Onko folk korjaustoimenpiteitä varten hiustenlähtö? Kotona palauttaa paksu kiharat todella

Hiukset - todellinen koristelu kunkin henkilön. Valitettavasti joskus emme arvostamme: kuivaa ne jatkuvasti hiustenkuivaaja, curling zhzhom niitä, kansi kerroksia geelit ja lakat, Maali levitetään ja peroksidia. Mitä enemmän syyt epämiellyttävää ilmiötä? Tietenkin geneettinen alttius. Myös kilpirauhasen, hormonaaliset epäonnistuminen kehossa, huono verenkierto päänahan, ettei tiettyjä ravintoaineita ja vitamiineja. Esimerkiksi riittämättömiä määriä proteiinia, rautaa ruokavalio voi aiheuttaa hiustenlähtöä.

Torjuntaan tekijöitä, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä

Järjellä, olemme ymmärtäneet. Mutta miten auttaa vaivaa? Onko korjaustoimenpiteitä varten hiustenlähtöön? Kotona, ensimmäinen askel on oikea hoito.
On suositeltavaa kuivaa hiukset luonnollisella tavalla, ainakin käytä hiustenkuivaaja, silitys ja muita laitteita, haitallista hiukset. Tietenkin, säännöllinen hieronta kasviperäisiä öljyjä stimuloi karvatupet ja estää hiustenlähtöä. Mitä muita hiustenlähtö korjaustoimenpiteiden kotona voi käyttää? Erinomainen variantti - rentoutumista tekniikoita, kuten joogaa. Ne auttavat poistamaan stressiä, unettomuus, ahdistuneisuus. Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio - suuri ehkäisyyn kaljuuntuminen.

Ruokavalion muutokset

Älä unohda, että on olemassa muita kotiin korjaustoimenpiteitä varten hiustenlähtöä. Vähennä lihan kulutus, mikä voi johtaa hormonaalinen epätasapaino. Tutkimukset Japanilaiset tutkijat ovat osoittaneet, että kulutus eläinrasvojen voi lisätä tali tuotantoa.

Välttää ongelmia kilpirauhasen ja siten kaljuuntuva, lisää äyriäiset, merilevä (nori, kombua) omassa ruokavaliossa.

Mitä muuta voit käyttää tuotteita hiustenlähtö? Koti on erinomainen ehkäisy, esimerkiksi sisällyttäminen valikon saksanpähkinöitä, kala, avokadot, pellavansiemenet - kaikki tuotteet, jotka sisältävät välttämättömiä rasvahappoja.

Vitamiinit vahvistaa hiuksia

Hyvä lääke hiustenlähtö kotona käyttää erilaisia vitamiineja:

• Lisäävät kollageenin tuotantoa korko auttaa vitamiinia Kollageeni sisältyy lohkon hiukset, mutta kuten ikä, se tuhoutuu, aiheuttaa hiusten tulla herkemmin. Paras tapa lisätä kollageenin - saada enemmän C-vitamiinia sisältävät sitrushedelmät, mansikat, paprikat. Täydentäminen 250 mg vuorokaudessa voi auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa.
• E-vitamiinia tarvitaan valtaan ja vahvistaa vahingoittuneita hiuksia. Täydentäminen 400 mg E-vitamiinia päivässä voi olla hyödyllistä hiukset ennalleen.
• Hiustenlähtö kotona voi auttaa säännöllinen saanti ruokia zhelezom.Zhelezo tarpeen myös hiusten kasvua. Se löytyy vihreät lehtivihannekset, purjo, cashew, kuivattuja hedelmiä, viikunat, omenat ja marjat.

Ulkopuolisia varoja

Tietenkin torjunnan hiustenlähtö on välttämätöntä, ja soveltaa ulkoisia tekijöitä. Erinomainen seerumi auttaa hiustenlähtöä, myös tähän tarkoitukseen soveltuvia hunajaa, aloe mehu, smetanaa tai kefiiriä naamio. Parantaa verenkiertoa, päänahan, voit käyttää eteerinen öljy rosmariini. Lisää vain muutama tippa shampoo lusikkaan kun sampoolla.