Ruoka ja juomatReseptejä

Miten ruokaa hyödyllinen myslitangoissa käsillään?

Lapsesi pyytää ostaa tikkari, tai jopa joitakin maukkaita juttuja, ja olet kiinni terveellistä ruokavaliota? Periaatteessa kaikki hyvin, mutta eivät kärsi sama lapsi? On olemassa ratkaisu! Valmista paistetaan mysliä. Hänen kätensä voi keksiä herkkua ainakin kuin mitä myydään kaupassa. Ja ei haittaa kehon! Kuten sanonta kuuluu, ja sudet syötetään ja lampaat ovat turvallisia! Lisäksi myslitangoissa kädet, voit tehdä muutamassa minuutissa. Onhan valmisteluun makea tuotteiden tarvitsee vain kytkeä ostettujen komponenttien ja Paista uunissa. On huomattava, että nykyään on uskomaton määrä reseptejä, joiden avulla voit tehdä omia herkullisia, ja mikä tärkeintä - hyödyllinen jälkiruoka.

Keittäminen myslitangoissa käsillään

Tämä tuote sisältää ainoastaan luonnollisia ainesosia, jotka löytyvät tahansa tallentaa. Tällainen joukko ainesosia tekee jälkiruoka on paitsi herkullinen ja runsas, mutta myös erittäin hyödyllinen. Tässä yhteydessä valmiiksi baareja voidaan turvallisesti antaa lapsille koulun luonnollisena energiaa.

Joten, tarvitsemme:

  • hienonnettu pähkinöitä (hasselpähkinöitä, saksanpähkinöitä, jne.) - ½ cup;
  • muesli tallentaa (seos erilaisia viljan, ready-to-use) - 3 fasettihiottuja ;
  • hienonnettu kuivatut hedelmät (rusinat, luumut, kumkvatti, aprikoosit ja muut.) - 2/3 cup;
  • kuorittuja auringonkukan siemenet (parempi ostaa jo paahdettu) - 3 isoa lusikat;
  • seesaminsiemeniä - 2 isoa lusikat;
  • voita - 110 g;
  • fariinisokeria (et voi käyttää sitä) - 2 isoa lusikat;
  • Hunaja - 6 isoa lusikkaa.

valmistamiseksi, hiutaleet

Mysli omat kädet tehdä ei ole kovin vaikeaa. Tehdä tämän, ottaa seos erilaisia viljan, laita ne tiukasti muovipussiin saattaa leikkuulauta, ja sitten kevyesti muussaa kaulimella. Tämä menettely on tarpeen saada kaunis baareja ja tarjouksen.

Käsittely lisäaineosia

Pääsääntöisesti, muroja, keitetyt omin käsin, on hyvin ravitsevaa. Lisäksi ne ovat paljon maukkaampia kuin kaupasta! Ja kaikki kiitos siitä, että ne sisältävät muita komponentteja, kuten pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä ja muita tuotteita. Siksi ennen siirtymistä valmistautua välittömästi baareja, tulee aina hoitaa ja esitetään ainesosia. Tämän vuoksi on tarpeen pestä saksanpähkinät ja hasselpähkinöitä, hyvä ne kuivataan pannulla, ja sitten jauhaa suuremmiksi siruja käyttäen laasteja.

Sen jälkeen, kun suoritetaan toimenpiteitä tarvitaan aloittaa käsittelyn kuivattuja hedelmiä. Tehdä tämän, ottaa rusinat, luumut, kuivattiin aprikoosit ja kumquats, pese ne huolellisesti, menettää kokonaan nesteen ja sitten leikataan pieniksi paloiksi terävällä veitsellä.

Näiden lisäksi ainesosia, viljakasvien kädet tulee valmistaa käyttämällä ainesosia kuten seesaminsiemeniä ja auringonkukansiemeniä. Niiden pitäisi paista kuivalla paistinpannulla, kunnes valo värimuutoksia. Grind mainittuja tuotteita ei pitäisi olla.

Valmistamiseksi täyttö

Miten saada mysli kotona? Aloita varmista laatimaan erityisen täyte. Se kiristää kaikki ainekset, joten voit leikata ilman ongelmia syntyy muodostumista kaunis la carte baaria. Aloitetaanpa. Vuonna kulhoon laittaa voita vaaditaan, kukka hunajaa ja fariinisokeri (jos et pidä liian makea viljaa, on mahdollista tehdä ilman tätä tuotetta). Sen jälkeen astiat tulisi laittaa hyvin miedolla lämmöllä ja koko ajan sekoittaen sisältöä, jotta seoksen neste, homogeeninen tila.

Muodostuminen jälkiruoka ja leivonnaiset

Jotta viljan kädet, sinun täytyy valmistautua etukäteen ei ole kovin syvä muoto, jonka pinta on väistämättä voitele voilla. Edelleen, yhdessä astiassa tarvitaan yhdistää murskattu hiutaleet, pähkinät, kuivatut hedelmät, seesamiöljy ja auringonkukan siemenet. Sen jälkeen se on välttämätöntä kaataa massa voita ja hunajaa, sekoita huolellisesti tasaiseksi. Tutustu perusominaisuuksiin pysyvät tasaisesti laittaa lomakkeen ja lähettää uunissa. Jolla tuote on paistettu tulee olla lämpötilassa, joka on 170 astetta ei ole pidempi kuin 15 minuuttia.

oikea Tarjoile

Valmis olemaan herkkua jäähdyttämiseksi suoraan muotoon, ja sitten varovasti vedä, laittaa leikkuulauta ja leikkaa suorakaiteen muotoinen baari. Käytä sitä jälkiruoka teetä suositellaan, mutta voi tehdä ilman sitä.

Jos valmistella tätä herkkua, mutta ei voinut syödä sitä kaikkea kerralla, jokainen pala on kääritty kelmulla ja laita jääkaapin. Joten tuote voidaan säilyttää enintään yhden kuukauden.

Nopea ja terveellistä mysliä baareja kaurapuuroa

On syytä huomata, että tämä herkkyys voidaan valmistaa ei vain lopullisessa seoksessa, mutta myös tavallisten suunnaton hiutaleita. Voit tehdä tämän meidän täytyy:

  • banaani kypsä soft - 1 kpl.;
  • Kaurahiutaleita - 2 kuppia;
  • omenanvihreä makea lajikkeiden - 1 kpl.;
  • päärynä makea pehmeä - 1 kpl.;
  • muttereita ja kuivatut hedelmät - kourallinen.

valmistusmenetelmä

Ennen kuin kokki kotitekoinen mysli tulee huolellisesti hoitaa kaikki osat ostettu. Voit tehdä tämän, pese hedelmät ja poista ne iholta ja jauhaa soseeksi. Edelleen, pähkinät ja vaativat paista Englannin ne pieniksi siruja, sekoittimella tai muun ruoanlaittoon laite. Lopuksi, olisi pestään huolellisesti kuivattu Hienonna niitä.

Kun kaikki osat ovat valmiina, ne tulisi sekoittaa kulhoon, lisää kauraa, ja sitten laittaa voidellulle leivinpaperille ja laita uuniin. Paista maukasta ja terveellistä herkkua ei saisi olla enempää kuin 10 minuuttia. Lopussa määritellyn tarvittava aika muesli on täysin jäähtynyt, leikataan pieniksi paloiksi, aseta lautaselle ja esittämään taulukkoon yhdessä kuumaa teetä. Hyvää ruokahalua!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.