Hapankaali: kalori, hyödyt ja vasta

Hapankaalia - se on yksi niistä ruokia, jotka ovat tunnettuja ei ole yksi vuosituhannen (Ensimmäinen maininta siitä peräisin kolmannelta vuosisadalta eKr), mutta silti ei menetä merkitystään. Tämä on ymmärrettävää, koska käyminen kaali Venäjällä saaneeseen eräänlainen folk mukautetun. Ikimuistoisista ajoista nykypäivään kausi, vuoden sato, emäntä, harjoittavat pilkkominen ja suolaus kaalia tulevaisuutta. Vain poikkeuksellisen hyödyllisiä tämä kasvi sallii hänen ei menetä suosio jopa nykyhetkeen. Kestävä kirkkaus hapankaali on myös, koska sen korkea kuitupitoisuus, haihtuvien, entsyymejä ja vitamiineja, sekä alhaiset kustannukset tuotteen. Kyse on hapankaali ihmiset sanovat, tuotteena, joka ei häpeä jättää ja syödä, ja ei haittaa.

Bespretentsioznost samoin yleistä saatavuutta ja edullisia ominaisuuksia, jossa on runsaasti hapankaali, kalori on melko pieni, ja tehdä välttämätön lautasen lähes jokaisessa perheessä. Lisäksi, se ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksia, vaan hankkii aikana luonnollisen käymisen edelleen. Tutkijat ovat yhä hyväksynyt sitä, että syövän ehkäisyyn tarvitaan voisitte elää kehon happamat ruoat ja se on hapankaali, joka on protivokartserogennymi ominaisuudet - yksi vihanneksia, jotka ovat ihanteellisia tähän tarkoitukseen.

Hapankaali, kalorit, joka on vain 25 kcal per 100 grammaa tuotetta kohden, on täydellinen ihmisille, jotka haluavat laihtua. Lisäksi se myös kyllästää kehon hyödyllisiä aineita, ja maksa puhdistaa hellävarainen menetelmä. Tämä on todellinen varasto vitamiineja B, C, provitamiini ja koliinia sisältävää ainetta täydellisesti normalisoi kehon rasva-aineenvaihduntaa prosesseja.

Kuitenkin, ei vain kalori suolattu kaali tekee siitä ainutlaatuisen tuotteen erityistä arvoa antaa sille läsnäolo metilmetianina (vitamiini U), joka ehkäisee maha- ja pohjukaissuolihaavojen sen voimakas anti-mahahaava vaikutus. On jopa lääkeainepumppujen vitamiini U, joka auttaa mahahaavan paranemisen.

Vastustuskyvyn lisäämiseksi organismin, ruoansulatuskanavan prosesseja, parantavat riittävästi kahdesti viikossa syödä 100 g hapankaali. Talvella, huono vitamiineja, tulee pelastus hapankaali. Kalori sisältö ja rakenne mahdollistaa käyttää sitä ruokaa kaikille niille, jotka noudattavat kirkon paasto tai ruokavaliosta.

Hapankaali yli seleeniä on läsnä, joka kohdistaa syövän vastaisia, ja immuuni-korjaavat profylaktisen vaikutuksen. Seleeni on erityistä arvoa heikentynyt organismin. Mutta kaikki kiistatta arvokkaita ominaisuuksia hapankaalia, kalorit, joka on hyvin pieni, on vasta-kulutukseen seuraavissa vaivoja:

• pahenemista mahahaava ja pohjukaissuolihaava;
• akuutti enterokoliitti ;
• taipumus kouristus sappiteiden ja suolistossa;
• lisääntynyt suoliston peristaltiikan.

Tapauksessa ärsytystä suolen limakalvon seurauksena syöminen hapankaali saattaa olla voimakasta kipua ja kramppeja.

Hapankaali, jossa kalorimäärä minimi, lisäksi muita hyviä ominaisuuksia, on erinomainen puhdistusaine suolistossa, estää mätäneminen, lievittää ummetusta - tarpeeksi juoda yksi lasi suolaliuoksella poistaa tämä haitta luonnollisella tavalla. Ja lopuksi, hapankaali - ylivoimainen välipala alle sata grammaa vodkaa ja suolakurkku se vapauttaa alkoholivieroitusoireyhtymä. Ehkä se on tämän ja maksaa kirjoittamaan tämän artikkelin? ..