Miten hieronta kun venytetään iskiashermoon?

Tähän mennessä suurin osa väestöstä altistuu erilaisia sairauksia selkärangan. Yksi yleisimmistä vaivoista pidetään iskias - puristuksiin tai iskias. Pysähtyä kipua ja parantaa potilaan vointia kokonaisuutena auttamaan erityistä hierontaa. Kun puristuskohdan lonkkahermon (iskias), on noudatettava tekniikkaa saatavilla erittäin pätevä terapeutti. Artikkelissa käsitellään syistä ja oireista patologisten ilmiöiden, sekä erilaisia hierontaa, joka tuo helpotusta.

Sairauksien syyt

Kipu lannerangan ja ristinikaman selkärangan, säteillen jalkaan, usein merkki rikkomisesta iskiashermoihin joka koostuu useista hermoja, ja on näin ollen pisin. Hermot alkavat vyötärön pitkin molemmat jalat ja jopa sormenpäillä.

Useimmiten pääsyy tulehdus on läsnäolo potilaan nikamaväli tyrä. Tämä patologia on tunnusomaista repeäminen Nikamavälilevy ulkonema sisältöä kuin selkärangan ja venytetään hermo juuret. Sairaus ilmenee yleensä taustalla rappeuttavat levy tauti - liittyvän sairauden väärä ja liikunnan puute nykyajan ihmisiä.

Häirintäsignaali voi esiintyä, kun nostamalla painoja, vakio rasitus, vilustuminen ja lannerangan vammoja. Usein sillä tämä ehto vaikuttaa raskaana.

oireet

Iskias on ominaista virtauskuvion patologisen prosessin. Potilaat totesi, että yleensä näy voimakasta pistävää ja kirvelyä. Näkyvät ja häviävät kuin tunne yhtäkkiä. Hyökkäys voi tapahtua sen jälkeen, kun fyysistä tai henkistä rasitusta. Vauhdittaa tulehduksen, pienetkin hypotermia. Ensimmäinen oire, joka kannattaa kiinnittää huomiota - tämä puutumista ja pistelyä jaloissa alueella, jossa hermo kulkee.

Hyökkäyksen aikana, potilas ottaa tietyssä asennossa rungon, jolloin muutaman helpottaa kipua. Jokainen liike tässä tilassa annetaan vaivoin. Vaikea kipu voi johtaa tajuttomuuteen.

Voinko hieronta venytetään iskiashermoon? Manuaalinen tekniikka todella auttaa selviytymään oireyhtymä, vaan sitä saa suorittaa jatko. Ennen kuin potilas saa tätä hoitoa, lääkärin on tehtävä diagnoosi ja määrätä useita tutkimuksia: laboratoriotestit, röntgen-, MRI tai CT lannerangan.

hoito

Eliminointi tulehdus lonkkahermosta - pitkä prosessi. Lievittää oireita, lääkärit määräävät ennen kaikkea voimakas särkylääkkeet, joka poistaa tulehdus (tulehduskipulääkkeiden Group): "Ibuprofeeni", "Ketanov", "Denebola" "diklofenaakki". edistää lihasten rentoutumista huumeiden perustuu vitamiini komplekseja. Jolla on erittäin vahva kipu näyttää novokaiini saarto. Ne on valmistettu yksinomaan sairaalassa.

hieronta suositellaan jälkeen helpottaa kipua. Kun venytetään iskias hermo se parantaa verenkiertoa alueen tulehdus, poistaa lihaskouristus. Manipulointi tulisi olla vain kokenut ammattilainen. Muutoin johtaa yleensä vakavia komplikaatioita.

Jos tulehdus ilmestyi taustalla selkärankavammoista tai läsnäollessa tyrät ja välilevyjen, voidaan suositella leikkausta. Toiminta tässä asiassa on poistaa syitä, jotka johtivat kehittämiseen patologian.

Hierontaterapia klo venytetään iskiashermoon

Iskias merkittävästi vähentää fyysistä aktiivisuutta, ja vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuun yleensä. Palauttamaan normaali liikkuvuus ja poistaa kipua, sinun oikea lähestymistapa ongelman ratkaisemiseksi. Manuaalinen hoito on vasta akuutin sairauden. Tämä voi johtaa terveyden heikkenemistä. Siksi suorittaa hieronnalla pinching lonkkahermosta mahdollisimman alkamisen jälkeen remissiovaihe ja kurssin lääkehoidon.

Terapeuttinen hieronta kurssi - 12-15 istuntoja. Käytön jälkeen hierontoja havaitaan seuraavat muutokset potilaan tilassa:

• siirtää kouristus oireita;
• Se tuo helpotusta lisäämällä verenkiertoa alueella puristuksiin;
• seis kipu;
• uudelleen tavanomaisen hermoaktiivisuus.

Sovelletaan kaikkia ominaisuuksia hierontatekniikka tulee pitkäaikainen palautukseen.

tyyppisiä hieronta

Neuralgia lonkkahermosta voidaan käyttää useita erilaisia hierontoja. Mukaan arvion, selvin terapeuttinen vaikutus on acupressure. Hän muistuttaa hieman akupunktio menettelyn, mutta sen sijaan neuloja asiantuntija käyttää omaa kyynärpäät. Näin se osoittautuu työskennellä ehdoin, jotka ovat vastuussa tiettyjen elinten. Point (akupunktio) hieronta venyttämiseen iskiashermoon voit aktivoida mekanismeja palauttamista lihaskudoksen ja selkärangan, parantaa aineenvaihduntaa.

Selviytymään pysähtyminen veren ja imunesteen (ja siten poistaa kipu) tekee tyhjiö hieronta. Tämä edellyttää erityistä pankit, joka asennetaan pitkin selkäpiitä. Iho tällä alueella on voideltu hieronta öljyä tai vauva kerma. Pankki esitteli puikko, jonka toinen pää on kierretty pumpulilla ja sytytetään. Palamisen jälkeen happi purkki laitetaan takaisin.

Tärkein lokalisointi tölkkien - tulisija kipua. Mennessä manipulointia suoritetaan 20 minuuttia. Lievittyivät merkittävästi potilas tuntee, kun ensimmäinen menettely. Korjata seurauksena on tarpeen tehdä kuppaus hieronta 5-7 päivää.

Oikeaa tekniikkaa: miten hieronta?

Kun venytetään iskiashermoa hieronta manipulointi suoritetaan tietty kuvio. Aloita potilaan on otettava vatsalleen (vatsallaan) on erityinen sohvalla. Kehon pitäisi olla täysin rento, käsivarret ojennettuina pitkin kehon tarkasti. Tämän jälkeen asiantuntija alkaa aivohalvaus jalkansa pois pakarat kannoilla, saavutetaan lihasten ja lievittää sävy. Voit tehdä tämän, voit käyttää myös hierontaöljyä.

Huomaa, että katettu kouristus lihasten manipuloidaan ei suositella. Huomiota tulisi kiinnittää ympäröivään alueeseen. Silitti pitäisi olla pehmeä ja sileä. Äkillinen liike tuo vain kipua vahvistusta.

Hierontapalveluja iskias

Sinun täytyy huolellisesti suoritettava jalka hieronta. Kun venytetään iskiashermoon hierontaliikkeitä tekemästä tuskallisin pisteen muutto ristiluun ja pakaroiden lihaksia. Sitten alas pitkin jalka ja tyvi. Jos liike tuo tuskaa, pitäisi lopettaa välittömästi hieronta.

Mielipiteitä

Yleensä kipu vetäytyy kun ensimmäinen istuntoja. Jotkut potilaat ovat harjoitellaan hieronta (jossa venytetään lonkkahermosta) kotona. Se käyttää myös lämpeneminen voide hankausta omaan ruoanlaittoon. Kuitenkin, lääkärit varoittaa, että tällaiset tekniikat voivat pahentaa tilaa, koska läsnä on vasta.

Poista kouristuksia ja säätää aineenvaihduntaa auttaa iskias fysioterapiaa. Kuten hieronta, se tehdään ainoastaan remissiojakso. Alkuaikoina saa tehdä harjoituksen selälleen ilman painoja. Yhtä tehokkaita ovat jooga harjoituksia lihasten venyttely.