Virta Ongelmat ripuli. Mitä voit syödä

Reaktio ihmisen elimistöön eri sairauksiin, huono ravitsemus tai sotkua kuona voi olla ripuli. Yksi tapa puhdistaa ja päästä eroon kaikki turha. Jos sinulla on terveysongelmia, sinun tulisi noudattaa tiettyä ruokavaliota. Erityisesti ripulia. Mitä voit syödä, mutta mitä pitäisi luopua?

Ensimmäinen askel on selvittää, mikä oli syy tällaiseen puolustava reaktio kehon. Jälkeen ripuli lähdöt vatsan ja suoliston kaikki tuotteet rappeutuminen, limaa, bakteerit ja ärsyttävät. Vakavia suoliston perilstatika estää imeytyy suurin osa nesteestä ulosteista, ja antaa ne ulos. Siksi "löysät ulosteet". Ripuli on tulossa yleistä, maksa, haima, vatsa, ja tulehdus suolen limakalvon.

Tärkeimmät syyt ripuli voi olla ruuhkia vatsassa ja suolistossa pilaantunutta ruokaa, ruokaa tulvivat yhden tai järjestelmällistä, esiintyminen mahan kylmää käytön kylmiä juomia lämpiminä vuodenaikoina, monet tartuntataudit.

Olisi kiinnitettävä erityistä huomiota ravinnon ripulia. Mitä voin syödä? On parasta jättäytyä aterian jonkin aikaa. Tyypillisesti tällaisessa tilassa ihminen ei vedä syödä. Mutta jos et voi kieltäytyä syömästä, nesteen määrää on täydennettävä säännöllisesti. Erityiset kannattaa tuoda vahvan tuoretta mustaa teetä sokeria tai hunajaa. Sisältämä tanniinin supistava.

Tulla erinomainen keino mustikoita tai keittäminen heisi ja on ripuli. Mitä voin syödä lisäksi marjoja? Jos nälkä häiritsee sinua, yritä täyttää sitä kuivatun leipä (keksejä) tai keitetyt perunat ilman voita. Hyvä ohje keitettyä riisiä ja ripuli. Että voit syödä lisäkkeenä? Ei estä palan keitettyä vähärasvaista lihaa. Mutta yritä poistaa kaikki rasva ja öljy.

Ripuli aikuisilla ei ole niin kauheaa kuin lapsi. Loppujen lopuksi vauva alkaa toimia varten vaiva vanhemmille tulee vaikeaa päättää , mitä ruokkia vauvaa ja ripuli. Ratkaisu olisi kypsiä banaaneja, omenasosetta, grillattua paahtoleipää ja congee. Poissulkemiseksi suoliston ärsytystä, on syytä sulkea käytön hiilihappoa ja hiilihappoa sokeripitoiset juomat, tuoretta leipää ja leivonnaisia, koko-viljaa.

Poistavat lasten valikon koko paistettua ja mausteinen ruoka, makeisia, hedelmiä ja vihanneksia niiden raaka muodossa. Työn helpottamiseksi vatsan ja suoliston kasvispata tai kaura ateria. On syytä sisältyvät erilaisia elintarvikkeita runsaasti tanniineja. Katsotaan, mitä voit syödä, jos sinulla on ripuli.

Marjat ja mehu pihlaja, dogwood, kaki ja mustikoita, päärynät ja kvitteni, mustaherukka. Välttämättä useita vahvoja vihreää tai mustaa teetä. Näillä tuotteilla on parantava vaikutus ärsyttää suolistoa. Niillä tulehdusta ja supistava. Työn helpottamiseksi suolen ja mahalaukun, parantaa potilaan tila. Voit käyttää keitettyä kanaa, vapauttaa hänet ennen ihoa.

Sopivia keitot tehty rasvaton liemi. Haluttaessa syödä keitettyjä munia ja lihaa patties kanssa lihapullia, tehnyt pari. Kokonaan poistaa makkaraa, savustettua pekonia ja lihajalosteet, jossa on paljon mausteita. Kaikki viljat on hitsata vesipohjaisia. Kevytmaito, smetana, majoneesi vaativat pitkän loman aikana jääkaapissa. Mutta, tuorejuustoa vähärasvaisia sopivia sähkön osuutta tällä hetkellä täydellisesti.

Jälkiruoka valikko sisältää hyytelöä ja erilaisia hyytelöiden, hitsattu kanukka, mustikkaa, päärynät ja ruusunmarjat. Jos pidät hedelmämehua, juodaan terveydelle. Poikkeuksena on viinirypäle, luumu ja persikka juomaa.