset ominaisuudet lapsen. Joka kuukausi toteuttaminen edellyttää tuotteen, sillä rintamaito vähitellen vähemmän hyödyllisiä, ja lapsen elin vaatii enemmän tehoa. Tietenkin imettävä äiti olisi seurattava huolellisesti niiden ruokavalioon, joten se koostui tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Lisäksi on syytä jättää alkoholin ja sokerin nauttiminen.
Käyttöön kiinteät ruoat voivat olla 2-3 kuukautta. Pääsääntöisesti ensimmäinen ravitsemustilaa alle yhden vuoden saada mehua. Täytyy alkaa muutamalla tipalla, vähitellen lisäämällä määrää riippuen reaktio kehon. Vähemmän allergiaa mehu on omena valmiiksi laimennettu vedellä tasasuhtaisesti. Jos lapsen laitos tekee mehu on hyvä, niin voit alkaa syöttää toisen mehua, mutta vain vähitellen ja vuorotellen.
Neljäs elinkuukauden ehdottaa edelleen ruokkia alle vuoden - tätä vihannesten ja hedelmien sose, joka voi ostaa erikoisliikkeisiin vauvanruokaa tai tehdä itse kotona. Yleisin ja rakkaat lapset astia on perunamuusia, johon voidaan lisätä vähitellen pieniä määriä voita, suolaa ja maitoa.
Seuraavassa kuussa voima imeväisten sisältää tuorejuustoa. Mutta eivät kaikki lapset tässä iässä rakkautta juuston alkuperäisessä muodossaan. Antamaan kaunis ulkonäkö ja makea maku voidaan lisätä hedelmäsoseet, kerma, muussattu banaani, jne
Kuuden kuukauden kuluttua, valmistelemme erilaisia viljoja, jotka rikastuttavat lapsen kehon tarvittavat hivenaineita ja vitamiineja. Aluksi sinun täytyy jauhaa viljaa vauva voi helposti niellä sitä. Kun ensimmäiset hampaat on vähitellen käyttöön kiinteää ruokaa, jonka kanssa kehittää laite ja puheen hampailla rakenne.
7-8 kuukautta lasten ruokavaliosta vuodessa voidaan antaa liha- ja kalaruokia, esihakattuja ja poistamalla luun. Edullisesti menetelmällä ruoanlaitto aterioita pikkulapsille - se on ruoanlaitto tai höyryssä. Tämän ansiosta tuote on enimmäismäärä ravinteita, jotka ovat välttämättömiä lapsen.
Vuoteen lapsi on tottunut ydinjoukko aikuisten valtaa. Toisinaan voit antaa suolaisia ruokia (suolakurkkua, suolattu kala), millä on myönteinen vaikutus aineenvaihduntaan ja lisää ruokahalua.
Kun hampaat eivät tarjoa vauvan pureed ruokaa, anna sen olla vielä alkaa pureskella ja sulatella ruokaa. Aloita pienillä annoksilla (esimerkiksi omenapalaa), ja sitten voit yrittää purra omaa koko hedelmästä.

Koko elämänsä älä unohda normaalia juomavettä, joka on elintärkeää sisäisten prosessien lapsen kehon. Tämä määrä ei pitäisi sisältää mehuja, teetä, maitotuotteet. Yleisesti, lämpimänä vuodenaikana ja kun nostamalla kehon lämpötila vaatii suuren määrän kosteutta, josta osa höyrystetään hikeä ihon pinnalta korkeassa lämpötilassa ilman ja kehon.