Uneliaisuus. Syy ja seuraus

Kun henkilö koko päivän tuntuu voimakas halu pudottaa kaiken ja mennä nukkumaan, syynä tähän - krooninen unenpuute. Kun tuo halu muuttuu pysyväksi, siitä tulee ongelma on ratkaistava.

On tarpeen määritellä alkuperän ikuisen jano uni aiheuttaa vakavia uneliaisuutta. Syynä tähän voi olla piilotettu krooninen univaje, pitkä oleskelu valtion stressiä, patologisia unihäiriöitä. Jokainen tehtävä vaatii oman yksilöllisen ratkaisun.

Syiden uneliaisuus voi olla hyvin erilainen kuin yksinkertaisen unen puutteesta patologian. Unen puute voi keksiä, piilottaa sen ei pitäisi olla. Kun aiheuttamaa uneliaisuutta taudin, se olisi käsiteltävä. Ilmeisin syy unihäiriöt :

• Katapleksian tai narkolepsia.
• Hyväksyminen lääkkeiden Rauhoittavien luonteeltaan.
• Unitautia (apnea).
• Syitä aiheuttama tilapäinen tekijöistä: beriberi, kevät (syksy), masennus, vähentämiseen sävy ja niin edelleen.

Monet ihmiset tietävät miten ilmennetään uneliaisuus. Oire voi olla enemmän kuin yksi, ei ole vain tunne uneliaisuus ja pienentymisestä toimintaa. Ongelmia muistilla, oppilaiden huono suorituskyky näyttää, emotionaalinen masennus, tarkkaamattomuus, viivästynyt vastaus ärsykkeisiin, usein negatiivisia ja hallitsemattoman tunteita. Yhteensä kehon huononee, on keskeinen asema on ominaista haluttomuudesta toteuttaa ennakoivia toimia tai tehdä vastuullisia päätöksiä.

Krooninen univaje - vaarallinen ja näkymätön "säästöpossu" tauteja

Joskus se ei kiinnitä huomiota jatkuvasti uneliaisuutta, syy sen esiintymistä ei ole osoitettu, ja seuraukset poistetaan voimakkaita lääkkeitä tai energiajuomia. Jatkuva unen puute ja unihäiriöt, monet eivät kiinnitä paljon huomiota, ja turhaan.

Pysyvää tunne uneliaisuus, uupumus , ja ärtyneisyys - tämä on vain pintaa jäävuoren kutsutaan "krooninen unenpuute." Se voi uhata diabetes, verenpainetauti ja useita vakavia sääntöjenvastaisuuksia ruoansulatus hiilihydraatteja elimistöön. Siedettävyys vilustuminen laski ajoittain, on yleinen heikkeneminen immuunijärjestelmän seurauksena - pieni stressi toleranssi.

Muissa levoton uni

• Unettomuus - on mielentila, jossa henkilö voi nukkua, huolta, ja jopa ilman sitä, mikä estää kunnon lepoa. Tämän seurauksena sillä on vahva uneliaisuutta, jonka syy liittyy psyykkinen mies. On tarpeen selvittää, miksi on olemassa suuri huolenaihe hänen mielessään, kun henkilö on, kuvaannollisesti, itsekseen nukkumaan ei. Joskus se on määritettävä psykologi.

• Stressi - eri elämäntilanteissa, negatiivinen taitto perheessä tai työpaikalla, joka estää henkilöä rentoutua, mennä nukkumaan rauhallisesti asennoituminen. Asianomaiselle ja jännittynyt niin, että hän ei voinut nukkua ollenkaan, ja iltapäivällä, seurauksena - uupumus ja uneliaisuus. Syynä voi olla pitkittynyt stressi tai masennus, jota ei voi jättää huomiotta, ne vaativat hoitoa.

• stressinsietokykyä voidaan vähentää jostain syystä ole itsestään selviä, ja tässä tilassa, se on altis syyttää kaikesta itse. Jos kuoro ääniä pään lisätty, ja äänet sukulaisia, asia voi jopa muuttua tragedia. Suojaa rakkaansa, tarkkaavainen ja anteeksiantava, auttaa henkilöä saamaan takaisin itseluottamuksensa.

Häiriöistä ja sairauksista

Uniapnea. Vakava unihäiriö, joissa henkilö voi keskeytyä nukkuessa hengitys, hän pelkäsi nukahtaa, herääminen usein yöllä. Unelma osoittautuu vialliseksi, päivällä on vahva uneliaisuutta. Skitsofreniaa sairastavat kokevat jatkuvaa uneliaisuus päivällä, ei voi keskittyä, valittaa huonosta huomiota ja muistia. Tässä tapauksessa henkilö on kiinnitettävä huomiota itseensä eikä jättää unihäiriö ilman lääkärin apua.

On niin taudin narkolepsia (katalepsian). Ihmiset, joilla tämä diagnoosi vammautuvat, koska ne voivat nukahtaa äkillisesti, missä tahansa ja missä tahansa asennossa myös liikuttaessa. Nykyaikaisen farmakologian ja oireenmukaista hoitoa antaa ihmisille narkolepsia johtaa lähes normaalia elämää, paitsi ammatti rajoitteet. Tämän taudin vasta voimakkaita tunteita: raivoa, vahva naurua, säikähtää.