Kinesis Teip: käyttöohjeet, kuvaus, arvioita

Varsin usein aktiivisessa urheilun urheilija voi saada erilaisia vammoja. Se voi olla niin hyvänlaatuinen nyrjähdykset ja vakavampaa - nyrjähdyksiä, murtumia ja ruhjeita pehmytkudoksen. Kaikki tämä voi tietysti koskettaa ja ihmisen, kaukana urheilun, mutta jos tavallinen kansalainen voi silti olla sairaiden kotona sohvalla, niin urheilija on tärkeää mahdollisimman nopeasti palata velvollisuus.

Tällä hetkellä täysin uusi hoitomenetelmä tällaisten vammojen - se kinezioteyping, joka perustuu käyttöönoton Kineettisistä heimopelit vahingoittuneen kehon alueelle. Yritämme käsitellä erityispiirteisiin tällaisen hoidon hyödyt ja aiheet.

Mikä on kinesis Teip

Tämä hoito on kehitetty erityisesti hoidon ja varhaisen kuntoutuksen loukkaantuneiden urheilijoiden. Hoito nyrjähdykset ja mustelmia suoritetaan rajoittamatta henkilön liikkuvuutta.

Hakemuksesta klaanien paitsi ole vähentänyt liikuntaa, mutta myös säilyttää mahdollisuus täydennyskoulutukseen. Tässä suhteessa laastari kinesis Teip - ainutlaatuinen työkalu hoidossa ongelmia tuki- ja liikuntaelimistön.

Sporting kinesis nauhat rentouttavat rasitu liikaa lihaksia ja siten auttamaan niitä palautumaan nopeammin.

Erityisesti kiitos johtuvat Japanin lääkärin Kenzo Kase. Juuri hän vuonna 1973 kehitti hoitomenetelmää vammojen, mutta hyvin ansaittu suosio laastarin kinesis Teip Vasta 2008 olympialaisissa.

Tällä hetkellä kysyntä liimojen nostetaan paitsi urheilijoiden keskuudessa, vaan myös ihmisten keskuudessa johtavien aktiiviseen elämään.

Miten laastari kinesis

Lihaksia ihmiskehossa ei vain suorittaa liikuntaelinten toiminto, mutta osallistuvat aktiivisesti laskimoverenkiertoon ja virtaa imuneste. Siksi mitään vahinkoa lihaskudoksen johtaa ongelmiin verenkiertoa. Se on tässä yhteydessä on tarpeen käyttää tällaisia hoitomenetelmiä, joilla varmistetaan nopea toipuminen vammoja.

Kinesis Teip - joustava laastari urheilijoille, joka on valmistettu luonnon puuvillaa. Se on aaltoileva rakenne, ja lisäksi on kerros on akryyliliima, joka ei aiheuta allergisia reaktioita. Liima aktivoituu vain vaikutuksen alaisena ihmisen kehon lämpötilaa. Ainutlaatuinen rakenne laastarit tekee niistä hyvin samankaltainen kuin ihmisen ihon.

Teip vaikuttaa mikroskooppisella tasolla - hän näytti nostaa iholle vahingoittuneeseen alueeseen, joka merkittävästi alentaa verenpainetta ja vähentää kipua. Seurauksena parantunut veren ja lymfakiertoa, mikä johtaa nopeampaan resorptiota hematomas ja kasvaimia.

Kun sovelletaan kinesis Teip, opetus luvat pitää istumista elämään, joka taataan intensiivistä tukea lihaksia. Kaikki tämä edellyttää asianmukaisen soveltamisen, mutta tämä ei yleensä tapahdu vaikeuksia.

Mikä vaikutus laastari urheilijan keho

Jälkeen kinesis Teip levitetään ongelma-alue, sillä on seuraavat vaikutukset:

• Palauttamalla funktio on vähentynyt lihaskipua.
• Jos tutkit kinesis Teip, ohjeen mukaan jännitystila lihakset liikkuu nopeasti rento.
• Parantaa verenkiertoa.
• Se tulee tehokkaammin liikkuvuuden imusolmukkeiden ja ulosvirtaus kudosnesteen.
• Hermosärky katoaa.
• Se stimuloi ihon ja lihasten toimintaa.
• Jos urheilija osallistuu hierontaa, niin niiden vaikutus on paljon selvempi ja pidempään.

Kun otetaan huomioon tämä vaikutus, voidaan päätellä, että käyttö voi olla aktiivisia kansalaisia ja kinesis Teip, hinta, varsinkin kun ne ovat suhteellisen alhaiset.

Etuja käyttämällä kinesis teips

Verrattuna keinoja, kuten tavanomainen elastinen side, kinesis Teip on huomattavia etuja:

1. Se antaa ihon hengittää.
2. Se syntyy, parantaa verenkiertoa ja imusolmukkeiden ihonalaista aluetta.
3. Ei pelkää kosteutta ja hikeä eritystä. Suihkun jälkeen kuivuu nopeasti.
4. Se tarjoaa nopeuttaa palautumista loukkaantuneiden lihaksia ja nivelsiteitä.
5. Se vahvistetaan lihaksia rajoittamattoman ajan, eikä se rajoita niiden liikkuvuutta.
6. Tapes ehdottomasti allergiselle.
7. Sen vaikutus on aikaa 5-7 päivää, ja se ei ole välttämätöntä käyttää lisäkeino siteet.

Käyttämällä kinesis klaanit lääketieteessä

Kaikki nämä edut mahdollistavat käyttää tätä hoitomenetelmää ei ole vain liikuntalääketieteen, mutta myös tiettyjen sairauksien hoidossa, kuten:

1. Hoitoon skolioosin.
2. Kun läsnä on nuorten kyfoosi tehokkaasti käyttää kinesis klaaneja.
3. Ahillobursita terapiaa.
4. Korjata kaarevuus säären lapsilla.
5. Jos on neurologisten oireiden kohdunkaulan, rinta- tai lannerangan rappeuttavat levy tauti.
6. Myofascial kipuoireyhtymien puunrungon tai raajojen.
7. Suonikohjuja on häiriö veren virtausta lihaksissa. Kinesis Teip - käsikirja mainitsee sen - voi auttaa tässä tilanteessa.
8. Jälkeen rinnan.
9. Hoitoon algodismenorei.

Tässä on laaja soveltamisala tällaisten laastaria.

Siinä missä useimmat perusteltua käyttää kinesis teips

Laastaria urheilijoille voi olla eri ruumiinosat.

1. Yleisin käyttö - osittaiseen kiinnitykseen ja toipuminen urheiluvammat. Kinesis Teip ole niin vahvasti pakkaa lihaksia, tavallisena elastinen side, mutta koska sen laajennettavuus ja hyvä rakenne tukee lihaksia ja vie jonkin kuorman.
2. Näillä korjauksia voidaan tehdä kiinnitys ahtaissa tiloissa. Esimerkiksi jos on kylkiluun vammoja, yksinkertainen side ei auta, ja teippaus on erittäin hyvä.
3. Käyttämällä kinesis teips kipulääkkeenä vammoista: iho nostamalla se vapauttaa painetta teennäinen, kipu tulee vähemmän havaittavissa.
4. Teip hyvä pelkistysaineena vaurion jälkeen.
5. Poista mustelmia ja turvotusta voi myös nopeasti tällä menetelmällä, tarpeeksi ostaa kinesis Teip apteekki.
6. Ne, jotka kärsivät usein yöllä kramppeja, osoittaa myös tällaisten laastaria.
7. Laajaa käyttöä kinesis klaanien yleisurheilu tai muuta liikkuvaa urheilua. Ne voi merkittävästi parantaa tuloksia tehostamalla toimintaa lihas- nivelsiderakenteen.
8. Kanssa kinesis teips voi suojata ihoa hankausta, esim portin judo kimono voimakkaasti tert niskassa. Ja ampumahiihtäjät sovelletaan laastari kasvot estämään paleltumia talvella.
9. Kinesis nauhat urheilu on myös psykologinen vaikutus, antaa enemmän luottamusta hänen liikkeitä.

Kinesis nauhat ovat saatavilla eri värejä, mutta niiden ominaisuudet eivät vaikuta, vaan voit valita värin kipsi kuntoa. Vaikka urheilijat uskotaan, että musta Teip kestävämpiä sen tartuntaominaisuudet, joten sitä käytetään usein veteen urheilu. Leveys on noin 5 cm, ja pituus viiden metrin rulla kinesis Teip. Hinta vaihtelee 500-600 ruplaa.

Erilaisia urheilullinen teippaus

Kinesis nauhat tulevat eri tyyppejä. Jos puhumme urheilu, heidän joukossaan useimmiten erottaa:

1. Joustamatonta. Tämä on klassinen versio, joka on valkoinen tai hieman sävyttää kerma. Tällaiset laastarit käytetään teippiä nilkkoihin ja ranteisiin.
2. Elastinen kinesis Teip on suurempi venyvyys, jonka avulla vahvistaa ja lisätä aste kiinnityksen päällysteen alueella.
3. Erityiset kinesis nauhat on tarkoitettu käytettäväksi tietyissä ruumiinosat ja on tietty muoto.

Kaikki lajikkeet kinesis klaanien urheilumaailman riittää kysyntää, koska erityisesti monimutkaisuuden niiden soveltamisessa siellä, ja he suorittavat tehtävänsä hyvin.

Menetelmät overlay kinesis Teip

Muita lajikkeita Tällaisten laastarit, on olemassa erilaisia menetelmiä, joiden avulla niitä. Ne valitaan riippuen käyttötarkoituksesta.

1. Jos on lihas- ja nivelissä, on tarpeen asettaa laastari kehä vaurioitunut alue.
2. Käytä tarvittaessa adjuvanttihoitona on hoidossa poliisi tai väärän asennon kinesis Teip päällekkäin pituuden selkärangan tai jalka.
3. Jotkut käyttävät laastari ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä loukkaantumisten välttämiseksi. Tässä tapauksessa on välttämätöntä pitää kiinni niille alueille, jotka ovat kaikkein alttiimpia vahinkoa.

Säännöt kiinni teips

Jos elävät aktiivista elämäntapaa ja päättää suojaus tai terapeuttisena aineena ostamiseen kinesis Teip miten liimaa se oikein, kysyy opetusta. Jos asiakas noudattaa kaikkia sen suosituksia, oikeellisuutta sovellus voi olla epäilystäkään. Tässä ovat vaiheet:

• Ennen kiinni laastari, varmista, että ihon alue, joka ja tullaan soveltamaan puhdas ja kuiva.
• Lisäksi on tarpeen leikata kaistale rullan kipsin haluttu pituus ja poista suojaava kalvo.
• suositeltava kierros varmemmin laastarin jalkaan reunaan. On muistettava, että ensimmäinen ja viimeinen muutamaan senttimetriin tulisi levittää iholle venyttämättä.
• Jäljellä oleva osa laastarin venytetään ja liimataan.
• Kun täydellinen liimaus aktivoimaan liimakerroksen tulisi perusteellisesti hierotaan kappaleen pinnasta.

Jos kinesis Teip liimattu oikein, se voi olla kulunut irrottamatta muutaman päivän. Koko tämän ajan hän vaikuttavan terapeuttisesti. Ne, jotka toistuvasti käytön kinesis Teip, selostuksia lähteä positiivinen. Tärkeintä - se laittaa iholle oikein. Muuten se ei voi vain tuntua kipua, mutta lisäävät myös loukkaantumisriskiä.

Miten kiinni polven Teip

Vaikein on prosessi kiinni Teip on polvinivelen. Tehdä se oikein, kannattaa lukea huolellisesti ohjeet.

1. Valmista kaksi segmenttiä laastari, joista kukin on pituudeltaan 15-20 senttimetriä.
2. Taivuta jalka kulmassa 90 astetta.
3. Alkuperäinen kappale Teip välttämätöntä pysyä venyttämättä alla polvilumpio. Seuraavaksi hän venytettiin 20%, ja iholle. Näin ollen on tarpeen jäljittää jalka puolella. Toinen pää Laastari tulee päälle liitetään kupin ilman jännitystä.
4. Toisesta puolella polven laastari toisen palan samoin.
5. Kiinnittämistä oli luotettavampi, on otettava toisen palan jopa 17 senttimetriä. Edelleen, on välttämätöntä rikkoa paperisubstraatti keskellä, ja enintään venytys, liitä Teip alle polvilumpio. Teip päättyy, kun se on välttämätöntä pitää tahna paperin ja ilman rasitusta ulomman ja sisemmän puolen reidet.

Ennen kuin haet kinesis Teip yhden polven ensimmäistä kertaa, se on parasta kuulla asiantuntijan, jolla on tietoa ihmisen anatomiasta ja osaa tehdä sitä oikein.

Mistä voin ostaa kasetteja

Tällä hetkellä monet verkkokauppojen jotka mielellään tarjoavat sinulle mahdollisuuden valita Kineettisistä nauhoja. Ostajalla on oikeus valita minkä tahansa värin laastari.

Jos ajatellaan koko, joka voi tarjota sinulle, ne tulevat kaksi versiota:

• Plåsterförpackningen 20 senttimetriä pitkä ja noin 5 leveys.
• Kinesis Teip rullalle, jonka leveys ja 5 cm, ja pituus - 5 metriä.

Rullina kätevä hankinta laastari niille, jotka usein käyttää sitä, esimerkiksi urheilijoille. Ominaisuudet kinesis klaanit pakkauksesta, väriä ja valmistaja ei muutu. Vaikka jotkut sanovat, että Kiinassa valmistettuja laastareilla on heikompi liima pohja ja voi erottaa ne tietyn haju. Vaikka näitä laastareita ei haista mitään.

Ostaa nauhat voi olla säännöllinen apteekki, ei vain jokaiseen löytyy, ja hinnat voivat vaihdella. Näin ollen, suurin osa hankittu interent kinesis Teip.

Arvostelut kinezioteypirovanii

Huolimatta siitä, että tätä menetelmää on käytetty varsin äskettäin, se on jo onnistunut todistamaan itseään positiivisella puolella. Paljon hyviä arvioita, jotka ovat joskus käyttäneet kinesis Teip. Opas sisältää yksityiskohtaisia suosituksia käyttöä, joten voit huoletta ostaa näitä tuotteita, ei vain urheilijoille.

Useimmiten niitä käyttää ne, jotka ovat mukana urheilu, joten ne jättää kommentteja, joista voimme usein vain kuulla kehua ja kiitos luovat tämän menetelmän. Lähes jokainen, joka käyttää laastaria, huomaa kiihtyvyys paranemista. Vammat lihasten ja jänteiden ovat paljon nopeampia, kipu häviää, mutta tärkeintä - liikkuvuutta ei ole rajoitettu, on mahdollista jatkaa.

Useimmat urheilijat ovat tyytyväisiä tuloksiin, jotka saadaan käyttämällä kinesis klaaneja. Materiaali miellyttävä ihoa vasten, se ei aiheuta allergisia reaktioita, joten sitä voidaan käyttää turvallisesti kaikille.

Lääkärit uskovat, että tämä menetelmä yhdessä muiden menetelmien vamman hoito voi saada ihmeitä aikaan.