Mikä on erilaista emäksinen ruokavalio?

Emäksinen ruokavalio - se on varsin suosittu nyt tapa paitsi päästä eroon ylimääräisiä kiloja, mutta myös parantaa kehon. Olkaamme tässä artikkelissa, tarkemmin sen perusperiaatteet.

yleistietoa

Lähes kaikki tuotteet tulevat osaksi elin, imeytyy, ja sitten metaboloituu veressä avulla happamuuden tai emäksisyyden. Esimerkiksi lihaa, täysjyvätuotteita, äyriäiset, maito, siipikarja kuuluvat luokkaan happoa. Toisaalta, hedelmiä ja vihanneksia - päinvastoin, emäksinen luonnossa. Mutta tämä on vain tiivistelmä ominaisuuksia. Asia on, että määrä pH meidän veren vaihtelee 7,35-7,45 (noin). Emäksinen ruokavalio sanoo vain, että ruokavalio suoraan tulee vastata tämän tason pH ja suhteellisen perus. Loppujen lopuksi tällä tavalla, ja esi-isämme söivät jo ennen maatalouden kehittämiseen. On huomionarvoista, että kannattajat tämän jännittävän voimajärjestelmän uskotaan, että ruokavalio erittäin korkea happo voi yksinkertaisesti häiritä luonnon harmoniaa kehossa. Lisäksi tämä ruokavalio edistää menetys joitakin elintärkeitä mineraaleja (esimerkiksi magnesium, kalium, kalsium, ja jotkut muut).

Hyödylliseksi emäksinen ruokavalio?

Asiantuntijoiden mukaan tämä virrankäyttömalli auttaa läsnäollessa seuraavista oireista:

• nenän tukkoisuus;
• väsymys;
• ärtyneisyys;
• flunssat;
• migreeni.

Emäksinen ruokavalio ja perinteisen lääketieteen

Itse asiassa lähes kaikki lääkärit uskovat, että kasvu ruokavaliossa hedelmiä ja vihanneksia, sekä vähentää lihan kulutus, makeisia ja puhdistetut jyvät on erittäin hyväksi terveydelle. Mutta ne eivät väitä, että happo on syynä moniin kroonisiin sairauksiin. Yleensä voit noudattamaan periaatteita tällaista valtaa, tarvittaessa, kuten emäksinen ruokavalio. Tässä tapauksessa valikko voidaan tehdä yksilöllisesti, joka perustuu perusperiaatteet on kuvattu edellä.

Ehdottomasti aiheinen emäksinen ruokavalio?

Lääketieteessä on nykyisin kielteisiä arvioita tästä aiheesta. On kuitenkin vielä neuvotella lääkärin kanssa sellaisissa kysymyksissä kuin emäksinen ruokavalio. Valikon viikko on myös mahdollista tehdä yhdessä kokenut ammattilainen, joka perustuu yksittäisten terveydenhuollon tuloksia. Jotkut uskovat, että tämän tyyppinen virtapiiri on ehdottomasti aiheinen henkilöillä, joilla on krooninen munuaisten vajaatoiminta ja sepelvaltimotauti. Ei pitäisi suositella ruokavaliota lasten kasvavana Keho tarvitsee jatkuvasti tarjonnan suuri määrä proteiineja, sekä joitakin muita hivenaineita välttämätön normaalille kasvulle ja tasapainoista kehitystä.