Yksinkertainen ja maukas resepti broileri multivarka

Jokainen tietää edut syövät kananrinnat. Suuri pitoisuus proteiinia ja vähän rasvaa otsustvie sai heidät hitti ravitsemusasiantuntijat. Niitä suositellaan päivittäiseen käyttöön urheilijoille, lapset ja vanhukset. Kuitenkin monet sanovat, että kana keittämisen aikana osoittautuu Kuivahko. Kuitenkin se voidaan kiinnittää jos tiedät helpon ja maukasta resepti broileri multivarka.

Ensin täytyy valmistautua lihan itse. Rinnat on taistella hieman, hyvin hankaa joka puolelta suolalla ja mausteita. Pakataan folioon ja laitetaan astiaan-höyrylaiva. Kaada pannulle itse 3 kuppia vettä ja valitse tila "höyryssä". Kananrintaa on valmis 60 minuuttia. Kiitos tyhjiksi kaikki mehu pysymään sisällä ja saada liha tarjouksen ja mehukas. Koristele komeita lähetä keitettyä pastaa tai riisiä. Niille, jotka pitävät sen ruokavaliota voidaan täydentää vain tuorekasvis salaattia.

Tietenkään tämä ei ole ainoa resepti kananrinnat vuonna multivarka. Erittäin maukasta ja mehukas ne on tuotettu yhdessä ananasta. Ensimmäinen on tarpeen leikata kananrinnan ohuiksi suikaleiksi ja paistettu kasviöljyn 25-30 minuuttia ( "Leivonnaiset"). Sen pitäisi vain haihtua kaikki neste. Sitten lisätä fileet purkki ananasta, viipaloitu, sekä mehua ja 5 ruokalusikallista soijakastiketta. Lisää suolaa maun ja valitse "sammutusta", keitä 1 tunti. Tämän seurauksena saat paitsi erittäin herkullinen ruokalaji, mutta myös varsin juhlava. Ja mikä tärkeintä, se voidaan tarjoilla ilman lisukkeita.

Niille, jotka eivät voi kuvitella resepti mehukas broilerinrintaa ilman kastiketta Myös olemassa yksinkertainen versio ruoanlaittoon. Syvään kulhoon pitää sekoittaa lasilliseen smetanaa silputtua 3-4 valkosipulin kynttä, suola ja mausteet. Sitten tarvitaan dip tuloksena kastike kana rinnat ja laittaa pataan Multivarki, joka oli aiemmin on öljytty. Kaada jäljellä kastike ja ripottele juusto (tarvitse 100-150 g). Valitse "Leivonta" ja keitä 40 minuuttia. Tämä resepti broileri multivarka voidaan muuttaa mieleisekseen vain lisäämällä eri mausteita: sinappi, rosmariini ja pippuri. Se tulee olemaan suuri lisäksi perunamuusia.

Usein valmisteluun monia ruokia käyttäen broilerin rintaa. Yksinkertaisia reseptejä olemassa missään italialaisia ruokia. Esimerkiksi se voi jopa olla kuuluisa Georgian ruokia - chakhokhbili. Kananrintaa olisi paista molemmin puolin "leivonnassa" 20 minuuttia. Ja tämä resepti on parempi käyttää lihaa luun. Lisää 3-4 isoa tomaattia viipaleina, 1 iso tai 2 pientä sipulia (leikkaa ne puolirenkaista), 3 kynttä jauhettu valkosipuli ja iso joukko hienonnettu korianteri. Kaada multivarku kastike puoli kuppi tomaattipyrettä ja lasi jogurtti. Set "sammutusvesien" -tilassa 1 tunti. Aromi tätä ruokalajia täyttää keittiön kauan ennen, ja se on erittäin vaikea odottaa ohjelman loppuun.

Kumpi resepti broileri multivarka valitaan, aina maukasta ja tarjouksen ruokalaji. Ja mikä tärkeintä, meidän ei pitäisi pelätä, että se on liian kuivaa. Erityinen muotoilu tämä ihana auttajia keittiössä kaikki neste on säilyttää laitteen sisällä.