Säästäväinen ateriat päivittäin reseptejä

Elämässä jokaisen perheen tapahtuu vaikeita hetkiä. Emme harkitse ristiriitoja tai ongelmia lasten koulutusta - se on toisesta osiosta. Kuitenkin taloudelliset rajoitteet ohittamassa monia, ja naiset alkavat muistaa tai etsiä ruokaohjeet voit valmistaa halpoja aterioita päivittäin. Ruokkia perhe on jatkuvasti tyhjä nuudelit tai tattarin sääli, ja kotitalouksille ennemmin tai myöhemmin kapinallinen. Niin, että artikkeli - niille, jotka ovat tilapäisesti evätty mahdollisuus ostaa erilaisia tuotteita ja kalliita, ja rauha ja hyvässä talossa arvostaa ja haluaa säilyttää.

Perussäännöt talouden

Ne ihmiset, jotka vielä muistavat myrskyisä college vuotta (varsinkin jos ne pidettiin asuntolassa), osaavat säästää rahaa.

Joten, ennen kuin alkaa kerätä taloudellisia reseptejä, tarkistamaan aikataulua ostojen. Jo kauan on havaittu, että ne, jotka ostavat tuotteita matkalla töistä kotiin, rahaa paljon enemmän kuin joku, joka tekee tämän kerran viikossa. Ihmiset hankkivat satunnainen, viettää enemmän (ja usein tarpeettomia) kuin tiukasti seuraavassa luettelossa.

Ja lopuksi, kauppa talon vieressä tuhoaa enemmän kuin supermarketista. Joten jos olet kiinnostunut taloudellisesti keittiössä päivittäin, aloittaa tekemällä luettelo perustarpeet. Älä anna periksi matkan viikonloppuna ostoksia. Ja joka tapauksessa, älä houkuttelee kaikki, mikä ei sisälly koottu luetteloon.

Säästöt Lihan

Ilman lihan useimmat ihmiset eivät ole helppoa. Kuitenkin käyttämään saman porsaan voi olla erilainen. Halpa liharuokia päivittäin käytetä ostetun kappaleen muutaman epäjumalia. Esimerkiksi broilerin siivet tai jalkojen keitetään pois keitto liemi on tehty, ja ne paahdetaan toisella tai leikattuina salaattia. Siivu sianlihaa on parempi olla aloittaa ylös kyljykset - herkullista, mutta kerralla.

On helppo resepti joka päivä, seurauksena jossa ruoka on paljon suurempi määrä: do naudanlihaa, ja siitä - hampurilaiset. Vielä parempi - lihapullat sekoittumisen riisiä niiden määrä kaksinkertaistui. Ja ihanteellinen - kiinni nyytit itseään.

Mitä voi korvata makkara voileipiä

Ilman voileipiä elämä joskus tulee surullinen. Ne olivat hänen kanssaan ottamaan lapset kouluun ja töihin - aikuisille. Siinä tapauksessa, myös olemassa reseptejä taloudelliseen kotiäiti. Jos perheellä ei ole vielä kiristetty vyö ja voit ostaa palan lihaa, paista se kylmässä leikata leipää. Jos tätä ainetta on ongelmia, etsiä toinen vaihtoehto: Liota yleisimmät sämpylöitä (olisi hyvä maidossa, mutta vesi tulee alas), aseta ne voideltuun duhovochny levyt ja laittaa reikiin joitakin täyte (esim perunasose klo joka hierotaan vähän juustoa, ja päälle laittaa vähän majoneesi). Kun 10 minuuttia paiston psevdobuterbrody valmis.

Käyttö ensimmäinen talousarvio

Oman säästäväinen reseptejä joka päivä oltava keittoja. Sen lisäksi, että ne ovat suosittelemia kaikki lääkärit vatsaan, ja hyödyt ovat Laukkuun. Kuten jo todettiin, lihaliemi voidaan kierrättää käytettäväksi toisessa, ja ääritapauksissa valmistella keittäminen tai erittäin hyvin halpaa luut (tai kanaa koivet), tai vain vihanneksia. keittoa ruukut riittää pari päivää.

Laatikkoruokien - valinta säästäväinen kotiäidit

Yksinkertaisin esimerkki - tarve ruokkia vauva raejuusto. Kun paistaminen cheesecakes se vie paljon enemmän kuin jos käytämme taloudellisia reseptejä.

Lisävarusteena - Sekoita rahka yhtä paljon suurimot ja muna painoa ja paista uunissa. Vaihtoehtona resepti - keittää pasta, lisää raejuusto muna, viipaloidut omenat ja sokeri. Aikuiset voivat tehdä lautasen, joka on hyvä vaihtoehto illalliselle: makasi pellille kerrosten väliin perunamuusia paistettuja sieniä tai mainittu jauheliha liemi.

Laatikkoruokien - erittäin taloudellinen aterioita. Joka päivä voit keksiä jotain uutta, mitä löydät jääkaapissa.

Hampurilaiset ilman lihaa

Cook lihapullia paljon parempi kyljykset. Mutta täällä, järkeviä kotiäiti voi säästää rahaa. Otettava huoltotoimenpiteiden jälkeen reseptejä pääruokia päivittäin, jossa hampurilaiset valmistetaan kasvikset:

1. SLAW nopeasti pysäytettiin lisäämällä mannasuurimot (noin kaksi ruokalusikallista päähän). Kun massa on jäähtynyt, se ajetaan muna valettu pihvejä ja paistettu kasviöljyssä. Ne ovat erityisen hyviä smetanan.
2. Kolme sipulia hyvin hienonnettuna (tai katkoja tai tehosekoittimessa ei toimi - saat paljon mehua), liittyi neljä lusikat Herkuleen vilja- ja kaksi munaa. Vaivaa naudanlihaa, josta kyljykset paistettuja kuin ritarit.

peruna fantasia

Kaikkein runsas, ja samalla taloudellinen resepti joka päivä sisältävät usein mukula on suosikki monia. Yksinkertainen Mashed näyttää melko yksinäinen pöydälle, jotta voit toteuttaa seuraavia ajatuksia:

1. näytteet suunnilleen sama koko perunat, puhdas (ei veitsi, ja harjaa) hajotetaan voidellulle arkille ja lovetun rajat. Leivonta on puoli tuntia uunissa. Tänä aikana kukin mukula kukka avautua ja ruskeat. "Roses" on aseteltu lautasella, laita keskelle pieni pala voita, sirotellaan tilli päälle kaiken. Jos on mukavia lisäyksiä (juusto, pekonia, sieniä, kinkkua), erittäin hyvä. No - ja niin maukasta.

2. Leikkaa perunat viipaleiksi, laita muottiin, suolaa, pippuria, mausteita, kaada maito ja hieman pritrusit juustoa. Puolen tunnin kuluttua viettänyt uunissa, perunat ilahduttaa koko perheelle.

3. Kilo peruna hieroo karkea raastin, sekoitetaan kolme raaka munat, suola ja pippuri. Jakaa tasaisesti paistinpannu kuumalla öljyllä, peitetty korkki. Kun pohjaan peruna paista, se leikataan neljään osaan ja muuttivat. Ruskeat ja toinen puoli - on aika syödä.

Mitä tehdä pastan

Resepti "nautically" Kaikki tietävät, älä vatvoa sitä. Noin pastavuokaa jo mainittiin, sekin jää. Yksinkertainen resepti joka päivä, vain kaksi eivät rajoitu. Voit tehdä makaroni "Afganistanin": keitä ne erikseen valmistella zazharku jousiammuntaa. Kun tämä muuttuu ruskeaksi, hiero keula tomaatit, ojensi, purista valkosipuli. Mielenkiintoisin - tarjonnan: levy sotkee majoneesi se laittaa pasta päälle - Spoon täyte. Maukasta, halpa ja iloinen!

Toinen tapa monipuolistaa valikosta pasta - yhdistää nuudelit paahdettuja kasviksia. Tulee lähes kiinalainen ruokalaji. Ja voit ottaa melkein minkä tahansa kasviksia - lisätä tavallista paistettua paprikaa, kukkakaalia, sieniä, vihreitä papuja, herneitä, maissia ... Tietenkin tämä ruokalaji on halpa, melko, kesällä ja syksyllä, mutta ottaa sen tarkistettavaksi edelleen voimassa.

Salaatit - pöydällä!

Säästäväinen ateriaa päivittäin voidaan onnistuneesti täydentää erilaisia salaatteja. Ja ei tarvitse kallista ainesosia! Innokkaat emäntä suositeltavaa resepti, nimeltään "kriisi": zaparivat pakkaus "fast" nuudelit. Pehmenemisen jälkeen se seulottiin ja murskattu. Siihen lisätään kaksi silvotut keitettyä munaa, yksi sipuli ja raastettu porkkana. Kaikki tämä on pukeutunut majoneesia ja mukava lisäksi samaan tai perunan vuoka. Voit muokata resepti: samaan nuudelit lisää raastettu juusto (jos todella säästää, ota kerma), majoneesi ja valkosipuli.

Voit tehdä salaattia ja kalaa. Jos ostaa halvinta asia hyllyillä - Pollock, lautasen menee hyvin luokkaan "resepti säästäväinen kotirouvat." Mutta kalat tarvitsevat enemmän kaali. On tarpeen Hienonna, suola kiehuvaksi nopeasti ja edelleen Tilakaan tai rönsyilevän. Eräässä toisessa potin vettä kaadetaan suolaa lusikalla ilman dioja, 1 tl sokeri, 0,5 ruokalusikallista etikka, Lavrushka, mausteet ja muutama tippa kasviöljyä. Kun kaikki tulee kiehua, ja pani lyyraturska keitetyt kunnes täysin kypsennetty. Purkaa kalan osia yhdessä kaali, maustettua majoneesia ja vihreät. Maku saadaan salaatti mustekala, mutta paljon halvempaa.

Talvella voit keksiä ja salaattia: leikataan kuutioiksi noin viisi perunat, sipuli murentua, lisää hapankaali, vuodenaika ja kaada kaikki auringonkukkaöljyä. Jos hemmotella aihioita, ja voit lisätä suolakurkkua. Ruisleipää ja perunaa, vaikka liha ei tarvita.

Tämä on resepti, että voit käyttää kaikkina vuodenaikoina. Ja kauden nojata vihanneksia tulisi olla erityisen aktiivisia - ne ovat edullisia, vaihtoehtoja on monia yhdistelmiä, mutta silti tuoda etuja, kuten kaikki tietävät.

Erilaisia pannukakut

Reseptit ovat ruokaa joka päivä, että hinta on edelleen edullinen, voidaan sisällyttää ja kuvattu alla.

Maksan ritarit keitetyt monia, ja niiden analogiset voidaan valmistaa halvin kalasta. Tätä tarkoitusta varten 400 g hienonnettua luutonta fileet tai läpi kuivaustelat. Tähän luotiin suuri hienonnettu sipuli, kananmuna, jauhot ja polstakana poltyubika majoneesi (noin 100 g). Massa suolattu ja pippurilla päätettävissä. Sekoita kunnes tahna on välttämätön. Paistettuja lettuja kuten tavallista.

Hyvä pannukakkuja ja kaurapuuroa: lasi jyvät kaadetaan samalla maidon tilavuus; kuten turvota - kirjoita kaksi keltuaiset, suola ja hienoksi raastettua porkkanaa (sen määrä riippuu asenteesta tähän juureksia). Seuraava kaadetaan jauhot - kuinka moni ottaa taikina saada oikea johdonmukaisuutta. Ainakin domeshivayutsya vatkattu muna valkoiset - ja lusikka pannulle.

Pannukakut ovat hyvin monille tuttuja. Paljon vähemmän on kuullut kotiäidit grechnevikah että suuri helpottaa elämääsi finanssikriisin aikana. Ne valmistetaan yksinkertaisesti, keitetyt ohra, kytketään munat, vihreät ja vähän jauhoja. Lautasen on paistettu samalla tavalla kuin mitä tahansa muuta lettuja ja syödään nopeasti ja pitää hauskaa!