Ruokavalio sammas - tapa nopealle paranemista

Sammas tai kandidiaasin - on yksi eniten harmittaa naisten sairauksia. Senkin jälkeen onnistuneen hoidon, kukaan ei voi taata, että epämiellyttäviä oireita eivät tule takaisin.

Jos sinulla on edessään tämän sairauden, kandidiaasi, on välttämätöntä ymmärtää, että onnistuneen hoidon lääke ei yksin riitä. Todennäköisesti lääkäri varoittaa, että sinun täytyy luopua yllään synteettisten alusvaatteiden ja hihnat käytetään vain erityisissä tilaisuuksissa, ei käyttää niitä koko ajan. Ehkäisyyn uusiutumista sammas suosittelette vahvistaa immuunijärjestelmää ja välttää hypotermia. Ja kuitenkin, kumma kyllä, on syytä tarkistaa oman ruokavalion estää hiiva-infektiot.

Se, että sieni jotka laukaisevat sairauden, ovat läsnä elimistössä lähes jokaisen miehen. Mutta jos olosuhteet ovat epäsuotuisat niiden kehityksen, ne eivät aiheuta niiden "master" pienintäkään huolta. Mutta jos on sopiva ympäristö, sienet alkavat lisääntyä ja aiheuttaa sammas. Ja ei viimeinen rooli muodostumista myönteisen (tai päinvastoin, tuhoava) Ympäristölle sienten pelaamalla ruokavaliota. Siksi oikein valittu ruokavalio sammas - on yksi niistä asioista, jotka tarjoavat helpotusta epämiellyttäviä oireita.

Lisäksi tämä ruokavalio ei ole ainoastaan terapeuttista vaan myös ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, joten on suositeltavaa noudattaa niille naisille, jotka kokevat toistuvia kandidiaasi.

Millaisia tuotteita pitäisi sisällyttää ruokavaliota rastas? Se on erittäin hyödyllistä sisällyttää ruoka valikossa, joka on antifungaalista ja antibakteerista vaikutusta. Ja mestari tuotteet tässä suhteessa on valkosipuli. Tutkijat ovat osoittaneet, että valkosipuliuutetta on yksi tehokas keino edistää lopettamista sienten kasvua. Siksi, jos salakuunnella hiivalla, on tarpeen sisällyttää tämä terve vihannes sen valikosta.

Lisäksi ruokavalio rastas liittyy käytön, kuten karpaloita ja sitruuna. Erittäin hyödyllinen tuoretta porkkanaa tai porkkana mehua, muttei pakkauksissa, ja juuri valmistettu. Sinun ei pitäisi unohtaa ja tällainen hyödyllinen tuote, kuten merilevää, sen käyttö elintarvikkeissa auttaa vähentämään intensiteetti sienten kasvua.

Ja yleensä mitä tahansa kasviksia (raaka tai höyrytetty) ovat erittäin hyödyllisiä ehkäisyyn sammas. Älä satuta ja mausteet - laakerinlehti, silmuja neilikka, kaneli. Nämä tuotteet eivät ainoastaan tee lautasen enemmän tuoksuva, mutta myös auttaa luomaan epäedullisen ympäristön sieniä.

Toinen tuote, jota ilman on ruokavalio sammas on jogurtti. Sisältämä hapanmaitojuomat probiootit auttavat normalisoimaan suoliston mikrobisto, ja tässä ympäristössä, sieniä voi selviytyä. Huomautan vain, että jogurtti tai kefiiri pitäisi olla suolaisia ja sisältävät eläviä kulttuureja, eli nämä tuotteet on lyhyt säilyvyysaika. Steriloituun jogurtti sisältää probiootteja ei, mutta suuria määriä sisältää sokeria, jotta tällaiset maitotuotteet ei tuo etuja.

Nyt puhua niistä tuotteista, että "rakastaa" sammas. Ruokavalio tässä sairaudessa on esteenä ensinnäkin, sokeri ja makeiset. Koska sienten aiheuttamat kandidiaasi, on hiiva, joka on, kuten kaikki hiiva, he ovat aktiivisesti kertomalla makea ympäristössä.

Joten sinun täytyy poistaa sokeria, leivonnaisia, virvoitusjuomia, kuten mehua pakkauksesta. Hoidon aikana sammas, ja tulee pidättäytyä käytöstä erittäin makea hedelmiä, kuten viinirypäleitä ja vesimelonit. Mutta kun onnistuneen hoidon näitä hedelmiä voidaan palauttaa ruokavaliosta. Mutta syö makeisia täytyy rajoittaa aikaa, erityisesti niille naisille, joilla on hiivatulehdus usein uusiutuu.

Lisäksi asianmukaisen ravitsemus rastas tarkoitus rajoittaa tuotteita, jotka sisältävät hiivaa. Tulee välttää ja käyttää sieniruoat. Yleensä on tarpeen rajoittaa kaikkia jalostettuja ruokia kuten valkoista riisiä. Se, että samanlainen ravinnon aiheuttaa lisää tason glukoosi veressä, eli luo suotuisa hiiva välineellä. Hoitojakson tarvitaan kokonaan poistaa alkoholijuomia, kuten olutta.