Kanan koivet vuonna multivarka rakastavaisille

Kana, mukaan lääkärit ja ravitsemusterapeutit, on yksi käyttökelpoinen. Tämä tuote erityisesti sisältää paljon vitamiineja A, B, P, ja erilaisia hivenaineita. Kana voidaan kypsentää erilaisia ruokia: kylmä alkupaloja, keitot, keitot, toinen. Hyvin lintu kaloreita alhainen - noin sata kahdeksankymmentä-neljä kcal sataa grammaa tuotetta kohti. Kaikki riippuu runkoon kana. Ruokavalio on kaikkein rintojen. Se sisältää runsaasti proteiinia ja muita ravintoaineita.

Useimmat rasva ja korkean - sen jalat. Vaan jättää ne valtaa tapauksessa mahdotonta. Ne sisältävät kollageenin tarvitaan kohonneesta verenpaineesta kärsivien. Erittäin hyödyllinen keittää kanan jalat multivarka. On olemassa useita vaihtoehtoja: kiehuvaa, hauduttaminen, paistamiseen.

Mitä kokki kanankoipia? Mitään. Esimerkiksi paistettua kanaa ja vihanneksia. Erittäin maukasta kanankoipia, paistettu folioon, valkosipulilla maustettua-kermakastikkeessa juustoa ja yrttejä. Voit tehdä tämän, sinun täytyy puhdistaa jalat, kevyesti työntää pois, lisää mausteet, kääritään folioon ja laita uuniin lämpötilassa kaksisataa astetta neljäkymmentä minuuttia. Sitten laittaa lautaselle, voit lisätä kauniisti leikattu vihanneksia.

Niille, jotka noudattavat oikea ravitsemus, ihanteellinen vaihtoehto olisi keittää kanan jalat multivarka. Tällainen menetelmä on erittäin kätevä. Sinun tarvitsee vain laittaa lihaa kattilassa, lisää mausteet, vähän vettä, laakerinlehti, hieman majoneesia. Valitse sitten ohjelma "Keittäminen" ja asettaa ajastimen kaksikymmentä minuuttia. Valmis jalat makasi lautasen, lisää juustoraaste päälle kasviksia. Täällä se soveltuu kaikille lisukkeita.

Voit valmistaa eri tavoin kanan jalat multivarka. Reseptejä löytyy kulinaarisia lehdissä. Kananliha on hyvä ja se, että hän sai onnistuneen astiat ja jokapäiväisessä elämässä, ja loma taulukossa. Höyrytetty kana jalat multivarka erittäin hyvä niille, jotka yrittävät katsoa hänen vartalonsa, johtaa terveiden elämäntapojen. Lautasen valmistettu tällä tavalla saadaan vähärasvaista lihaa - mehukas ja tarjouksen. Sopivia valoa siihen vihannes salaatteja tai salaatti vihannekset ja smetanaa tai jogurtin kastikkeita.

Jos sinun täytyy valmistautua täyteainetta, on hyvä sovi keittää kanan jalat multivarka. On tarpeen säätää jalat pataan, lisää vettä, mausteet, suola, laakerinlehti, pää sipulit, valkosipulin kynsi. Asenna ohjelma "Keittäminen" ja asettaa ajastimen kaksikymmentä minuuttia. Lisää sitten liemi liottaa kylmässä vedessä, gelatiini, vähän lämpöä. Astia jaloissa, täyttää saman nesteen ripottele hienonnettu yrttejä. Laita astiat viileässä. Tarjoile majoneesia tölkki tai smetana-sinappikastikkeessa.

Valmiste multivarka - yksi mukavin tavalla. Ei tarvitse seistä pitkän aikaa liesi, sekoittaen, pelkäävät, että yhtäkkiä jotain polttaa. On vain tarpeen laittaa tuotteita voit laatia ja harjoittaa henkilökohtaisista asioistaan. No, päivällinen on valmis asettamaan pöytään. Jokainen Hyvää ruokahalua!