Terveys, Lääketiede
Onko mahdollista saada rusketus, kun melaniinin tabletteja?
Melanin - pigmentti ihmisen tai eläimen kehon, maalattu musta tai ruskea väri, suunniteltu vastuussa ihon väri, hiukset, silmät, höyhenet ja villaa, sekä antaa iholle rusketus vaikutuksen alaisena UV- tai auringonvaloa. Olkaamme siis nähdä, mitä elintarvikkeet sisältävät melaniinia ja se on hyödyllinen myös tabletteja.
Mitä elintarvikkeet sisältävät melaniinia?
Ravitsemusterapeutit sanoa, että hän pigmentti ei sisälly yhden tuotteen, mutta on olemassa tietty joukko niitä, edistää sen tuotantoa elimistössä. Koska melaniinin vapautuu vasta vaikutuksen alaisena kemiallisia yhdisteitä, joka koostuu tryptofaanin ja tyrosiinin happo, että ruokavalio on tarpeen lisätä kulutusta sisältävien tuotteiden sen koostumus aminohappoja (liha, kala, maksa, pähkinät, erityisesti mantelit, pavut, riisi, banaanit). Jotkut elintarvikkeet sisältävät vain kaksi näistä hapoista - hirssi, osteri, seesami. On myös korostettava, että aktiivisuus melaniinin riippuu kulutuksen vitamiineja, C, B 10, ja E, ja beeta-karoteeni. Ja he puolestaan hillitä porkkanaa, kurpitsa, aprikoosit, persikat, soija ja vehnä.
Lisäksi tuotteita, joilla stimulaation melaniinin tuotantoa, on niitä, jotka estävät sen sukupolvi. Pääsääntöisesti se on kaiken paistettu ja suolattu kala, liha, kahvi, suklaa, alkoholi.
Se olisi varoittaa liiallinen saanti C-vitamiinia, koska sen suuri määrä ihon suojaamiseen ultraviolettisäteilyltä sen tunkeutumista syvempiin kerroksiin ja siten tuottaa auringonpolttama.
Myytti vai todellisuutta: melaniinin tabletit
Ja lopuksi ...
Niinpä säilyttämiseksi terveyden hiukset ja iho, sekä saada terveellistä turvallinen rusketus, on muistettava, että erityistä hyväksi tuoda melaniinin ruokia tyrosiini ja tryptofaani. Voit myös hyödyntää uusinta kehitystä alalla lääketieteen ja kosmetiikan ja ostaa "valmiina melaniinin" in tabletteina, jossa se on luotu perustuu luonnon elementtejä ja ei tuo ruumiin suuret vahingot, tietenkin, jos se on asianmukaisesti tehty.
Similar articles
Trending Now