Paistettua kanaa: reseptit kuvilla

Paistettua broilerinfileetä - tämä on hyvä ruokalaji, joka voidaan keittää nopeasti lounasta tai illallista. Tänään teille mielenkiintoinen reseptejä, voit helposti toistaa omassa keittiössä.

Paistettua kanaa paistinpannu

Tuoksuva kanaa ruskistunut kuori sisustaa pöytä, ei vain arkisin, mutta myös loman aikana. Cook paistettua kanaa on erittäin helppo ruokahalua takki. Aloittaa, olkaa seuraavat tuotteet:

• Broilerin rintaa - osanottajamäärä on aterian.
• Kolme kananmunissa.
• Jauhoja.
• Tahansa mausteita ja suolaa.
• Kasviöljyä.

Paistettua kanaa, valokuvat näet tällä sivulla valmistetaan seuraavasti:

• Rinnat pestä ja leikataan pituussuunnassa kahteen osaan. Sen jälkeen, hieman työntää pois liha vasara, levitä suolaa ja mausteita. Voit käyttää valmiita mausteita kanojen, currya, tai vain pippuri. Anna marinoitua fileet jonkin aikaa.
• Vatkaa munat pieneen kulhoon, sekoita ne suolalla ja sama mausteita.
• Toisessa astiassa, Kaada hieman jauhoja.
• Kuumenna paistinpannu ja kaada se pari ruokalusikallista kasviöljyä.
• Kiinnitä filee on haarukka, kasta se muna, sitten jauhot ja muna. Laita rintojen pannulle ja paista kunnes ne ovat kullanruskeita. Käännä lihaa ja Ruskista se toisella kädellä.

Valmiin lautasen, voit hakea pöytään mitään lisuke tai kevyt vihannes salaatti.

Fitness salaatti

Paistettua kanaa pöydälle ei näe useimmat ihmiset haluavat laihtua. Kuitenkin tarjoamme sinulle resepti herkullinen ja terveellinen salaatti että voit hyvällä omallatunnolla kokata päivälliseksi.

ainesosat:

• Kaksi broilerin rinnat.
• Neljännes kaali.
• Yksi porkkana.
• Iso sipuli.
• Kolme valkosipulinkynttä.
• Pippuri ja suola.
• Chili ketsuppia.

Resepti maukas ja terveellinen salaatti löytyy täältä:

• Leikkaa fileet ohut ja pitkä nauhat ja sipuli puolirenkaista. Valkosipuli kuori ja hienoksi pilko.
• Paista kana ja sipuli hieman öljyä kunnes keittää. Lopussa, lisää valkosipuli niihin ja lämmittää ruokaa yksi minuutti.
• Kuoritut ja pestyt porkkanat raasta Korean porkkana.
• Kaali hienoksi pilkkoa riittävästi.
• Liitä tuotteiden suuri salaatti kulhoon ja sekoita.

Täytä ketsuppi, lisää suola ja pippuri. Laita astia jääkaapissa muutaman tunnin.

Paistettua kanaa korppujauhoja

Tämä herkullinen ruokalaji nautimme fanit pikaruokaa. Hänelle tarvitsemme kaikkein yksinkertaisia tuotteita:

• Kilo kanaa.
• Yhden sitruunan.
• Teelusikallinen tärkkelyksen ja sooda.
• Suolaa.
• Jauhoja.
• Mausteita maun mukaan.

Miten ruokaa paistettua kanaa pannulla? Resepti ruoka on hyvin yksinkertainen:

• Sekoita kulhossa, mausteet, leivinjauhe suola ja tärkkelys.
• Viipaloi fileet.
• Rullaa liha korppujauhoja, lisää sitten sitruunamehua siihen.
• Kymmenen minuutin kuluttua lämmitä paista pannulla ja valmistettua lihaa kasviöljyssä.

Asettele broilerinpalat paperia, ja kun valua liikaa rasvaa, siirtää sen lautasen. Tarjoile fileet pöytään tomaatti tai kermakastikkeessa.

Filee grilli

Kuten tiedätte, paistettua kanaa ei tulisi syödä liian usein. Suuri määrä öljyä ja valmistusmenetelmän ei aiheuta riemu joukossa, jotka huolellisesti kellot hänen vartalonsa ja sanoo kalorimäärää. Voit kuitenkin valmistaa suosikki lautasen pannulla grillattuja kasviksia ja täydentää sitä. Tällöin saat terveen ja herkullisen illallisen ilman vaivaa.

ainekset:

• Muutama kananrintaa.
• Suolaa ja mausteita.
• Kasviöljyä.

Valmistellaan filee on hyvin yksinkertainen:

• Leikkaa rinta yhdessä terävällä veitsellä, hiero ne suolalla ja mausteita.
• Voitele pannulla öljyä.
• Paahda kana kauniin ruskea molemmin puolin.

Prosessissa ruoanlaitto lisätä öljyä ei ole tarpeen, koska liha on kypsynyt omasta rasvaa. Täytä valmis koristeeksi lautasen ja palvella.

Kananfilee perunoita

Tämä helppo ruokalaji sopii hyvin suolakurkkua tai muihin talvisiin aihioita. Hänelle tarvitset:

• Kana - 300 grammaa.
• Kaksi sipulia.
• Muutama valkosipulin kynttä.
• Perunat - 600 grammaa.
• Majoneesi - kaksi isoa lusikkaa.
• Vihreät.
• Kasviöljyä paistamiseen.
• Suolaa, mausteita, laakerinlehti.

Keittäminen kanaa paistettujen perunoiden, tulemme seuraavan reseptin:

• Kuori sipuli ja valkosipuli kuorista, sitten Hienonna ne.
• Broilerinfileetä leikataan kuutioiksi.
• Yhdistä tuotteet, lisää ne majoneesi, mausteet, rikki laakerinlehti ja suolaa maun mukaan. Sekoita ainekset.
• Kuori perunat ja leikkaa kuutioiksi.
• Kuumenna paistinpannu, lisää voi ja aseta kana. Odota, kunnes neste on haihtunut, ja sitten kokki sitä jonkin aikaa.
• Laita perunat pannulla ja paista kunnes keitetyt elintarvikkeet. Lisää tarvittaessa siihen hieman kasviöljyä.

Laita perunat kana lautaselle ja koristele hienonnettu yrttejä.

Paistettua kananrintaa ja sipulia

Yksinkertainen ruokalaji on täydellinen perhe lounas tai päivällinen.

ainesosat:

• Broilerinfileetä - neljä.
• Kasviöljy ja voita.
• Kaksi sipulia.
• Valkosipulinkynsi.
• Suolaa ja pippuria maun mukaan.
• Kolmannes lasillinen valkoviiniä.
• Puoli kupin lientä.

Kokki paistettua kanaa voit käyttää resepti:

• Sipulit leikataan puoli renkaat ja pilko valkosipuli hienoksi.
• Syvässä paistinpannu, sulaa lusikallinen voita ja lisää hieman vihannes. Paista kana rinnat. Lopussa ruoanlaitto, kansi filee korkki ja vähennä lämpöä. Kymmenen minuuttia myöhemmin, laita liha lautaselle ja peitä se foliolla pitää sen lämpimänä.
• Samassa paistinpannu, laita sipuli ja valkosipuli. Kun kasvikset ovat lopen, kaada viini ja hieman hänen lämmetä. Sen jälkeen, kaada liemi ja ruokaa, kunnes kastike sakenee.

Laittaa rinta sipuli, lisää astian höysteenä perunoita tai höyrytettyjä kasviksia ja tuo pöytään.

Kanacurry

Alkuperäinen Oriental ruokalaji on herkullinen maku ja tuoksu. Valmistaa sitä oman perheen ja hoitaa rakkaansa epätavallinen lounaan tai päivällisen.

Tällä hetkellä tarvitsemme seuraavat tuotteet:

• Broilerinfileetä - 500 grammaa.
• Omenat - kolme.
• Kuivattuja aprikooseja - 100 grammaa.
• Onion - yhtenä kappaleena.
• Oliiviöljyä.
• Curry - kaksi teelusikallista.
• Kumina - puoli tl.
• Valkosipuli - kolme kynttä.
• Herneet - 100 grammaa.
• Lämmin liemi - 100 ml.
• Suolaa.
• Pippuria.

Paistettu kanafilee curry laadimme seuraavasti:

• Leikkaa fileet pieniksi kuutioiksi.
• Sipulit leikataan puolirenkaista ja hienonna valkosipuli.
• Kuumenna pannulla, kaada se oliiviöljyssä, lisää curry, kumina.
• Jonkin ajan kuluttua, lay broilerin ja paista liha kunnes kullanruskeaksi. Tämän jälkeen Laita se kulhossa.
• Omenat leikataan pieniksi paloiksi ja kuivattiin aprikoosit, leikattu puoli.
• Paista valkosipulia mausteissa ensin, ja sitten kumartaa.
• Paluu kanan pannulla, pisti omenat, aprikoosit, ja herneitä. Lisää suola ja pippuri.
• Sulje kulho kannella ja kypsennä ruokaa yhdessä jonkin aikaa.

Lopullisella ruoalla on laittaa lautaselle ja lisää ennen tarjoilua koristele keitettyä riisiä.

Paahdettua vuonna hapanimelä kastike

Tässä on resepti toinen erittäin maukkaita itämaisia ruokia.

ainekset:

• Broilerinfileetä - 400 grammaa.
• Suolaa ja pippuria.
• Maissitärkkelys.
• Mausta kanan.
• Kaksi munaa.
• Kasviöljyä.
• Paprika.
• Hieman oliiviöljyä.
• Kaksi valkosipulin kynttä.
• Omenaviinietikka - 200 ml.
• Soijakastike - yksi ruokalusikallinen.
• Ketsuppi - 100 grammaa.
• Sokeri - 150 grammaa.

Lue resepti alla:

• Leikkaa filee suuriksi paloiksi, mausta suolalla ja pippurilla sitä, sekoita maissitärkkelystä ja mausteita.
• Erikseen vispilä kaksi kanan munaa.
• Täytä pienessä kattilassa öljyä ja kuumenna.
• Kasta kananpalat muna ja paista kunnes keittää öljyssä.
• Pepper leikataan kuutioiksi.
• Kaada pannulla oliiviöljyä ja kuumenna miedolla lämmöllä.
• Paista hienonnettu valkosipuli, lisää siihen pippuria, omenaviinietikkaa, ketsuppi, soijakastike ja sokeri.
• Laita broileri pannulla ja keitä se kastike jonkin aikaa.

Ennen tarjoilua, ripottele astia seesaminsiemeniä. voit valmistaa lisäkkeenä riisiä tai perunaa, jos niin halutaan. Kuten kanaa maistuu salaattia tai höyrytettyjä kasviksia.

johtopäätös

Otamme mielellämme jos nautit ruoanlaitto paistettua kanaa fileet ruokaohjeet laitamme tässä artikkelissa. Kaikki nämä ruoat voidaan tarjoilla lounasta tai illallista, sekä valmistella juhlapäivänä. Rakkaansa arvostavat makunsa, ja saat e-ansaitusta kohteliaisuuksia.