In vino veritas, tai Mikä on "viini ruokavalio?

«In vino veritas» - sanoo tunnettu Latinalaisen maksiimi. Ja sen merkitys ei ole menetetty, ja tähän mennessä, koska se on osoitus täysin noudattelee olennaisilta viinin ruokavalion, käytetty nykypäivän yhteiskunnassa.

Tosiasia on, että mitään laihtuminen tekniikka rajoittaa alkoholin kulutuksen minimiin tai poistaa sen kokonaan ruokavaliosta. Viini Ruokavalio ei vain sallii käyttää hyvää viiniä, mutta perustuu täysin tähän. Tietenkin on olemassa joitakin rajoituksia siinä. Näin ollen on kielletty syödä sokeria ja suolaa. Mitä neste voi juoda vain viiniä ja vettä. Et voi juoda kahvia, teetä, mehuja, sokerinen virvoitusjuomien. Liha ja kala olisi myös jätettävä pois ruokavaliosta, antaen etusijan maitotuotteet ja kasviperäiset elintarvikkeet. Likimääräinen kalori yksi päivä - 750 kcal.

Me kaikki tiedämme, että alkoholi ohentaa verta. Viini auttaa kehon taistelussa stressiä ja tasapainottaa työtä kaikkien elimiin ja järjestelmiin. Lisäksi sekä puna- ja valkoviiniä edistää jakautuminen rasva. Kuitenkaan tämä ei tarkoita, sinun täytyy tulla piintynyt juoppo ja jatkuvasti kuluttaa henkiä. Tämä ruokavalio on useita tiukkoja sääntöjä ja rajoituksia.

Ensinnäkin, sen kesto ei saisi ylittää 5-7 päivää. Paino tappio tänä aikana - 5-7kg. Päivittäinen valikko on täsmälleen sama:

1. Breakfast tulisi sisältää yksi keitetty muna ja tomaatti.
2. Lounas sisältää vihreä omena, joka, haluttaessa, voidaan korvata 100 grammaa omenakastiketta.
3. Tuorejuustoa (200g, rasvaton) ja kurkkua. Ravitsemusterapeutit uskovat, että on mahdollista vuorotella juusto ja raejuusto (yhden päivän ensimmäinen tuote, seuraavana päivänä - toinen).
4. Illallinen koostuu vain 200 ml puna- tai roséviini. Huomaa, että jotta saavutetaan haluttu tulos on tarpeen käyttää laadukkaita viinejä, koska vaikutus jauhetta tarvitaan laihtua, älä anna.

Viini Ruokavalio on täydellinen lomakauden (koska se ei kielletä alkoholia). Me kaikki tiedämme, että näinä päivinä on monia gastronomisia kiusauksia, jotka ovat erittäin vaikea voittaa. Päivittäinen määrä on 200 ml on tarkoitettu ruokavalio, voidaan jakaa kahteen yhtä suureen osaan ja käyttää niitä koko päivän. Siksi lomien aikana, et voi vain saada ylimääräisiä kiloja, mutta myös laihtua. Se seikka, että viini- ruokavalion suljetaan pois suolan ja sokerin aineenvaihdunta prosessi on parannettava, jotta tyhjentää kehon myrkkyjä.

Kuitenkin käyttää tämän järjestelmän on useita haittoja ja rajoituksia. Ensinnäkin, on mahdotonta noudattaa ihmiset, jotka ovat koskaan ollut alkoholi- ja väärin alkoholia. Sama koskee niitä, jotka eivät juo viinaa ollenkaan. Viini ruokavalio ei myöskään tule antaa raskaana oleville naisille ja imettäville äideille.

Huomaa, että ennen tekniikoita sinun täytyy olla varma neuvotella lääkärin kanssa, koska jotkut sairaudet kieltää alkoholin. On joitakin kroonisia sairauksia, joissa tarvittava tarjonta suolaa, koska sen ei ole edistää aktiivista nesteen poistamiseksi. Ja se voi olla vasta.

Toinen epäkohta on, että tämä ruokavalio voi suorittaa enintään kolmen kuukauden välein.

Viini Ruokavalio, selostuksia josta löytyy ristiriitaisia syitä tällaisia kiistaa, koska sallii käyttää pieniä määriä ravinteita. Ensimmäinen, Kaikki eivät voi kantaa sitä, ja toisaalta on mahdotonta pitää kiinni pitkällä aikavälillä, koska se voi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa terveydelle. Koska etukäteen kuultu asiantuntija on välttämätöntä. Ainoa tapa saada tietää etukäteen mahdollisista seurauksista.