Urheilu ja FitnessLaitteet

Kuntolaitteita venytys selkärangan: ominaisuudet ja toiminta

Selkäkipu, säteilevää lannerangan ja kaularangan, - erittäin yleinen ongelma, joka hakemaan apua ammattilaisia. Johtuen liikunnan puute, on ongelmia tämänkaltainen voi olla hyvin eri-ikäisiä ihmisiä. On kuitenkin aina parempi estää taudin. Tätä varten käytämme erityisiä simulaattorit selkärangan venyttää.

Miksi suorittaa pystysuora laajentaminen selkäranka?

Venytys nikaman toimii tehokas terapeuttinen menetelmä, jossa monenlaisia selkärangan sairauksien. Tämä päätös on tarkoitettu purkamiseen paitsi ruston, mutta myös lihaskudoksen joka on pysähdyksissä klo annetaan vähemmän aktiivista elämäntapaa.

Pääsääntöisesti käytetään terapiassa kuntolaitteita selkärangan venytys avohoidossa, arvosteluja jotka osoittavat erittäin myönteinen vaikutus toimintaan. Jos kuitenkin haluat, voit rajoittaa käyttöä hätävara keino ulottuu takaisin.

Mikä vaikutus kuntolaitteita selkärangan venyttää markkaa?

Erikoistunut terapeuttisia laitteita vaikuttamiseksi nikamien ja kehittymätön selkälihaksia on harkittu muotoilu. Säännöllistä koulutusta simulaattoreita anna parantaa elastisuutta ja joustavuutta kudoksen ongelma-alueilla. Kaikki tämä vaikuttaa:

  • saavuttamisessa rentoutumista selän lihaksia ja nikamien;
  • nopean elpymisen hermoston;
  • kiihtyvyys ulostulo aineenvaihduntatuotteita pysähtynyt kudoksia;
  • yleinen verenkierron paraneminen;
  • poistamaan epämukavuutta takana.

Joka suositteli koulutusta simulaattoreita?

Kuntolaitteita venytys selkärangan paitsi on terapeuttinen vaikutus. Nämä toimivat turvautuneet useita urheilijoita, jotka tarvitsevat saada täyden kuorman käyttämätön selkälihaksia. Käyttämällä tätä suunnitelmaa laitteen harjoituksen aikana voi merkittävästi parantaa koordinaatiota liikkuvuutta, parantaa ryhtiä, laajentaa jalka muutamassa kuukaudessa.

Ihmiset, jotka eivät tuntea elävyyttä jälkeen lepoa, on myös suositeltavaa käyttää simulaattori selkärangan venytys kotona. Luokat nämä laitteet mahdollistavat nopean herätä. Johtuen aktivointi tehostetun verenkiertoa poistaa päänsärkyä, lihaskrampit, että usein tuntuu jälkeen nukkumassa.

Kuntolaitteita venyttely selkärangan on mainio vanhuksille. Kautta lempeä vaikutus sisäelimiin, aktivointi aineenvaihduntaan kehossa, joka aiheuttaa kasvua elimistön kykyä uudistua ja parantaa yleistä hyvinvointia.

Luokissa baarissa

Yksinkertaisin vaihtoehto ihmisille rajoitettu media, - toteuttamista ja harjoituksia yli. Käyttö voi asentaminen tavanomaisen metalliputken sijaitsee ovella. Edullinen ratkaisu toimii osto vaakasuoran palkin, joka on asennettu seinään.

Purkaa nikamien vahvistaa selkälihaksia, poistaa kipua ja tuskaa se suositellaan tehtäväksi roikkuu baarissa useita kertoja päivässä Yksilönäytteistä muutaman minuutin. tekniikka on osoittautunut tehokkaaksi säännöllisesti toistuu.

Mutkistaa harjoituksia vaakapalkki voidaan ottaa käyttöön pyöreän kehon liikkeitä. Tällainen koulutus antaa mahdollisuuden vahvistaa merkittävästi ja venyttää lannerangan.

Simulaattori FlexyBack

Tällainen simulaattori venyttely selkärangan, kuva, joka voidaan nähdä tämä materiaali on yksi helpoimmin erikoistyökaluja terapeuttisen väliintulon alueella takana. Saavutetaan laitteen, joka kaarevan levyn, jossa on joustava pakkaus allergiselle kuitua. Sisältä se sisältää kiinteän teräsrunko.

Ergonominen muotoilu Simulaattorin toteutetaan noudattaen anatominen kaarevuus selkärangan. Koska pieni koko, FlexyBack toimii erittäin mobiililaitteeseen.

Käytä simulaattori kätevä paitsi kotona, mutta myös autossa, työpaikalla. Ehkäisyyn selkäkipu, poistaa slouching ja epämiellyttäviä tuntemuksia välilevysairauden laite riittää nojaa tuolin selkänojan autossa tai kotona tuoli.

Tarvittaessa sairauksien hoitoon selkärangan simulaattori sijoitetaan lattialle. Produktion rauhassa rullataan laitteen pinta tekee mahdolliseksi laittaa nikamien paikalleen ja täysin rentoutua kiinnitetty takaisin.

Simulaattori venyttely selkärangan Bestec Air Nobius

Toimivuutta laitteiden tarkoituksena on tarjota venytyksen vaikutuksia ruston nikamien. Horisontaalinen laajennus käyttäen simulaattori mahdollistaa kuormituksen keventämiseksi ristinikaman, lannerangan, lievittää väsyneitä jalkoja. Kaikki tämä auttaa poistamaan selkä- ja voit laajentaa mahdollisuuksia organismin.

Simulaattori venytys selkärangan on Air Nobius säädin järjestelmä, jonka hienosäätö parametrien suoritetaan mukaan yksittäisen käyttäjän tarpeisiin. Tämä ominaisuus mahdollistaa jakaa iskun vaikutuksesta laitteen eri osissa selkärangan.

Kuinka tehokas harjoitus ulottuu selkärangan Air Nobius? Palautetta käyttäjiltä, jotka ovat säännöllisesti harjoittaa hoidon laitteen mukaan oikaisua asennon, kävelyn helpottaminen, vahvistaa lihaksia, parantaa ihon kimmoisuutta.

inversio saappaat

Simulaattori on esitetty muodossa liitteitä, jotka on kiinnitetty nilkoissa. Viimeisen kiinnitetty baarissa. Sijaitsee baari riippuvassa asennossa, käyttäjä voi kohdistaa selkärangan ja poistamalla liiallinen kuormitus takaisin.

Operaatio inversio saappaat avulla saat seuraavat tulokset:

  • venyttely lihakset ja ruston selkärangassa joka auttaa aktivoimaan kasvua kehon;
  • palauttaminen alkuperäiseen asentoonsa ennen uppouma sisäelimissä;
  • ehkäisy suonikohjut sairauksien
  • happisaturaation aivojen;
  • vapaus rasittavissa olosuhteissa;
  • vahvistaminen nivelsiteet.

painovoima taulukko

Simulaattoreita tällainen suunnitelma toteutetaan muodossa kaltevan tason, jolla käyttäjä on sijoitettu selälleen. Se toimii kääntämällä kehon eri näkökulmista. Voit luoda vaikutus ulottuu selkärangan käyttäjä hyväksyy asemaan ylösalaisin.

Nyt jakaa mainitut lajikkeet painovoima taulukot:

  1. Mekaaninen - venyttämällä nikamien suoritetaan luonnon painovoiman. Ovat luotettavia ja erittäin yksinkertainen rakenne. Käyttö ei vaadi pääsyä sähköverkkoon.
  2. Sähkö - venytys tapahtuu siirtämällä rakenneosia vaikutuksesta toimilaitteen. Käytetään kuntoutukseen jälkeen vammoja ja koulutuksen järjestämistä vammaisille.

lopuksi

Huolimatta tehokkuutta simulaattorit venyttely takaisin, ennen siirtymistä niiden toimintaa, on tarpeen jälleen kuulla asiantuntijan kanssa. Taitamaton tiettyjä laitteita on täynnä kaikkein kielteisiä seurauksia. Siksi järkevin vaihtoehto poistamiseksi kroonisten ilmentymiä säädösten hoidon avohoidossa valvonnassa lääkärin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.