Vihreä tee: vahingoittaa tai hyödyttää?

Slaavilaisten kulttuuri, tee vie yhtä näkyvästi kuin lettuja tai pyöryköitä. Vaikka se on tuotava tuote, privozimy Sri Lanka, Kiina, Intia ja Japani, mutta se on niin syvälle meille, että lähes joka kotiin juomaan sitä joka päivä. Vihreä tee alueemme ilmestyi myöhemmin kuin musta, mutta siitä huolimatta on jo löytänyt fanit ja jopa faneja.

Monet ihmiset silti voi päättää, mikä vaikutus on ihmiskehoon on vihreä tee - se tuo haittaa tai hyötyä? Jotkut lääkärit sanovat, että se on - se on suorastaan eliksiiri terveyden. Useimmat "asianajajia" on tonic juomaa - Tutkijat Japanissa, jossa tällainen teetä, todella kasvanut. Ne johtavat heidän perustelunsa.

Joten, 10 vuotta tai enemmän tutkittiin lähes kymmenen tuhatta ihmistä Japanin tutkimuskeskuksessa syöpäsairauksia, ja tuli upea johtopäätös. On käynyt ilmi, että elinajanodote ne, jotka joivat puoli tusinaa kymmenkunta pientä Japanin kuppia (ei venäjän mukeja!) Päivässä, noin ikä 6 ylittää Kurssin pituus elämän, jotka eivät pidä vihreää teetä, kolme kupillista päivässä riitti hänelle . Lisäksi näytti siltä, että tuomaria ihmeellinen infuusio 25% vähemmän todennäköisesti kärsivät erilaisista syövistä, kuten aineita, jotka se sisältää suotuisa vaikutus tuumorin, ja eivät anna sen kasvaa.

Lisäksi tämä tee kiihdyttää lipolyysiä ja kolesteroli, ääniä sydänlihakseen, vähentää painetta, edullinen vaikutus maksaan. Monet japanilaiset sijaan hammastahnaa käyttää tahnaa vihreää teetä, ja selviytyä pahoinvointia aikana meri sairaus tai raskauden aikana, pureskella kuivattuja lehtiä teepensas. Voimme nähdä, miten hyödyllistä vihreää teetä. Aiheutuvan vahingon se tapahtuu, jos väärin niitä. On tärkeää sääntö "kultainen keskitie": ei paljon ja liian vähän.

Tietysti voimme sanoa, että ne, jotka juovat paljon teetä, rakastama Japanin Myös kärsivät erilaisista sairauksista, sekä niille, jotka mieluummin muita teelaatuja tai kahvia. Mutta onko laillisesti siinä tapauksessa Mietittäessä vihreää teetä on haitallista? Tämä juoma on kyky alentaa verenpainetta, joten se on yhtä käyttökelpoinen korkean verenpaineen ja haitallisia hypotensive. Osana se sisältää vitamiineja K, PP, C1, B1 ja B2, sekä kuparia, sinkkiä, kaliumia ja jodia, mikä viittaa siihen, kuinka hyödyllinen vihreää teetä. Saattaa vahingoittaa kehon sisältämän muodossa teetä puriinit, edistää muodostuu myrkyllisiä ureaa. Tämä voi johtaa aineenvaihdunnan häiriöt. suolajäämät voi johtaa kihti, niveltulehdus, reumatismi ja monipuolinen.

Jos analysoimme koostumukseen juoda enemmän, näemme, että se sisältää paljon ärsyttävät. Kofeiini, muun muassa se sisältää enemmän kuin kahvi. Tämä aine on virkistävä vaikutus, joten se on parasta juoda tämäntyyppisen teetä aamulla. Mutta se on myös tiedossa juonikas ominaisuuksien kofeiinia - kehon tottuu siihen ja lopulta vaativat suurempia ja suurempia annoksia. Vihreä tee on haitallista niille, jotka kärsivät unettomuudesta, hermoston häiriöt, lisääntynyt ärtyneisyys. Lisäksi on tarpeen kieltäytyä gipotonikam, ihmisiä, joilla on krooninen, kärsivät nivelrikko, kihti ja reuma, munuaissairaus.

Lisäksi sinun täytyy oppia hautua vihreää teetä. Vahinko epäasianmukaisiin hitsaus- ja virheellinen käyttö voi ylittää hyödyt juoman. Joten, vihreän teen lehtiä keitetty 2 kertaa pidempi kuin musta vastine. Tarvitset hautua teelehdet ei kiehuvaa vettä, samoin maku ja tuhosi suurimman osan ravinteista, ja kuumaa vettä (70-80 C). Tämä olisi tehtävä kolmessa vaiheessa: kolmasosa teetä potin tilavuus (laskettu puoli tl teelehtiä vastasi vesilasi); kaksi minuuttia täyttää teekannu puoli, ja parin minuutin - 3/4. Tyhjentämällä puolitiehen, voit kaataa kiehuvaa vettä sen huipulle. Vihreä tee ei ole yhteensopiva sokeri ja erityisesti maidon kanssa. Jos olet tottunut juomaan makea tee, juodaan hunajalla.