Ruokavalio vatsakipu. Ruokavalio №1. todistus

Vatsakipu tuodaan arkeen hyvin epämukavaksi. Monet ihmiset yrittävät päästä eroon ongelmista avulla pillereitä. Tämä ei kuitenkaan ole paras ratkaisu. Todellakin, tämä menetelmä mahdollistaa päästä eroon oireista vain. Syynä kipua säilyy. Ja epämukavuutta menee takaisin. Paras tapa hoito on laihduttaminen vatsakipua. Kuitenkin ennen tämän ruokaa, se on tutkittava klinikalla ja syiden tunnistaminen epämukavuutta.

№1 ruokavalio Ominaisuudet

Tällainen ruokavalio määrätään potilaille, jotka kärsivät seuraavista sairauksista:

• krooninen gastriitti tai säilytettiin kohotetussa eritys;
• haavaumat;
• paheneminen akuutti gastriitti.

Tämä ruokavalio sisältää ruokaa vatsassa, höyrytettyjä tai vedessä keitetyt. Ruoka on puhdistettava. Saa leipoa ruokia, mutta ilman kuorta. Ruoka Vastaanotto on oltava vähintään 4-5 kertaa päivässä. Kylmä ja hyvin lämpimiä ruokia on kielletty. On suositeltavaa pysyä tällaisen ruokavalion 3-5 kuukautta.

valtuutettu tuotteet

Jos potilaalle on tarkoitus täyttää tämän ruokavalion vatsakipuja, hänen ruokavalion pitäisi koostua seuraavista elintarvikkeet:

1. Leipää. Valkoinen keksejä. Vehnäleipä, muista eilen. Kiekkojen keksejä.
2. Maitotuotteet. Juustoraaste. Maitojauhe, maitotiiviste, koko. Kerma.
3. Lihaa. Naudanliha, kana, kalkkuna, vasikka, kani.
4. Kalaa. Karppi, ahven, basso ja muut vähärasvainen tyyppejä.
5. Vilja. Tattari, riisi, kaurapuuro, kerma vehnää. Pasta, nuudelit (hienonnettuna).
6. Munia. Höyry munakas. Pehmeät munat. Päivän sallittu 2 kpl.
7. Rasvoja. Voita. Kypsennetty ruoka voidaan lisätä puhdistetun öljyn.
8. Keittoa. Haudutettua pyyhityltä rouhe. Kasviskeitto, maitoa. Saa lisätä kermaa, kananmuna, maito.
9. Välipaloja. Mieto juusto. Vähärasvaiset ja suolatonta kinkkua. Salaatti keitettyä kalaa, lihaa, vihanneksia. Ruokavalion makkaraa, maitoa, tohtori.
10. Vihanneksia. Porkkanaa, punajuurta, perunaa, kukkakaalia, kesäkurpitsaa, kurpitsa.
11. Makea ruoka, marjat, hedelmät. Hyytelöä, mousse, hyytelö. Makea kypsiä hedelmiä ja marjoja soseet. Hilloa, sokeria, karkkia, vaahtokarkkeja.
12. Juomia. Koiranruusu keittäminen. Kerma teetä, maitoa. Heikko kaakao.

kielletty elintarvikkeet

Tämä ruokavalio on pahenemiseen vatsaan pitkä tuskallinen oireyhtymä liittyy monia rajoituksia ensimmäisten 7-8 päivää. Tässä tapauksessa on suositeltavaa kokonaan luopua leipää, välipaloja, mitään vihanneksia. Kaikki ruoka käytetään yksinomaan nuhjuinen kunnossa.

Milloin ruokavalion olisi jätettävä ruokavaliosta:

• keitot, liemet - kala, liha;
• sienet;
• lihaa, suolakurkkua, kastikkeet;
• rasvainen kala, purkitettu liha;
• kakut, leivonnaiset, musta leipä;
• neprotertye raaka hedelmät ja vihannekset;
• kalja, jäätelö, mustaa kahvia, sooda, suklaa;
• retiisi, kaali, nauris, pinaatti, suolaheinä, kurkkua, sipulia.

Kuvaus # 1 a taulukko

Tällainen ruoka on osoitettu lääkäri ajaksi 6-12 päivää. Kesto riippuu täysin potilaan kunnosta.

Tämä ruokavalio on suunniteltu ihmisille, jotka törkeästä haavauma tai gastriitti. Samaan aikaan on lisääntynyt mahalaukun happamuudesta.

Ruokavalio pidetään varsin lempeä. Kaikki ruoat höyrytetään tai keitetään. Ruoka pitäisi olla nestemäisiä tai puolittain nestemäiset johdonmukaisuus. On suositeltavaa syödä aterian jopa 6 kertaa päivässä, joten taukoja säännöllisin väliajoin, 2-3 tuntia.

mitä voi

Ruokavalio № 1a koostuu seuraavista tuotteista:

1. Lihaa. Vasikan-, naudan-, kani tuottaa höyryä kohokas tai soseena.
2. Vilja. Neste, maito puuroa tattarin, riisijauho, kaurajauho, suurimot.
3. Kalaa. Nojata keitetty tai höyryn muodossa.
4. Maitotuotteet. Steam tuorejuustoa soufflé. Kerma, maito.
5. Munia. Höyry munakas. Pehmeät munat.
6. Rasvoja. Voita. Olive, yksinomaan luontaissuorituksia ja hyvin puhdistettu.
7. Keittoja. Hyödyllisiä limakalvojen liemet keitetään maitoon, ohrasta, riisistä, puuroa.
8. Vihanneksia. Sallittu vain vauvanruokaa.
9. Makeisia, hedelmiä. Hunajaa, sokeria, maitoa vanukasta. Hapotonta hedelmät ovat sallittuja hyytelöt, vaahdot.
10. Juomia. Keittäminen vehnäleseitä, nousi. Tuoretta mehua ei-happamia hedelmiä, aina laimennettiin vedellä. Teetä maitoa ja kermaa.

Kuulumattomien tuotteiden teho

Potilaat, jotka on määrätty tällaisen ruokavalion vatsaan, olisi vältettävä:

• leipää, leivonnaiset;
• rasva lihaa, siipikarjaa;
• juustot, maitotuotteet;
• rasva kalalajit;
• pasta, palkokasvit;
• kasvikset, sienet, raaka hedelmät;
• mausteet, kastikkeet;
• lihaa, vihanneksia, kalaa liemi;
• kalja, kaakao, kahvi, sooda.

Varsinkin ruokavalio №1b

Se on määrätty jälkeen nro 1 a taulukossa. Rajattu akuutissa vaiheessa haava, on suositeltavaa käyttää tätä ruokavaliota. №1b ruokavalio on kaikkein lempeä vatsaan. Sen avulla voit luoda suotuisa ympäristö, joka edistää paranemista haavaumat ja poistaa tulehdusta.

Ruokavalio koostuu elintarvikkeet alistetaan höyryssä tai keitettyä. Ehtojen mukaan kaikkien ruokavalion ateriat tulisi kuluttaa potilaalle puolittain nestemäiset tai soseen muodossa. On tärkeää muistaa termistä järjestelmää. Optimaalinen lämpötila ruokaa on 40-50 astetta.

Suositeltava 6x ateria. Välinen tauko ruoan tulisi olla enintään 3 tuntia.

terveellisiä elintarvikkeita

Noudattaa tällaista ruokavaliota on tärkeää ymmärtää joitakin ruoka-annos tulisi olla kipuja vatsassa. Luettelo ruoka hieman laajennettu kuin oli suositeltu nimittämistä taulukko # 1a. Kuitenkin se sisältää edelleen useita rajoituksia. Tällainen ruokavalio on siirtyminen perusruokavaliosta (№1).

Terveysruoka sisältää seuraavat tuotteet:

1. Maitoa. Sallittu 4-5 lasillista päivässä. Kerma.
2. Keittoja. Suositeltava laastit, limakalvojen mannasuurimot, riisi, ohra. Vihannes palveli vain nuhjuinen. Keitto hyödyllinen maitoa lisäämällä vehnän leseet.
3. Vilja. Muussattu, neste puuroa. Hyödyllisiä meijeriin.
4. Munia. Höyry munakas. 2-3 voi olla pehmeät munat.
5. Kalaa, lihaa. Vähärasvainen lajikkeita suositellaan kokata höyryä kyljykset, kohokas.
6. Rasvoja. Oliiviöljy (lisätty einekset). Voita (enintään 80 g).
7. Kissel. Hapotonta hedelmiä, marjoja. Maitoa.
8. Juomia. Hapoton hedelmämehuja. Heikko teetä. Porkkana mehua. Liemi lonkat. Sokerit voidaan käyttää enintään 50 grammaa päivässä.
9. Keksejä. Vain vehnää. Vuorokausi - 100 g

On suositeltavaa rajoittaa suolan saanti. Ravitsemusterapeutit neuvoo enintään seuraavat sääntöä päivittäiseen ruokavalioon: 8 g

Mikä olisi jätettävä

Mieti, mitä rajoitukset tällainen ruokavalio sairas vatsaan.

Lääkärit suosittelevat noudata näitä sääntöjä:

1. Vältä ruokaa, on vahva sokogonnym ominaisuuksia. Ne aiheuttaa ärsytystä. Ulkopuolelle liemi, kalakeitto, mausteet, grillattua lihaa, kahvia.
2. On syytä lieventää sisältäville tuotteille runsaasti kuitua.
3. Poistetaan terapeuttisesta ruokinta kaali, retiisi, nauris, suolaheinä, sipulia, retiisiä, pinaatti, nauris.
4. Sitä ei saa käyttää raakoja rypäleitä, hedelmiä, sieniä.

johtopäätös

Edellä kuvattu ruokavalion vatsakipua ovat välttämättömiä ja tehokasta hoitoa. Tällainen ruokavalio voi lyhennettiin tuskallinen akuutin haavaumat, gastriitti. Noudattaminen terapeuttinen ruokavalion palata nopeasti potilaan normaalia elämää. On kuitenkin ehdottomasti muistaa, että ruokavalio on nimettävä lääkäriin. Juuri hän kertoo, kuinka paljon aikaa pitäisi kestää ravitsemushoito. Noudattamatta jättäminen tärkeitä suuntaviivoja voi aiheuttaa vakavia seurauksia. Älä siis kokeilla terveydelle. Luottakaa ammattilaisia.