Varoitus! Elintarvikkeet, jotka aiheuttavat ilmavaivoja

Ihmisen keho on suunniteltu hyvin organisoitu yhteistyö useiden elinten. Kun jotain yksi heistä menee pieleen, on puutteita koko elimistöön. On joitakin "ongelmia", että aika ei ole havaittavissa, vaikka se ei vähennä merkityksen ja seuraukset ongelma. Mutta on olemassa joitakin epäonnistumisia, oireet ja vaikutukset, jotka ilmenevät ja tuoda paitsi fyysisiä vaivoja, mutta myös aiheuttaa psyykkinen ahdistus.

Yksi tällainen ilmiö on ilmavaivat tai ilmavaivat. Orvoksi tapahtui vapautumisen kaasuja - syynä moniin hauskoja tilanteita, vitsejä ja ympäröivä masentunut mieliala, ja se on vain yksi puoli "kaasu" kolikon. Tietenkin tämä asenne - johtuu vallitsevasta yleisestä mielipiteestä käyttäytyminen ja normit käyttäytymistä yhteiskunnassa. Me kaikki tiedämme, että (toisin kuin pienille lapsille, jotka eivät ole vain aio, mutta eivät tiedä, miten hillitä luonnollista toiveet), mutta kerro pidätellä kun keho on valmis on noin puhkeamatta, säteilevät äänekäs ammunta ja huokuu haiseva hajut?

On käynyt ilmi, että tämä on mahdollista. Kuten jo mainittiin, työtä kehon - on toisiinsa prosessi. Jos oli poikkeama, on välttämätöntä ymmärtää, mitä oli syy ja poistaa se. Meidän tapauksessamme, on tärkeää ymmärtää, miksi on kertymistä kaasua suolistossa. Syyt ovat useita: nopea ruoan nauttimisella ilman perusteellista pureskelua, ruoka imeytyminen innostunut valtion tai ylitöistä, tuntematta nälkää, ilmentymä allerginen reaktio tiettyjen tuotteiden, itse tuotteet, aiheuttavat ilmavaivat, jne

kaasutus prosessi tapahtuu kaikille ihmisille, mutta ei aina havaittavissa ja toivottavaa, koska se ei ole aina kaasu tuotos liitettävä terävä haju. Se on fermentaatioprosessien tuloksena suolistossa yksittäisten tuotteiden.

Haluatko tietää, mitä elintarvikkeita aiheuttaa ilmavaivoja? Nämä tuotteet ovat hyvin tiedossa: kaali, sipuli, valkosipuli, sisältävät suuria määriä panimohiivalle tuotteita, ja tietenkin, papuja.

Ihmiset ovat tunnettuja puhaltavat ominaisuudet edellä mainitut tuotteet, ne ovat usein pohjana vitsejä ja anekdootteja (esimerkiksi tarina "musikaali" hernekeitto).

Lisäksi lisääntynyt ilmavaivat ei voi aiheuttaa tiettyä tuotetta ja käyttää sitä yhdessä toisen. Esimerkiksi pidetään vaarallinen yhdistelmä vihanneksia ja hedelmiä, hapan hedelmät ja viljat, maitotuotteet ja kirsikoita. Siksi on tarpeen ottaa taukoja välillä absorbanssi kunkin tuotteen.

Elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ilmavaivoja, itse asiassa muodostavat merkittävän osa ruokavaliota. Mutta vahinko ja joitakin tapoja hankittu mainontaa. Jotta ei provosoida ilmavaivat, sinun ei pitäisi sekaantua purukumi ja karamelli. Tällaisia tuotteita ovat pakotettuja ihmisen niellä ilmaa, joka tunkeutuu hyvin ruoansulatuskanavan ja aiheuttaa tunnetut seuraukset.

Tunnustettu kaasu-muodostavat elintarvikkeet ovat maitotuotteet. Tämä koskee erityisesti niitä, joiden ruumiit eivät selviydy ruoansulatus laktoosia. Sen vuoksi olisi tarkkaavainen maitotuotteita, on erityisen tärkeää, että vanhukset, koska työ vanhuksen suolistossa jo heikentynyt.

On surullista, mutta paljon monimutkaisia hiilihydraatteja, Mylly - on myös tuote, joka aiheuttaa ilmavaivoja. Siksi halusimmepa sitä tai ei, mutta täytyy rajoittaa itse.

Tähän ryhmään kuuluvat myös virvoitusjuomien, varsinkin jos juot niitä pillillä.

Vuonna kaasua muodostavat elintarvikkeet ovat myös artisokat, parsa, paprika, peruna, ohra, maissi. Kategoriassa "elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ilmavaivoja," paikka varattu ja hedelmät: mahdollisesti vaarallisia päärynät, omenat, kirsikat, persikat, viikunat, sitrushedelmien.

Välttää lisääntynyt kaasun tuotanto, ei ole tarpeen nojata kuten pähkinät, siemenet, hunaja, juustoa ja jopa jäätelöä.

Tietenkin edellä ei tarkoita, että tuotteet, jotka aiheuttavat ilmavaivoja, kerta kaikkiaan täytyy poistaa perheen ruokavaliota. Tuotteiden vaikutuksista ihmiskehoon on yksilöllistä, joten sinun täytyy olla tarkkana kehon, noudattavat sääntöjä hygieniaa syödessään ja tarvittaessa rajoittaa määrää tiettyjen elintarvikkeiden niiden ruokavalioon.