Onko mahdollista parantaa muistia

Kaikki me järjestetään samalla tavalla. Luonnosta meillä on tiettyjä taipumuksia, jotka ovat edelleen kehittää, kehittää taitoja, kykyjä, ja niin edelleen. Hyvin eräiden vaistonsa auttaa meitä kasvamaan tiettyyn suuntaan. Esimerkkinä on se, että ihmiset, joilla on korva musiikin nopeasti oppia soittamaan mitään instrumenttia kuin henkilö ilman tällaista kuulemista.

Meidän kehitys riippuu siitä, miten aivot toimivat. Se ei ole vain älykkyyttä, vaan myös muistiin. Muisti auttaa meitä tutkimaan maailmaa, kerätä kokemusta, tallennettu tieto. Hyvä muisti - todellinen lahja luonnosta. Mutta entä ne ihmiset, joilla on muisti köyhiä? Vain yksi vastaus - kehittää sitä. Kyllä, muistin parantamiseen - se on jotain, että kaikkien pitäisi harkita. Että se on avain menestykseen monissa tapauksissa.

Menetelmät kehittämisen muistin

Että laitos oli hyvässä kunnossa, olemme sitoutuneet urheiluun. Mitä heille tapahtuu ilman mitään erityistä koulutusta? Se pahenee, menettää muotonsa. Suunnilleen sama tapahtuu muistiin. Hänen täytyy kouluttaa, kehittää, vahvistaa jatkuvasti. Tapoja parantaa muistia ovat erilaiset.

Seuraavassa muutamia tapoja:

- heittää kaiken päästäsi, mutta mitä haluat muistaa. Ajattele sitä jotain laatikon ulkopuolella, epätavallisella näkökulmasta;

- Muistan auttaa yhdistyksen. Sido objekti jotain, joka ei ole mitään yhteyttä siihen. Käytä numeroita, kadunnimet, puita, eläimiä, ja niin edelleen. Association suositteli ääntää ääneen.

Nämä menetelmät ovat yksinkertaisia ja auttaa korjaamaan hänen muistissaan tiettyjä tietoja. ne myös auttavat muistamaan jotain oikeaan aikaan. Esimerkiksi henkilö tarvitsee ostaa suolaa, mutta tuli varastoon, hänen täytyy unohtaa sen. Hän auttaa yksinkertainen yhdistys "kassa - suola": nähdä kassa, hän muistaa, että hänen täytyy ostaa suolaa.

Yleensä silloin varastoida suositellaan työntää kaikki ajatukset tulevat - absoluuttinen mielenrauhan, tietenkin, on hyödyllistä keskittymä. Nopeasti auttaa rauhallinen syvä hengitys.

Parantaa muistia tapahtuu, jos kehittyy visuaalinen kuvasto. Ryhtyä esine ja alkaa vetää hänen mielessään mitään kohtauksia hänen kanssaan. Esimerkiksi koira pureskelee luun, mutta kun hän näki hänen isäntänsä unohtaa tämän oppitunnin ja juoksee tavata hänet. Miksi minun pitää esittää niin kohtaus? Se, että aivot on Sellaisina hetkinä on aktiivinen - eli olet koulutusta häntä. Tulet työskentelemään kovasti - muistin parantamiseen näkyy pian.

Käyttää useita menetelmiä ulkoa. Selittää esimerkki tallentamatta tekstiä. Lukeminen sen itse, voit aktivoida visuaalisia muistoja, ääneen lukeminen, sinun lisäksi kytkeä kuuloon muisti, ja kun saman tekstin kopioimista työllistävät kirjallisen muistiin. Mielestäni lisäkommentteja on sopimatonta.

Parantaa muistia - pitkällinen prosessi. Sinun täytyy työskennellä kovasti pakottaa aivot pitää vapaa pääsy suuria määriä tietoa. Monet uskovat, että paras tapa kehittää aivojen tähän suuntaan - muistaa jakeita. On todistettu, että ihmiset, jotka tietävät suuren määrän runollisia tekstejä, täysin omaksua tulevan tiedon. Niiden aivot on aktiivinen ja voi vastaanottaa paljon uutta tietoa. Poetry - se on loistava harjoitus hänelle. Aloita quatrains, sitten mennä jotain vakavampaa. Ajan voit muistaa koko runo. Tietenkin tämä on mahdollista vain silloin, kun kovaa ja jatkuvaa työtä. Tulet hämmästymään, kuinka paljon muistia on huomattava parannus.

Lopuksi on huomautettava, että hyvin on talletettu päähän, joka aiheuttaa emotionaalista kiinnostusta. Kuten mitä oppia - se on paljon helpompaa.