Kaurapuuro, herra! Kaurahiutaleet maitoa varten on avain onnistuneeseen päivään

Kaurahiutaleiden maku on kaikille tuttu lapsuudesta. Kyllä, ja mitä sanoa? Monet ihmiset ovat melko vakavassa iässä kuin kaurapuuroa maidosta. Miksi maitoa? Koska se on niin paljon maukkaampi kuin se, joka on keitetty veden päällä.

Kuitenkin siitä huolimatta, että tämä näennäisesti yksinkertainen ruokalaji on suosittu, kaikki eivät voi kokata sitä. Siksi nyt haluaisin esittää esimerkin siitä, miten kaurapuuroa valmistetaan maidosta. Tämän herkkujen kaloripitoisuus on suhteellisen alhainen - 100 grammaa valmiin puuroa vastaa 102 kaloria. Lisäksi, reseptin mukaan valmistettua puuroa voidaan helposti vaihdella hedelmillä, rusinoilla, pähkinöillä ja voilla.

Kaurapuuro maitoon

Valmisteluun tarvitset:

• maito;
• kaurapuuro;
• voita;
• suolaa.

Kaurahiutaleet valmistetaan hyvin yksinkertaisesti. Laita ensin maito uuniin. Älä unohda, että sen omaisuus "katoaa". Joten odota ja odota, että se kiehuu. Heti kun näin tapahtuu, voit alkaa nukahtaa. Se on erittäin hyvä, jos teet tämän niin siististi kuin mahdollista, hitaasti kaatamalla ohuita vuotoja. Aloita sekoittaminen. Tämä kestää noin kymmenen minuuttia - tänä aikana rasvat on kypsennettävä. Huomaa kuitenkin, että itse tuotteen kypsentämisprosessi on tehtävä vähäisellä lämmöllä.

Heti kun puuro sakeutuu, se tarkoittaa, että se on valmis. Voit poistaa sen vain lautasesta, suolasta ja kauden voin kanssa.

On selvää, että kaurahiutaleet maidossa valmistetaan juuri näin. Se voi ruokkia sekä aikuisia että lapsia, jotka varmasti ovat hänen kanssaan onnellisia.

Etkö osaa laskea tarvittavaa ruokamäärää tämän reseptin ruoanlaittoon? Sitten kokeile seuraavia mittasuhteita: ota lasillinen viljaa viisi kertaa enemmän maitoa (eli viisi lasillista) ja myös 0,5 teelusikallista suolaa. Puun täyttämiseksi voit ottaa 1-2 rkl voita.

Ja nyt haluaisin esitellä teille toisen reseptin. Tämä ei ole kaurajauhetta maidossa! Tämä on jotain herkullisempaa, jotain, joka vetää mieleisensä kaikkien erilaisten mausteiden ystäville.

Mausteinen kaurapuuropuuro

Valmisteluun tarvitset:

• 2 kuppia kaurajauhoa;
• 100 grammaa rusinoita;
• 40 g voita;
• 40 g sokerihiekkaa;
• Lasi vettä;
• Mausteet mausta (esimerkiksi voit ottaa rusinat, muskottipähkinä, neilikka, inkivääri jne.);
• Suola maistaa.

Tällaisen hoidon valmistelu ei vie paljon aikaa. Lisäksi maustetut kokit ovat melkein samat kuin maitojauho-puuroa. On kuitenkin olemassa joitain konkreettisia eroja. Ja ne ovat ainakin siinä, että ruokalaji tämän reseptin valmistelussa ei ole kiukaan, vaan uunissa, erityisessä potissa.

Ensinnäkin valmistele astia, jossa kypsennät ja kaada hiutaleita siihen. Sitten kaada tuote määrätyn määrän vettä, lisää sokeria ja rusinoita. Sekoittaen huolellisesti kaiken, voit lähettää potin kuumaan uuniin, peittämällä sen kansiin.

20 minuuttia puuroa kypsennetään. Tämän jälkeen pääset valmiiseen astiaan ja lisäämällä etukäteen valmistetut mausteet anna sen valmistaa 10 minuuttia, minkä jälkeen voit käyttää pöytää.

Lopuksi haluaisin muistuttaa teille vielä kerran, että kaurahiutaleet eivät ole vain herkullisia - se on myös hyödyllinen. Ei ole mikään salaisuus, että kaurahiutaleissa, jotka ovat sen tärkein osa, on lukemattomia vitamiineja, jotka ovat yksinkertaisesti välttämättömiä ihmisen kehon normaalille toiminnalle. Naisille aamiaista kauran muodossa - lupaus nopean hävittämisen ylipainosta. Lisäksi kaurahiutaleet ovat erittäin ravitsevia ja niillä on ominaisuus antaa mahdollisimman paljon energiaa, mikä on hyödyllistä sinulle koko päivän ajan.

Joten opi kokki suolakampelaa ja miellyttävää ruokahaluasi kaikille!