Sea cocktail. Reseptejä ruoanlaittoon.

Äyriäisiä, jotka sisältävät paljon erilaisia selkärangattomien asukkaiden meriä, sen hyödyllisiä mikroravinteita, erityisesti jodi, joten välttämättömiä kehomme. Niillä on myönteisiä vaikutuksia aineenvaihduntaan, puhdista suolet, ovat välttämättömiä miesten terveydelle. On tunnettua, että elinajanodote japanilaiset ja kiinalaiset ovat paljon enemmän kuin edustajat muiden kansallisuuksien ansiosta tarkasti päivittäiseen käyttöön mereneläviä.

Jotkut äyriäiset vaativat valmistamiseksi etukäteen, eli poistaminen selkäkilven, tai kuori. Mutta meidän lähikaupat myyvät nyt mereneläviä kaikessa monimuotoisuudessaan, jo puhdistettu ja kalibroitu kooltaan, se on myynnissä valikoituja äyriäiset, niin sanottu "meri cocktail." Reseptejä, joita löytyy mereneläviä, tämä on - tai zhyuleny pataruoat, salaatteja ja alkupaloja, kebab, pizza ja enemmän. On syytä huomata, että sen lisäksi lääkinnällisiä ominaisuuksia, kaikki merenelävät on erinomainen maku, sekä mereneläviä yhdistelmä. reseptejä meri cocktail tunnettu ruoanlaittoon helppoa ja ruokansa itse ovat hyvin harmonisesti yhdessä monien muiden tuotteiden ja pöydällä aina näyttää vaikuttavan ja ruokahalua.

Seafood lisätään erilaisia ruokia marinoitu öljyssä mausteita, taikinaksi mereneläviä paellaa. Perinteinen resepti meren simpukka cocktail sisältää, lonkerot kalmari kuoritut katkaravut ja mustekala, joskus jopa se sisältää kampasimpukat. Ennen ateriaa ja äyriäiset olivat erittäin kalliita ja hieno mielihyvää, mutta nyt se on edullinen ja terveellinen tuote riittävän ravinnon. Keitto meren cocktail, resepti, josta me nyt harkita, aina osoittautuu herkullinen ja tarjouksen. Kalaa on hyvä, että ne menevät täydellisesti sekä tomaattikastiketta ja kermaista. Ne voidaan myös yhdistää toisiinsa, lisäämällä niitä sieniä, kanaa lihaa.

Sea cocktail. Reseptit ruokia mereneläviä

Paella mereneläviä cocktail

- Kuva dlinnozernovoy - kolmesataa grammaa;

- äyriäiset mix - samassa paketissa;

- filee valkoisia kaloja - kaksisataa grammaa;

- Sipuli - kaksi päätä;

- paprikaa - yksi asia;

- Säilykeherneet - yksi pankin;

- kasviöljy - kolme ruokalusikallista;

- Mausteet, Adjika - maun.

Keitetään vettä, Suolaa ja toteuttaa hyvin pesty riisi. Tällä hetkellä toisessa kattilassa ja kiehauta vesi ja äyriäisiä sekoita kiehua noin viisi minuuttia siellä. Sen jälkeen meidän heittää äyriäisiä siivilä ja anna valua perusteellisesti. Kalafileet on leikataan pieniksi paloiksi. Paistettu öljyssä hienonnettu sipuli ja paprika. Lisää sitten kalat ja hauduta se pannulla pari minuuttia. Sen jälkeen, kun kala heitto herneet. Suolaa ja pippuria maun mukaan, lisää hieman adzhika. Sitten laittaa mereneläviä yhdistelmä. Lisää keitetty riisi lopussa. Sekoita kaikki, pannulla peitä kannella ja hauduta miedolla lämmöllä vielä kahdeksan minuuttia. Valmiin lautasen voi ripotella yrttejä.

Salaatti "Seafood cocktail tuoreita vihanneksia

- äyriäiset mix - samassa paketissa;

- punasipulia - yksi pieni pää;

- pippuri - yksi asia;

- tomaatit - kaksi vitsejä;

- voi - viisikymmentä grammaa;

- yhden sitruunan mehu;

- kasvi- tai oliiviöljyä - pari ruokalusikallista;

- yrtit ja mausteet - maun.

Tomaattia ja paprikaa leikkaa ohuiksi suikaleiksi. Sipulit shinkuem semicircles ja kaltattu kiehuvalla vedellä poistamiseksi katkera. Paistinpannussa Sulata voi ja paista mereneläviä yhdistelmä. Seafood tulisi haihduttaa kaiken veden. Anna jäähtyä. Salaatti kulhoon täsmää mereneläviä sekoita ja lisää kasvikset, hienonnettuna kasviksia. Lisää mausteet ja sitruunamehu. Lopussa kaada tuoksuva oliiviöljy.

Nyt se on yhä suosittu ruokia, kuten mereneläviä yhdistelmä. Reseptit mereneläviä päivittäin ovat yhä suositumpia, ja palvelee heitä näyttävät hyvältä, ne ovat kevyitä ja erittäin maukkaita. Hyvää ruokahalua!