Huolimatta kalori ja päivämäärät ovat erittäin hyödyllisiä

Kaikista lahjoista eteläisten maiden, ehkä se päivämääriä voidaan kutsua hyödyllisin tuotteita. Tämä makea ja tuoksuva hedelmä päivämäärän palmu vuosituhansien on kuuluisa maku ja hyödyllisiä ominaisuuksia. Korkea pitoisuus glukoosin ja fruktoosin helposti korvata kuvioiden sakkaroosi, haitallisen organismin, ja siten toimia eräänlaisena lääke. He ovat rikkaita ja suoloja, ja kivennäisaineet. Ne sisältävät paljon ravinteita, että henkilö voi elää kuukausi, syöminen juuri tämä makea herkku ja kokematta puute vitamiineja ja kivennäisaineita. Mutta onko päivämäärät kaloreita?

Päivämäärät ovat tiedossa jo pitkään. Muslimimaissa, ne on aina pidetty pyhänä ruokaa ja parhaat hoitoon sekä lapsille että aikuisille, jotka ovat onnellisia syödä makeaa hedelmiä teetä ja maitoa, korvataan ne karkkia. Mutta Japanissa vuosisatoja mielestämme päivämäärät ovat eniten hyötyä hedelmä, koska ne pidentävät nuoret ja antaa voimaa.

Venäjällä ei ole kovin suosittu päivämääriä: kaloria niihin todella sisältyy suuri määrä. Mutta nämä hedelmät ovat erittäin hyödyllisiä. Ensinnäkin, ne ovat toisin kuin muut kuivatut hedelmät, ei käsitelty rikkihapolla. Toiseksi huolimatta sen kalorien sisällön, päivät ovat tonic vaikutus, vähentää väsymystä, lievittää kasvohalvaus ja diabeteksen, kehittymisen estämiseksi anemia ja esiintymisen ummetus, parantaa näkemystä. Kyllä, he ovat kunnon kalori: päivät sisältävät marja noin 23 kaloria. Mutta se on parempi syödä niitä kuin hoitoon kuin karkkia, kakut ja muut makeistuotteet. Päivämäärät ovat kupari, sinkki, rauta, natrium, kalium, magnesium, fosfori, mangaani ja kalium, sekä useita vitamiineja, ravintokuituja, pektiini, fluori, seleeni, ja harvinaisia aminohappoja. Päivämäärät edelleen hyvin vähän vettä, mutta ei ole rasvaa ja hiilihydraatteja.

Hyödyllisiä ominaisuuksia ovat päivät vastaavasti runsaasti. Ne auttavat estämään joidenkin syöpien, parantaa aivotoimintaa, eivät salli muodostaa onteloita, vahvistaa immuunijärjestelmää ja verenkiertoelimistön. Lisäksi Phoenicia on aineita, jotka vahvistavat lihaksia kohtuun siten helpottaa synnytykseen ja kohdun supistusten jälkeen heitä, edistää nopeampi pysäyttää veren menetys. Ja oksitosiini niiden sisältämä erittäin positiivinen vaikutus synnytykseen.

Huolimatta kalori ja päivämäärät ovat erittäin hyödyllisiä ja imetyksen aikana. Onhan ne auttavat varmistamaan mahdollisimman ravitsemus vauva, äidinmaidon rikastuttavat erilaisia hyödyllisiä aineita. Päivämäärät ja apua kaikenlaisten masennukseen. Nämä makeat hedelmät ovat hyödyllisiä nopeasti toipuminen, koska ne sisältävät glukoosia ja fruktoosia imeytyy hyvin nopeasti, parantaa aivojen toimintaa ja lievittää jännitystä. Siksi, huolimatta sen lämpöarvo, päivämäärät ovat hyödyllisiä oppilaille ja opiskelijoille, jotka on läpäistävä tentit. Ja ne ovat hyviä lisäämään tehoa ja veren puhdistus.

Ainoa asia muistaa - tämä herkku ei ole niin vaaratonta. Kuten minkä tahansa ruoan, päivät edellyttävät järkevä ja maltillisesti.