Miten ruokaa nopeasti ja maukkaita ohra

Ohrapuuroa ei ole kovin suosittu venäläisten keskuudessa, mutta se tapahtuu, todennäköisesti johtuu riittämätön määrä hänen reseptejä. Itse asiassa tämä ruokalaji on yksi yksinkertainen ja helposti taloudellisesti. Ennen kuin puhumme miten valmistautua puuroa, meidän täytyy puhua hyödyllisiä ominaisuuksia ohraa. Ne, jotka eivät tiedä, ilmoitamme, että ohra on nimeltään kokojyväohrapohjaisen. Käytettävissä ryynit toimitetaan puhdistettuina elokuvia. Ohralla sisältää monia hyödyllisiä aineita ihmisen terveydelle. Esimerkiksi, aminohappoja. Myös Perlovka lysiini sisälsi - aine, joka stimuloi kollageenin tuotantoa ja hidastaa ikääntymistä.

Monet kotiäidit kiinnostunut Kuinka valmistaa herkullisen ohraa. On olemassa monia menetelmiä ja reseptejä näiden viljojen. Kuitenkin eri ihmisillä on erilaisia makuja. Esimerkiksi yksi kuten Ohrarouhepuuro, keitetään vedessä, ja toinen - maidon. Usein valmiin viljan lisätty hedelmäpaloja, yrttejä ja muita ainesosia. Naiset, jotka tarkkailevat lukunsa, valitsevat usein ohraa ruokavaliota. Sen avulla voit laihtua mahdollisimman lyhyessä ajassa. Samalla keho ei tyhjentynyt ja saa edelleen tarvittavia ravintoaineita.

Kerro meille, miten ruokaa nopeasti ja maukkaita ohraa. Puuroa osoittautui mureneva ja herkullinen, viljat tulisi liottaa kylmässä vedessä iltana. Herääminen aamulla, sinun tarvitsee vain täyttää viljakasvien maidon tahansa rasvapitoisuuden tai pelkkää vettä. Miten ruokaa ohraryynit? On tarpeen laittaa pannulla, jossa vilja maitoa tai vettä, jotta se kaikki kiehua, niin keitä kunnes keitetyt miedolla lämmöllä (kun maito on käytetty, mutta vesihauteessa). Kuten näette, ei ole mitään monimutkaista täällä.

Jos ovat hyvin rajalliset ajoissa, niin kerromme, miten ruokaa ohraa multivarka. Jotta se maukkaampia kytketty, se on tarpeen 9 tuntia ennen ruoanlaittoon juoksetettu liottaa vedessä tai normaalissa (pohjaisen lasin jyvät per litra nestettä). Välttää roiskeita vettä venttiilin läpi on suositeltavaa, jotta öljy vanteen sisäpuolelle pannulla.

Aluksi meidän pestään lantioon. Tämä tulisi tehdä uudelleen ja uudelleen, kunnes vesi on syvä levy on läpinäkyvä. Nyt varovasti siirtää pesty ohraryynit potin multivarochnuyu. Täydentää riittävästi vettä. Tässä vaiheessa on jo mahdollista suolaa (mutta älä liioittele). Valitse toimintatapa Multivarki "Tattari." Aseta ajastin. Jää Laite kytketään päälle ja odota, kunnes valittu tila on ohi.

Sen jälkeen GAT säiliö puuroa ja hajottaa se annoksittain levyyn. Voit ohra maku voi ja lisää siirappi. Se on makuasia. Joku haluaa syödä ohraa hedelmiä kappaletta. Kuten näette, sinun täytyy tehdä melko vähän vaivaa ja aikaa kokata herkullinen ja aromaattinen velliä. Nyt tiedät miten ruokaa ohra paitsi levy, mutta myös multivarka. Nauttia lounasta tai illallista!