Uinti on lajina. Historiaa ja kehitystä uinti on lajina

Tänään, kun erilaisia tekniikoita on kehitetty mittaamaton nopeus, katselu uintikilpailuista muiden maiden - tämä ei ole uusi. Tuhansia tai jopa miljoonia katsojia kokea urheilijoille. Näyttää siltä, että uinti on lajina syntyi äskettäin. Periaatteessa se on. Tietenkin ihmiset ovat oppineet kellua ja jopa kävellä sen jo kauan sitten, mutta Urheilun uima myöhemmin. Muun muassa on syytä huomata, että se on hyödyllinen organismin. Erinomainen menetelmä laihtuminen on käytössä monissa kaikkein yksinkertainen. Nyt urheilun suosio on kasvussa. Kaunista taidetta uinti, ilmiömäiset freestyle kilpailu ei voida sivuuttaa. Milloin ja missä uinti kuin urheilu on syntynyt ja on tullut niin suosittu? Mitkä ovat eri tyyppisiä ja tyylejä? Mikä on ominaista uinti on lajina? Kaikki tämä opit tästä artikkelista.

sukupolvi

Tutkijat ovat havainneet, että muinoin syntyi uinti. Lajina tai välttämättömyys - ei tunneta. piirustuksia seinille luolissa on havaittu, jotka ovat oletettavasti 5000 eKr. e. Muinaiset ihmiset huomanneet, että monet eläimet voivat liikkua veden läpi, ja otti tämän kyvyn. Kuten arvata saattaa, ensimmäinen tyyli oli matkalla uimaan "kuin koira". Se on ollut olemassa jo kauan, kunnes se on korvattu rintauinti. Ja että tuli perusta kaikille seuraaville innovaatiot. Antiikin sivilisaatioiden alkoi ottaa uinti hyvin suosittuja. Ensimmäinen kirjallinen maininta vuodelta 2000 eKr. e. Tiedetään myös, että muinaisessa Roomassa, uinti oli koulutuksen perusteella urheilijat, mukaan lukien ne, jotka osallistuivat olympialaisiin. Mutta historia purjehdus urheilu juontaa juurensa vaihteessa XV-XVI vuosisatojen. Se oli silloin, että ensimmäinen jälkeen on järjestetty.

Näin oli uima pitkään. Jo muinaiset ihmiset käyttää sitä liikkua vedessä. Uima kehittyvä, uusia tyylejä, ja se tuli vähitellen urheilua. Se ei ole outoa, historia purjehdus urheilu kuten käynnissä. Sitä käytetään myös ensimmäisenä välttämättömyys, ja vasta sen jälkeen paljon aikaa käynnissä oli urheilua. Uinti on nykyään yksi tunnetuimmista ja suosituimmista luokissa. Monet käyttää sitä liikuntaa laihtuminen ja terveyden edistäminen.

Tyylihistoriasta

Kuten jo alussa mainittiin, kun henkilö on syntynyt uinti, se oli vain yksi tyyli - "koira." Mutta sitten tuli rintauinti johon keksiä uusia muotoja. Seuraavana tyyli teräksen puolelta. Jalat uidessa muistuttivat sakset. Sitten ihmiset alkoivat uida olan yli, joka annetaan kehittyä suuri verrattuna muihin nopeutta. Seuraava John Trejo vuonna 1783 keksi tyylillä, joka kantaa hänen nimeään. Sitten on kilpailu oli varsin suosittu, ja uusi menetelmä saa laatia monia maailmanennätyksiä, kuten sen luoja. Sitten lopuksi oli ryömiä. Hänet Englantiin "toi" Richard Cavill Australiasta. Pian tyyli oli tunnustettu nopein, mitä on tähän päivään. Nykyään paljon suosiota on juuri sitä.

ryömiä

Kroll - tyyli uima hänen vatsaan. Kun vasemmalla ja oikealla ruumiinosat siirretään vuorotellen. Kädet tekevät mela akselia pitkin kerrallaan, kun taas jalat nostetaan ja lasketaan. Monimutkainen verrattuna muihin tyylejä laitteita. Kasvot uimarin on oltava vedessä ja nousee sen jälkeen se vain suorittaa hengenvetoon. Kroll pidetään nopein uinti lajeja. Kilpailupaikalla on käsite "freestyle", jossa urheilijat on oikeus mennä haluamallaan tavalla, mutta valitse se ryömiä.

Johtuen siitä, että pää on laskea veteen, hänen kätensä voi tehdä suuria aivohalvauksia, ja se on positiivisesti näkyy nopeus. Jos vertaamme kanssa krooli uinti selällään, ensimmäinen nopeammin juuri niin. Verrattaessa perhonen kuuluu myös menettää johtuu siitä, että työ on pääasiassa käsien ja kehon ei auta. Yhtenäinen kiihtyvyys on mahdollista vain Crawley, auttaa urheilijoita matkustaa pitkiä matkoja nopeudella väsymättä samanaikaisesti.

mielenkiintoisia seikkoja

On käynyt ilmi, että indeksointi on syntynyt jo pitkään. Aluksi sitä käytettiin intiaanit. Ja Euroopassa tapasi hänet vuonna 1844, kun amerikkalaiset kukisti Britannian uimareita. Hylättiin, mutta ylpeä urheilijat eivät halua käyttää uutta tyyliä, koska se katsoi, että "barbaarisia", koska suuri määrä spray. Historia esiintyminen uinti kuin urheilu, erityisesti, tyylejä, ja oli niin outoja hetkiä.

Jälkeen Australian kani ilmestyi American ansiosta parannuksia. Se on viimeisin tänään on "freestyle". Alkupisteeseen Crawley - "asennossa", uimarit käännetään alaspäin, jalat suoristettu, kädet levällään ylöspäin.

rintauinti

Kuten jo mainittiin, se oli Brass alkoi siirtymistä "koira-like" tyyli ja käytännöllisen perustan kaikille muille. Uinti on lajina ei voisi olla olemassa ilman sitä. Se sai alkunsa ulkonäkö pitkään: ensimmäinen kuva ihmiset käyttävät tyyli samanlainen messinki, löydettiin Egyptin "Cave uimareita". Maalaus koskee noin 9000 BC. e. Myös tunnettu hahmo esittää Assyrian sotilaita, tällä menetelmällä, mutta kuva luotiin 1292-1225 vuotta. BC. e. Dane Nicolas Vinman vuonna 1538 yhtenä ensimmäisistä rintauinti kuvannut kirjassaan. Kuuluisa "sammakko kick" jalat alettiin käyttää vasta XIX vuosisadalla.

Erilaisiin kilpailuihin tyyliin rintauinti usein voitti oli Venäjän ja Neuvostoliiton urheilijat. Olympic tyylisiä pelejä sisällytettiin vasta vuonna 1904, sitten otti uida 402 m., Vain miehet osallistuivat. Sitten uida kuin olympialaji alussa sen kehitystä. Jo seuraavissa peleissä etäisyyttä vähennettiin 200 m. Naisten kilpailut järjestettiin vuodesta 1924 samalla etäisyydellä. Ja vuonna 1968, urheilijat kilpailla 100 metriä.

perhonen

Butterfly - ui hänen vatsaan, yksi vaikeimmista tyylejä. Ikävä ja monimutkainen. Nimi tulee sanasta "perhonen". Todellakin, joitakin yhtäläisyyksiä löytyy, lähinnä ominaisuus varsi aivohalvaus. Toisin kuin kani, käsi tekee vedot samalla, nostamalla kehon vedenpinnan yläpuolelle. Samalla se tapahtuu syvään henkeä. Jalat lantion liikkumaan aaltoja, jolloin kiihtyvyys. Vaikka suorituskyky - yksi vaikeimmista, mutta Butterfly on toinen puutaulun nopeutta. Sen tärkein ero kani - on, että kiihtyvyys on epätasaista, koska terävä käsivarren aivohalvaus.

Mielenkiintoisesti, perhonen - rintauinti parantunut. Aluksi uimarit ovat ymmärtäneet, että mitä suurempi nopeus on järkevää nostaa kätensä vedenpinnan yläpuolelle. kehon ja jalat liikettä sittemmin korvattu mukavampaa ja luonnollisia.

Kuten jo mainittiin, tekniikan perhonen on erittäin monimutkainen ja vaatii hyvää suorituskykyä. Tämä ja pelkäsivät monet tulokkaita. Opi yhdistämään liikkeen kädet ja jalat, sekä enemmän hengitystä ja uloshengittäessänne - on melko vaikeaa, niin monet menevät ryömiä. Vaikka useimmissa muissa tyyleissä Tärkeää on teknisesti moitteeton suorittaminen, perhonen, lisäksi tärkeitä fyysistä voimaa.

On vaikea aaltoilevuus keho on läsnä (jos vain ottaa huomioon tunnetut tyylit) vain perhonen. Koska uinti on urheilua lapsille - ei ole paras vaihtoehto.

Laitteet ja standardit

Ui tyylisiä asu on sama: hattu, aurinkolasit, uimahousut tai fuusioitunut uimapuku (miesten tai naisten, vastaavasti), käytetään usein myös märkäpuvut. Ne alkoi ilmestyä 2000-luvulla. ja jaetaan tyypit: kaulasta nilkkoihin, kaulasta polviin, gidroshtany, lyhyet uinti. Vuonna 2010 FINA (FINA) on kieltänyt synteettisiä. Joten nyt käytetään vain tekstiilejä.

Uinti on lajina nykyään suoritetaan 50- tai 25-metrin allasta. Monet kilpailut järjestetään ui rintauinti ja ryömiä. Esimerkiksi tällä kesän olympialaisissa, MM-kisat, Universiadit, World Cup. Viime järjestetään vuosittain.

määräykset:

• indeksointi (alias Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Perhonen: 50 m, 100 m, 200 m;
• Messinki: 50 m, 100 m, 200 m;
• takana: 50 m, 100 m, 200 m.

Mitä valita

Ne, jotka ovat vasta aloittamassa uida, ei välttämättä ammattimaisesti, kannattaa kokeilla ryömiä. Mutta ihmiset, jotka eivät voi edes jäädä veden, sinun täytyy aloittaa tyyliin "koira." Juuri hän, jos tarkastellaan, ja taustalla kaikki muut. Sitten näin ollen tarvitse mennä krooli tai rintauinti, jossa voit ja lopettaa.

Allas tai merinäköala

Jos valinta meren ja uima-allas, yksiselitteistä vastausta ei voi olla. Mutta ensimmäinen vaihtoehto ei ole saatavilla useimmissa venäläisiä tai mahdollista vain kesäisin.

Jos haluat uida ammattimaisesti kannattaa mennä valmentaja uima-altaassa. Siellä voit harjoitella ympäri vuoden ja helppo oppia miten pitää ja liikkua vedessä maasta. Kuitenkin amatööri luokat, voit valita ja vesistöön. Niin, että meren aallot ja tuuli luoda luonnollisia esteitä, ja vesi tuo terveyshyötyjä. Jos allas joudut maksamaan lipusta, avoimen tekoaltaat ovat julkisia. Jokainen valitsee mahdollisuuksien mukaan ja mieltymykset. Kuitenkin keinotekoisesti luotu allas on turvallinen, useimmissa tapauksissa on aikaansaatu pelastajat. Ja avovedessä todennäköisesti selviytymään nykyisestä ja hukkui. Ihanteellinen vaihtoehto on yhdistää.

Tuo on niin mielenkiintoinen historia urheilu. Uinti on erittäin suosittu, mutta on muitakin aloja, joihin sillä on merkitystä. Seuraavaksi käsitellään kaksi suosituinta.

triatlon

Uinti, pyöräily, juoksu kuin urheilussa kutsutaan triathlon. Nimi puhuu puolestaan. Sport ilmestyi jokin aika sitten, hän alkoi lähteä 1920-1930 vuosina., Kun Ranska kävi analoginen nykypäivän triathlon La Course des Debrouillards. Juostessa on 3 km: pyörä - 12, ja sukellus tehtiin kanaalin Marne. Valitettavasti maininta triathlon ei ollut, koska ensimmäinen vuonna 1930 vuoteen 1974, kun Yhdysvallat kaveriporukan-urheilijoiden tai yhdistää sekä kaikki järjestäytyneen seuran jossa kaikki koulutetut yhdessä. He edustivat useita urheilu, nimittäin juoksu, pyöräily ja uinti. Ystäviä myös alkoi järjestää kilpailuja. Niinpä ensimmäinen kilpailu pidettiin 25 syyskuu 1974, johon osallistui 46 urheilijaa. Aluksi polkupyörän kilpailu järjestettiin 180,2 km juoksu - 42,2 km; uima - 3,86 km.

Osallistujat ovat pitkään kiistelleet mitä urheilu vaatii maksimi kestävyyttä. Tämän seurauksena artikkelin todettiin jossa sanottiin että pyöräilijä Eddi Merks oli suurin määrä hapenkulutus. Ja urheilun tunnustettiin edellyttää mahdollisimman kestävyyttä. Triathlon saavuttanut niin paljon suosiota, että monet vakavasti ajatellut sen sisällyttämistä olympialaisten ohjelmassa. Ottelu yleensä testataan standardin: 1,5 km / 40 km / 10 km. Kehittämän standardin johtaja kilpa triathlon Jim Curl puolivälissä 80s.

taitouinti

Ehkä Taitouinti kuin urheilu on yksi kauneimmista kursseja. Vain naiset ovat yleensä mukana, mutta viime aikoina liittyneet miehet. Tärkeää taitouinti - yhtenäisen joukkueen suorituskyky yhdistyvät sukellusta ja hyppäämiseen. Fyysinen kuormitus on valtava. On välttämätöntä saada paljon aikaa koulutukseen saavuttaa hyviä tuloksia. Venäjän urheilijat ovat johtajia tässä urheilussa, valmistaa heitä yhtä pitkä kuin kaikki kilpailijat.

Kuitenkin lisäksi standardin tekniset ja fyysiset ongelmat, on olemassa erityinen: melko vaikea hengittää esityksen aikana. Vakiot, ja usein, ja monet vaativat upotuksen hengitystä pitävät paljon aikaa. Suojellakseen keuhkoihin, urheilijat laittaa erityinen nenä pihdit.

Mutta mistä peräisin taitouinti kuin urheilu?

tarina

Kuten tiedätte, paljon kurinalaisuutta luotiin Kreikassa. Ja Taitouinti peräisin sieltä, kun taas joukko poikia ja tyttöjä ympyrä tanssii vesi. Ainoastaan lopussa XIX vuosisadalla. se oli alussa Taitouinti. Sitten Englannissa asetettiin joukko uimareita, miehiä, jotka suorittivat erilaisia muotoja vedessä. Ensimmäinen kilpailu järjestettiin vuonna 1891 Berliinissä. Sitten taiteen uinti, sillä silloin kutsuttiin, alkoi sen kehitystä. Ja vuonna 1952, he pitivät mielenosoituksia Olympialaisissa, jonka jälkeen urheilun nimettiin taitouinti. Samana vuonna vastaavan valiokunnan perustettiin lopullisessa. Ensimmäinen kansainvälinen kilpailu järjestettiin vuonna 1958. Ohjelmassa olympialaisten taitouinti sisällytetään ainoastaan 1984.

Runsas ja monipuolinen purjehdus urheilua. Historiaa ja kehitystä palata antiikin ajoista. Tänään, sukellusta on saamassa suosiota asukkaat. Jokainen voi löytää jotain haluat enemmän, koska monien lajien. Taitouinti on kaunein triathlon runsaasti eri alojen, ja tavallista kilpailu on edelleen klassikko. Monet ovat mukana uinti amatööri, vanhemmat lähettävät lapsensa klubeja. Historia uinti kuin urheilu jatkaa aktiivista kehittämistä tänään.