Kuinka monta voit juoda teetä aterian jälkeen: Suositukset ja ominaisuudet

Kukin tulee panttivanki tapojaan, vaikka he tuo haittaa hänen terveydelleen ja hyvinvointiin. Mutta tietoisuus heidän virheistään - ensimmäinen askel kohti korjaamista niitä. Monet meistä ovat niin tottuneita huuhtoa ruokaa, eivät edes pohtia - on mahdollista juoda vettä, teetä, mehua aterian jälkeen? Käsiteltävänä olevassa artikkelissa, me kuvataan lyhyesti lähteet perinne teen juominen. Myös yrittää selvittää, kuinka monta minuuttia aterian jälkeen, voit juoda teetä, miksi se on parempi pidättyä teetä aterian yhteydessä?

Lyhyt historia perinne teen juominen

Teetä pidetään syntyi Itä-Euroopan maissa. Tämä juoma ihmiskuntaa löytää etsinnässä lääkekasvien noin 3000. Eaa. e. Venäjän maa hän oli jossain XVII luvulla. BC eikä aivan kuten esi-isämme. Kuitenkin jonkin ajan kuluttua, se on edelleen arvostettu.

Aluksi nauttia teetä (drinkin teetä puiden lehdet) oli mahdollisuus yksinomaan nobles. Tämä rituaali ei keskittynyt niinkään pragmaattinen janon sammuttamisen, vaan hengellinen lähentymistä ja sijainti keskustelukumppani.

Kun juomme teetä?

Ei ole yksimielistä näkemystä siitä, miten käyttää neste on parempi, montako jälkeen ateriaa juoda teetä kuten juomiin, ilman vahinkoa ruumiille. Mieti täydellistä luetteloa väitteistä kullekin mahdollisia tapauksia.

Teetä ennen ateriaa: erityisesti käytön

Perusta hyvän ravitsemuksen on oikea nesteen käyttöä. Viime vuosina ruokavalio on tullut hyvin muodikas, ja kaikki hänen seuraajansa yhteen ääneen sanoa, että joka aamu kun heräät sinun täytyy juoda noin 200 ml vettä. Huomaa kuitenkin,: ei tee, kahvi tai hedelmä soseet, eli vesi. Yritetään löytää selitys miksi sinun ei pitäisi juoda teetä ennen ateriaa.

Argumentit, jotka osoittavat, miksi on välttämätöntä luopua teetä ennen ruokailua:

• käyttää juoma tyhjään vatsaan provosoi runsaasti entsyymien syljen laimennusta, vastaavasti, voi johtaa jopa gastriittia tai mahahaavan;
• humalassa teetä ennen ateriaa hidastaa imeytymistä ruokaa GI limakalvon, jolloin ihmisen elimistö ei pysty hyödyntämään elintarvikkeen
• juoma on suora vaikutus makuhermoja, joten juomalla teetä ennen ateriaa, ihminen ei voi oikein tuntea ruoan maun;
• Humalassa tyhjään vatsaan vähintään teetä ja voi nopeasti sammuttaa jano, mutta edistää hidastaa laihtumiseen prosessi.

Juoda teetä aterian jälkeen: käyttö ominaisuuksia

Siitä, onko järkevää ottaa teetä aterian jälkeen, on peräti paras. Arvostelut ihmiset ovat tässä tapauksessa hyvin ristiriitainen.

Jotkut uskovat, että loppuun aterian, teetä voi aiheuttaa huomattavaa haittaa kehon. Ensinnäkin se voi olla huono ruoansulatuskanavan: neste vähentää entsyymin konsentraatio ja mahalaukun mehut kuin huonontaa ja hidastaa ruoan ruoansulatuksessa. Myös humalassa teetä vähentää imeytymistä ravintoaineiden syödään. Niinpä sen jälkeen kun keho joutuu kiristä, koska tämä on ylimääräinen taakka mahassa, haimassa, pohjukaissuolessa ja muissa Ruoansulatuselimet.

ruoka zapivanie tee uhkaa ihmisen ilmavaivat ja tunne raskaus vatsassa. Jos et usko läpi, kuinka paljon aterian jälkeen, voit juoda teetä, sen jatkuva käyttö voi johtaa kroonisten vatsavaivojen niinkin alhainen happamuus, ruoansulatushäiriöt, gastriitti ja muita sairauksia.

Erään toisen version käyttö teetä missään tapauksessa vaikuttaa myönteisesti sekä ruoansulatuskanavan, ja ihmiskehon kokonaisuutena. Se auttaa hajottamaan ruokaa syödään, se ei hämärtää mahan entsyymien ja helposti kulkee ruokatorven, auttaa saamaan läpi ja sulattaa suuria paloina ruokaa.

Kuitenkin, ei ole tarpeen mennä suurta uhrausta ja jättää itse ilman suosikki tottumukset - sinun tarvitsee vain tietää, kuinka monta minuuttia aterian jälkeen, voit juoda teetä. Sitten saa käyttää turvallisesti juoda.

Kuinka monta voit juoda teetä aterian jälkeen: lääkärit sanovat

Tea - tonic juoma, joka asiantuntijoiden mukaan, se on parasta käyttää erillään ruokaa, ja ilman tavanomaisia prikusku. Hallussaan olevien tietojen, kuinka monta voit juoda teetä aterian jälkeen, paitsi auttaa ilman tarpeettomia häiriöitä maistuu juoman, mutta myös päästä eroon epämiellyttäviä seurauksia.

Asiantuntijat eivät ole selkeää ratkaisua ongelmaan. Joten loppujen lopuksi, kuinka monta minuuttia aterian jälkeen juoda teetä? Tämä ajanjakso riippuu tuotteiden, joita käytettiin ennen. Loppujen lopuksi Tea Party ei pitäisi jatkaa ateria, ja omavarainen elintarvikkeiden saannin.

Lääkärit määritetty ajanjakso, montako syömisen jälkeen voit juoda teetä, seuraavasti. Jos tämä syödään hedelmiä, sen pitäisi kestää vähintään puoli tuntia sulattaa vihanneksia tietyn tunnin ja proteiinia ja hiilihydraattia (lihaa, makeisia ja jauhot), ruoka olisi yli kaksi tuntia.

Miten nauttia suosikki teetä, jotta siitä olisi hyötyä organismin?

Kuinka monta voit juoda teetä jälkeen Ruokaa, olemme jo löytäneet. Nyt ymmärrän, mitä muita sääntöjä täytyy noudattaa tavanomaista teen juominen ei ainoastaan tuo mielihyvää, mutta myös olla hyödyllisiä organismin.

1. Tea on parhaiten ilman sokeria, makea juoma on lähde turhia hiilihydraatteja ja kaloreita.
2. Älä hautua samaa teetä muutaman kerran, koska juoma menettää kaiken sen hyödyllisyyttä.
3. Tea on varmasti lämmin tilassa, mutta ei kylmässä tai kuumassa. Kylmä juoma ruoka nopeuttaa prosessia etenee suolistossa kuin käymiskykyistä hiilihydraatteja edistää myöhempien homehtuneet ja proteiineja. Jos juot kylmää rasvaista ruokaa, se uhkaa hyökkäys haimatulehdus. Teetä, kiehuva vähentää sävy suolistossa, sen kyky sulattaa ruokaa ja vähentää vapautumista mahalaukun mehut.
4. Juomassa teetä torjuakseen nälän - huono tapa, koska se voi vahingoittaa vatsaa.
5. Joukossa runsaasti erilaisia teelaatuja suositellaan suosi vaniljakastike lehtiä lajikkeita, koska ne ovat hyödyllisiä ja luonnollinen verrattuna päällekkäin.

Kuten näette, teetä ei ole niin yksinkertainen ja vaaraton juoda, koska se voi tuntua ensi silmäyksellä, mutta sen väärä käyttö voi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa terveydelle. Älä kuitenkaan riistää itse tämän ilo, kuin kuppi teetä. Kun olet lukenut tämän artikkelin jo varmaan tiedätkin, kuinka paljon voit juoda teetä aterian jälkeen.