Miten kokki kaurakeksit omenat

Jos olet niiltä, jotka valmistaa paitsi maukasta, mutta myös hyödyllinen jälkiruokia, niin olet varmasti on kätevää resepti kaurakeksit omena. Kun tällainen herkkua se muuttuu tuoksuva ja ruokahalua. Paitsi valmistelee leivonnaiset saatavilla ja yksinkertaisia tuotteita, jotka eivät näytä kovin vaikeaa. Monille kaurakeksit omenoita - se on muistoja lapsuudesta. Yhdistelmä tämän jälkiruoka maito aiheuttaa vain positiivisia tunteita ja mukavia muistoja.

Kaurakeksit omenat: resepti

Valmistella tätä herkkua, tarvitaan seuraavat tuotteet:

1. Kirnukerma - 100 g
2. Kaurahiutaleita - 1,5 kupit.
3. Jauhot - 1 kuppi. Tällöin voit käyttää vehnä, riisi, maissi.
4. Muna - 1 kpl.
5. Apple - 1 kpl.
6. Liikenne valkoinen sokeri - 2/3 cup.
7. Leivinjauhe -. 1 tl.
8. Ripaus suolaa.

prosessi taikina

Joten, miten valmistautua evästeet omenat ja kaurapuuroa? Aloittaa on tehdä vaivaa taikina. Voita pitäisi ottaa pois ennen kylmä, niin että se pehmenee. Tuote on suositeltavaa jauhaa edellä mainitun määrän sokeria. Seurauksena, homogeeninen massa on muodostunut. Seoksen pitäisi ajaa yhden munan. Jauhot ja kaurahiutaleet on jauhettiin sekoittimessa. Tuloksena oleva massa on välttämätöntä lisätä voita ja sokeria. Tässä se on välttämätöntä päästä leivinjauhe. Tuotteet täytyy sekoita kunnes tasainen seos.

Apple on myös lisätty taikinaan. Hedelmä tulee kuoria ja siemeniä, sitten hangata terkue, edullisesti suuria soluja. Tämän jälkeen Apple pitäisi puristaa ylimääräisen kosteuden poistamiseksi. Tämä voidaan tehdä avulla sideharsoa. On syytä harkita, että mehukasta hedelmää, sitä enemmän sinun täytyy lisätä jauhoja taikinaan. Muuten massa on rullattu palloiksi. Lisää jauhot vähitellen suositeltavaa. Ensimmäinen on tarpeen syöttää vain puolet tästä määrästä. Jos taikina on nestemäistä, voit lisätä loput. Kun kaikki komponentit sekoitetaan, sinun täytyy huolellisesti hieroa massa, niin että siitä tulee homogeeninen. Voit myös lisätä taikinaan hieman raastettua pähkinöitä.

Miten muodostetaan ja paista

Kaurakeksit omenat melkein valmis. Se jätti sen muodostaa ja leipoa. Tässä testissä on suositeltavaa jättää jonkin aikaa, että se on jäähtynyt. Kapasiteetti tällöin on peitettävä pyyhkeellä, jotta massa ei ala kuivua. Jonkin ajan kuluttua, voit siirtyä muodostumista aihiot.

Taikina olisi jaettu pieniksi paloiksi ja rullaa pallot. Aihioita pitäisi olla suurempi kuin pähkinä. Leivonta suositeltavaa luoda pergamentille tai foliolla. Täällä sinun täytyy laittaa työkappaleen. Kun astia on täytetty, se sijoitetaan uuniin esikuumennettiin 180 ° C: ssa Paista kaurakeksit omenat pitäisi olla 25 minuuttia. Kohdella ainoastaan kevyesti lopen.

Resepti omena ja banaani

Jotta muutos ruokavalio voi kokata kaurakeksit banaani ja omena. Tämä edellyttää:

1. Hiutaleet Pikaruoka - 1 kuppi.
2. Jauhot - 1 kuppi.
3. Banana - 2 kpl.
4. Omenat - 2 kpl.
5. Cinnamon (hiottu) -. 1 tl.
6. Oliiveista saadun öljyn - ½ cup.
7. Soda -. 1 tl ei dioja.
8. Vaniljasokeria - 2 tl ..

keittovaiheissa

Ensinnäkin sinun täytyy vaivaa taikina. Sillä tämä hedelmä on suositeltavaa kuoria ja siemeniä, sitten leikkaa viipaleiksi. Murskattu omenat ja banaanit pitäisi siirtää tehosekoittimeen kuppiin. On syytä kaataa oliiviöljyä. Tuotteet piiska sekoittimella, jotta saadaan homogeeninen seos.

Hedelmästä tulee lisää vaniljasokeri, kaneli, leivinjauhe ja sekoita. Vasta sen jälkeen voit kirjoittaa taikinaan kaurahiutaleet ja jauhoja. Massan on oltava hyvin sekoitettu. Puetaan pellille paperilla tai folio. Laid taikina valmisteltuun pintaan lusikalla. Paista on kaurakeksit omenat ja banaanit on lämpötilassa 180 ° C: ssa tunnin ajan.

ruokavalio reseptejä

Jos seuraa luku, voit valmistaa ruokavaliossa kaurakeksit omenoita. Tämä vaatii muutaman tuotteet:

1. Kaurahiutaleita "Hercules" - 1 kuppi.
2. Kefir, edullisesti rasvapitoisuus on enintään 1% - 1 kuppi.
3. Omenat - 1-2 kappaletta.
4. Hunaja - ½ st. lusikka.
5. Vanilja, kaneli - maun.

Miten kokki

Valmistella ravinnon jälkiruoka tulisi sijoittaa kaurahiutaleita syvään astiaan ja peitä ne jogurtti. Heidän täytyy seistä pari tuntia ja hyviä turvota. Omenat suositellaan poista siemenet ja kuori, raasta ja purista sitten. Mehu tässä tapauksessa voi vain vahingoittaa.

Murskattu hedelmä pitäisi siirtyisivät kaurahiutaleita jogurtti. Tämän pitäisi lisätä loput tuotteet ovat kaikki sekoitetaan huolellisesti. Leivonta seisoo puettu pergamentille tai foliolla. Pinta on rasvataan kevyesti evästeitä ei jumissa kypsennyksen.

Olisi vahvistettava leivinpaperilla massasta lusikalla. Paista jälkiruoka suositella yhden tunnin ajan 180 ° C: ssa

Lopussa

Mukaan monet ravitsemusterapeutit, kaurakeksit voi korvata ruokavaliosta kaikki tylsää kaurapuuroa. Erilaisia reseptejä kuten jälkiruoka voit poimia tätä mahdollisuutta, mikä on hauskaa koko perheelle. Paitsi kakkuja ei kuormita kaloreita. Siksi kaurakeksit hedelmiä sopii niille, jotka valvovat niiden lukuja. Haluttaessa voit valmistaa jälkiruoka, paitsi omenat ja banaanit, mutta kuivattuja aprikooseja ja luumuja ja rusinoita, hunajaa ja tuorejuusto. Joka tapauksessa, tuoksuva ja maukkaita evästeet.